Посадили на диету!
Питание во время беременности, проблемы с весомВсем привет! Сегодня была у врача, все анализы в норме, скрининг хороший! Но вот вес я набираю с бешеной скоростью, это и понятно работаю дома , ем не мало!
В первую Б набрала 25 кг , скинула быстро за 5 мес.
сейчас прибавка уже 7 кг от добеременного веса, а был ещё отвес в период токса. Так вот гиня порекомендовала мне следить за питанием, исключить мучное , сладкое, соленое. И раз в неделю разгруз на яблоках или твороге.
Я вообще не против, да и сила воли у меня присутствует, но поддержка не помешает)
Девушки, есть среди вас беременяшки со схожей проблемой?
Лучший ответ
Sunrise
Интересно, у нас врачи вообще не комментируют вес. Просто анкетные заполения при каждом визите. До Б наверное многие девочки на ПП и диетах, но в Б хочется вечно всяких вкусняшек жуть... Терпения Вам!;)
24.11.2021
Ответить
Наталья
Мне кажется у вас не то что диета, а просто нормальное питание, без мучного и соленого)
24.11.2021
Ответить
Mi Mi
В первую Б набрала 12 кг, ела очень много. Благо из роддома вышла уже минус 10. В этот раз к 28 неделям было набран 7 кг и тут, о счастье, ГСД 😆, пришлось сесть на диету. С того момента - 4 кг и общая прибавка 3,5 кг к 35 неделям, но с учётом того, что малышка весит 2500 + воды и тд, то врач говорит, что я наоборот худею, это я кстати по одежде чувствую.
Готовлю себе отдельно, хотя я и до Б была на ПП и готовила себе отдельно, но сейчас многое из ПП нельзя, сахар поднимается.
Держитесь, все получится. Исключение вредностей, кстати, очень благотворно влияет на отёки. У меня они быстро сошли, как я села на диету.
24.11.2021
Ответить
Александра
Mi Mi, спасибо) буду держаться) и вы держитесь)
отеков у меня нет)
сколько приемов пищи у вас?
24.11.2021
Ответить
Mi Mi
Александра, ой, да я постоянно жру. Основных приёмов пищи 4, ну потом перекус всякие, они желательны каждые 2 часа. Но у меня еда зависит от от сахара, то есть много не съесть разом, многие продукты, даже такие, как гречка, овсянка и тд, вообще исключены, поэтому приходится кушать больше овощей, белка, разрешённых круп, хлеб только Бородинский или хлебцы, короче, то ещё развлечение 😁
24.11.2021
Ответить
Дарья Солнцева
Есть! 🙋 Продержалась ровно один день на гречке с вареной грудкой🙈 Не смогла я, не могу без сладкого и мучного. Завтра рожать, набрала около 16 кг. В первую Б больше 30...
24.11.2021
Ответить
Александра
Дарья Солнцева, ну 16 это же не очень много) легких родов!
я так категорично точно не смогу , но от мучного могу отказаться миль сладкого , с соленом тяжелее
24.11.2021
Ответить
Дарья Солнцева
Александра, врач всё время охала и ахала, как много я прибавляю. В итоге не так уж и много оказалось. Спасибо! ☺️
24.11.2021
Ответить