Второй триместр , спина

Бывает , проходит в течение дней 5. А так , лечь на спину и аккуратно колени к себе прижимать попробуйте , как бы растягивая позвоночник
06.02.2023
У меня болела сильно. Вечером перед сном можно немного снять боль. Лесь на ровную поверхность и под поясницу либо скрученное полотенце , либо круглую подушечку .
06.02.2023
Тренировочные схватки? Подняла руки и резкая боль