девочки, подскажите, кто сталкивался с этой проблемой, пытаюсь бросить, ничего не выходит, просто караул курить стала ещё больше, каждый день ненавижу себя за это, книжку читала, бросила на два дня, думала с ума сойду, закурила снова, может есть ещё какие то средства??? HELP!!!!
Санкт-Петербург
как бросить курить?!
Бассе-Терре
Не надо пытаться бросать курить. Так ничего не выйдет.
Курить люди прекащают раз и навсегда, спокойно и легко, в один миг и навсегда.
Все мои друзья и знакомые, и я в том числе сделали именно так.
Просто в один день для себя ты решаешь, что тебе важнее, здоровье еще неродившегося малыша или дурная ничего не стоящая привычка.
Я прекратила курить сразу, как увидела 2 полоски. До этого курила 10 лет.
Муж курит, но тоже собирается прекращать. Я не давлю на него, потому что пока сам для себя человек не решит это сделать, никакие книжки и уговоры не помогут.
Удачи!
0
14.09.2009
Ответить
Москва
как увидела 2 полоски на тесте так больше не курила, первые 2 недели очень хотелось, потом нет, я 4 месяца не курю, но до сих пор иногда хотелось бы раслабится, хотя на самом деле, нужно убедить себя, что не курить это то же самое что курить, по сути ничего не меняется, кроме как запах из-за рта и тд...
0
14.09.2009
Ответить
Аугсбург
попробуй чемто заменить сигареты, например пососи канфетку, семечки или сьешь чтото сладкое. я как подорваная сладкое ела и ем до сиг пор чтобы незакурить. если неделю продержишся потом легче будит....только невкоем случае нельзя бросать резко, темболее на твоём сроке.
0
13.09.2009
Ответить
Аугсбург
просто у ребёнка уже тоже есть потребность в некотине,как и у тебя....так что задумайся об этом!а вобще как так неможешь бросить а если надо!!!!так что давай через НЕМОГУ. прада я сама знаю что ОООООчень сложно.
0
13.09.2009
Ответить
Я всё больше начинаю верить в свои силы и что это не так сложно, как я сама себе накрутила.
Лондон
обратитесь за помощью к психологу. но мне кажется, что бросить может каждый. просто нужно захотеть это сделать. я уже 2 года не курю. бросила легко.
и, конечно, для ребенка вред есть. статья о курении:
0
13.09.2009
Ответить
Лондон
в интернете полно таких статей. поищите, может осознание вреда, который вы причиняете ребенку, поможет бросить. мне неприятно, когда я вижу курящую беременную женщину, стыдно за нее. поэтому я желаю вам бросить легко. это важно.
0
13.09.2009
Ответить
Ульяновск
Мне помогла книжка Аллена Карра- Легкий способ бросить курить
0
13.09.2009
Ответить
Новосибирск
неее, чето никому из знакомых не помогла, а меня не напрягает то редкое желание что возникает:)) вообщем это для тех кому тяжело от того что они бросают...мне нет....поэтому не буду читать:)
0
14.09.2009
Ответить
Новосибирск
Просто не запрещайте себе курить, а решите....будто вам просто не хочется!
У меня лежит пачка сигарет в машине и я будто знаю, могу покурить в любой момент....но не хочу))) чем если бы я мучалась от НЕЛЬЗЯ!!!
В первую берем бросила сразу как узнала...а сейчас видимо стаж побольше - вот и приходиться выдумывать как обмануть мозг:)
0
13.09.2009
Ответить
Елабуга
ой блин таже проблема....когда было 15 недель Б.ездила с мамой в москву так думала сдохну 2 недели без сигарет приехала домой и первым делом за сигаретами отправила мужа сейчас уже 34 недели но так и не бросила сама смотрю на себя со стороны и думаю стою с пузом и сигаретой тьфу гадость тоже себя каждый раз ругаю но теперь думаю смогу взять себя в руки и выйдя с сыном из роддома к сигаретам и на шаг не подойду(блин хотелось бы верить самой себе что брошу)
0
30.09.2009
Ответить
Одинцово
Я тоже очень долго курила,когда забеременила,думала не брошу,отвращения от сигарет небыло,хотя токсикоз был сильный, и вот на работе,кончились сигареты,я работала сутками, где все курят, думаю не буду брать сигареты, домой приехала,поспала,курить хочу,сигарет нет, а муж не курит, на следующий день опять не пошли не куда,так и бросила, сейчас иногда хочется,но я вспоминаю о своей принцессе и не курю... Желаю тебе тоже побыстрее бросить)))
0
13.09.2009
Ответить
Губкинский
Вред курения вообще неоспорим. Тому множество подтверждений. А для беременных и кормящих - вдвойне, т.к.страдает ребёнок. По своему опыту могу сказать одно: пока ты не решишь сама, что тебе это не нужно, будешь маяться при любой попытке бросить против своего желания. Если тебя это успокоит, то прекратить курить сразу и резко МОЖНО. Это я тебе как врач говорю. Удачи!!!
0
13.09.2009
Ответить
Санкт-Петербург
УУУУ а мне токсикоз помог... даже запах не могу переносить
0
13.09.2009
Ответить
Новосибирск
ха-ха-ха:)) погоди - токсикоз пройдет;))) мне тоже токсикоз сначала помог:)))))
0
13.09.2009
Ответить
а ты о ребеночке подумай, родится синим от нехватки кислорода или вообще могут бть умственные отклонения из-за некотина..меня такие мысли быстро отучили курить...как только увидела две полоски сразу бросила...
0
13.09.2009
Ответить
Москва
по-моему, достаточно иметь реальное желание и побольше основательных мыслей о здоровье будущего ребенка.
0
13.09.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Да нормальным ребенок родится.Надо если не можешь бросить просто курить и не думать о плохом, либо не курить.
0
13.09.2009
Ответить
Когда узнала, бросила. Само как-то получилось. Просто не думала об этом (про курить). Давно для себя "нашла" причину бросить курить, а как причина появилась (тест +), так и всё.
Многие курят. Но, я бы не советовала. Гипоксия, недобор веса. Детки слабенькие, нервные. Это доказано! Если ребёнок в утробе матери получает никатин, как думаешь, у него не разовьётся такой привычки? Может, на 65%, если я не ошибаюсь. В журнале "9 месяцев прочитала".
Когда у меня обнаружили дефицит железа, я очень перепугалась. Он участвует в образовании гемоглобина!! Вот был ужас. Ещё реклама одна меня доводила до слёз постоянно "Ясли-сад. Малыши рости хотят!"
Задумайся, вот девушка выше, говорит "ничего не будет". А если нет??? Тьфу-тьфу-тьфу. Всю жизнь волосы на себе драть будешь...
Прими решение и БРОСАЙ!!! У тебя всё получится! Ты мать! А мы-самые сильные и мужественные создания!!!
0
13.09.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: