НЕ МОГУ БРОСИТЬ(((((((((((

я курила где-то лет 8, не то чтобы chain smoker, но по полпачки в день где-то. Короче, началось все в шубы - я подпалила рукав у своей шубы, потом потолок в машине (курила когда в окошко), а потом когда ехала на полной скорости в левом ряду на МКАДе сигарета, брошенная мною в окно, влетела обратно и упала за шиворот. Как я не стукнулась - одному Богу известно, прожгла куртку - очень дорогую - ткань была под шелк и прожглась до белого синдепона. Я ревела где-то полчаса, сидя на обочине, руки дрожали, муж был в шоке... Короче, на сигарету я обиделась, пачку выкинула тут же. Больше не курила ни разу. Где-то дня 2 было мутно, очень скакало давление, то жарко, то холодно... Потом у меня работа такая, творческая - без сигареты мысли в голову не шли, но ничего, обида была сильнее. Потом в ресторанах было сложно - я на первых парах старалась избегать посиделок, особенно с заядлыми курильщиками... Еще у меня свадьба была на носу - это помогло, на сигарете как-то не сосредотачивалась, и муж поддерживал, хотя сам курит... А через неделю где-то я физически вообще не тянулась к сигарете, морально "вспоминала" иногда , ну и все... Могу сказать, что так "вспоминаю" до сих пор - когда ребенок достанет, по ситуации... Но вот дальше "воспоминаний" это не заходит. И могу сказать так - до того, как начала курить, и когда курила, не чувствовала, как отвратительно воняет курильщик... А сейчас - это просто ужас, вот такой эффект. И кстати, многие мои знакомые, которые бросили, говорят о том же. Успехов!

Постарайтесь понять зачем Вам нужно курение, и зачем нужно НЕ курить. Взвесьте, где плюсов больше. Постарайтесь продумать плюсы от не-курения, поискать. И тогда сможете осознанно приянять решение курить дальше или нет. В привязанность к никотину в Вашем возрасте не верю. 

Я курила 14 лет без остановки, бывало если какая-нибудь вечеринка и пол пачки скурить за вечер могла, но перед планированием беременности бросила за 5 месяцев и больше не тянет, а когда вижу курящих особеннно женщин на улице так сразу воротит... .Все зависит от степени "как Вы ладите сами с собой", я и по отношению к людям и сама к себе строгая, вот и далось мне это причем с легкостью! 

во время токсикоза отбило всякое желание...сейчас выкуриваю где то 1-2 в неделю или меньше...хватает...советов надавали множество.мне понравился тот который по пунктам.

А меня просто от запаха сигарет воротить стало, хотя токсикоза не было. Второй фактор - после первой же затяжки малыш начинал очень активно и возмущенно биться. Не нравилось ему. Два раза попробовала, потом совесть не позволила, мне стало казаться, что он там в этом дыму задыхается (бред больной фантазии). Так и перестала. Сразу. ХОтя, если честно, и сейчас иногда хочется.

Я очень легко бросила! Сначала реже курила, потом вообще через день. Главное в это время не появляться в тех местах, где курят, чтобы меньше соблазна было! Потом у меня желание это вообще отпало, даже не могла смотреть на тех кто курит. Оказалось так все просто, главное захотеть! Вместо сигарет, покупай себе что-нибудь!

дак на таком сроке уже вроде как и низя бросать-то. Я одни днём бросила,как узнала,что Б нормальная,решила,что рожать буду,так курить и перестала. Иногда бывает хочется,но я как-то отметаю эти мысли,малышу же там ужасно от дыма!!!! А ещё почему говорят,что дети зелёные будут,оказывается,если совсем много смолить,то они в зелёном нлёте рождаются

Я тоже до конца не могу отказаться от курения, муж курит и меня тенет... когда он в коммандировки езжает или ещё куда нибудь вообще забываю про сигареты, а когда он дома, курит на балконе, запах в квартиру тянет а меня за сигареткой(((

ну ничего тут не посоветуешь, просто не кури и всё, попроси рядом никого не курить. Я сразу бросила, когда тест делала. Но до сих пор очень хочется. Ничего не поделаешь, Родишь - покуришь. Просто запрети себе.

токсикоз привел к тому что перестала,а так знаю многие книжки читают чтоб бросить может поможе"Легкий способ бросить курить"

А у меня когда токсикоз начался,я и перестала,а сейчас меня просто выворачивает от курильщиков,самочувствие тоже становится лучше. Проконсультируйся с врачем.

я покупала самые легкие сигареты, их было трудно курить, рот уставал. мне это через неделю надоело ия  решила, что проще вообще не курить. вместо этого ела йогурты.

сосульки. киллограмами. пакет с собой тоскала.

с дочкой просто не могла.а с малым так и не бросила..