Девочки, кто ходит или ходил в бассейн, вы, помимо плаванья, делаете какие-нибудь упражнения в воде?
Может у кого-то есть ссылки на хорошие сайты.
Поделитесь, пожалуйста.
Спасибо 
жду девочку, 28 неделя
Санкт-Петербург
Подскажите упражнения в бассейне, пожалуйста
Мама троих (16 лет, 9 лет, 3 года)
Рига
Katjush mne kazhetsa luchshe vsego uprazhnenija delatj s ternerom na vodnoj aerobiki dlja beremennih., a esli samoj v basseine- to navernoe prosto plavatj. ne daj bog cht-to ne tak sdelaesh. ja sama nedavno poshla na aerobiku dlja beremennih na mechjah. tak zdorovo sebja chjuvstvuju. vse vremja hotela na vodnuju, no do vodnoj nuzhno ezditj v centr, a na mechjah u menja v 5 min ot doma. vot i hodim s puzikom tuda teperj. poka 1 raz v nedeljku, nu planiruem 2 :)
0
19.07.2009
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
А у нас в неподходящее для меня время - в два дня, мне весь день тогда разбивает, и ничего не успеть толком сделать.
Мы плаваем с удовольствием ;)
0
19.07.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 9 лет, 3 года)
Рига
vot i umnichki. plavatj eto zdorovo. mi tozhe hotim, tolko nikak ne doberemsja do basseina.
0
19.07.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
я тоже просто плаваю. 1 км в день. Вроде хватает нагрузки
0
17.07.2009
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
Каждый день?
Ух. герой
0
17.07.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
дней 4-5 в неделю. я до Б плавала 3 месяца. Потом не было времени и снова пошла в бассейн только на 28й неделе
0
17.07.2009
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
Здорово.
Я себя удивительно хорошо чувствовую после бассейна, такой заряд энергии.
0
17.07.2009
Ответить
Мама троих (21 год, 16 лет, 14 лет)
Санкт-Петербург
занятия вела тренер.Упражнений много,но они так себе простенькие....я больше устаю когда просто нормально плаваю.хотя была на аквааэроб девочка,которая сказала что ей очень уж трудно...
0
16.07.2009
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 16 лет)
Санкт-Петербург
Мне безумно плавать нравится. Намного легче и приятнее, чем на суше упражняться;)
0
16.07.2009
Ответить
Хабаровск
я хожу на аквааэробику. упражнения лучше делать все таки с инструктором. мне сразу сказали чего делать нельзя. планирую перейти в группу для беременных. 
скрутки, те упражнения на талии - нельзя.
скрутки, те упражнения на талии - нельзя.
0
19.08.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: