Подняла руки и резкая боль

У меня 18 недель. Сейчас убирала посуду и встала на носочки и подняла покус чтобы поставить стаканчик и слева прострелило так. Что стало страшно за малышку. Пошла скорее легла. Вроде ничего не болит. Весь день мучал тонус(хоть я так и не поняла что это такое, принимала пострелы в писе за тонус) лежу, но иногда все таки стыдно перед мужем встаю чучуть что то делаю.
скпжите что у меня был за прострел, надо ли писать врачу и наводить суету?