Девочки, всем привет!
подскажите, на сколько ккал питаетесь и как изменился ваш рацион в беременность? Я всю жизнь строго слежу за питанием, больше 1700 ккал не превышаю, а сейчас просто антиЗОЖник в меня вселился, то колбаску копченую, то лепешку из тандыра, то макдак с фааантой….что будет дальше??? ПП для меня больше про любовь к себе, чем про силу воли, поэтому я в еще большей растерянности.🙈
Уссурийск
Я часто увлекалась ПП и подсчетом,потом беременость,сильный токсикоз почти до 4 месяцев и в итоге на 30 неделе имеем +16кг))
Никогда в жизни столько не весила и не набирала…
У ребеночка даже вес большой оказался,а так я всегда на 1500-1700 ела и 1200-1300 на сушке.Сейчас возвращаюсь на 1700-2000 калл. надо уже завязывать со всякой вредной едой,кушаю каши,бульоны,фрукты,овощи,молочку…Хоть вес перестал расти))
R U D I, вот я на сушке перед беременностью была, куча протеина накупила и тадаааам😂
Уссурийск
Анна, просто после токса я такую свободу в еде почувствовала что мне было не остановить 😂😂😂Муж сказал ешь пока возможность есть,похудеть успеешь и так вечно на диетах…Ну я так и сделала,не сказать что я жалею о набраных кг,но как их скидывать уже придумала😅Тоже стоит протеин,ждет своего часа…Даже думаю на гв буду его пить,после консультации с врачом.Так что все хорошо,кушайте(но не с таким фанатизмом как я)Похудеть успеете.
Боже, спасибо за пост😹 а то меня совесть мучила. А это оказывается распространено. Давно я столько бургеров не ела🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Lala, 😂😂
я очень надеюсь, что это временные затмения)
одно дело, когда люди всегда так питались, а другое, когда в беременность начали😂
Москва
Ну … ням-ням😂как раз доедаю тоже лепешку из тандыра .
Не переживайте , главное что б не больше нужного набрать , если у вас изначально маленький имт, то понятно что организм хочет кушать больше чем вы ели раньше .
Мария , эти лепешки вообще моя слабость, никакие торты и рядом не стояли😂
Новосибирск
Питаюсь так же, только ем больше творога, а то, боюсь, зубы выпадут 😄
