планирую беременность
Санкт-Петербург
Как бросить курить?! Я справлюсь!!!
Хочу поднять сложную для себя тему!
Уже заранее предвижу, что будет много негативных мнений из серии: «Как так можно?» «Гробишь Здоровье».. «А ещё здоровых детей хочешь».. «У тебя нет силы воли» и тд.
Неприятная тема, не простая для меня.. так как начала бороться ещё в 2015 году...
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???
Как бросить.. не временно, а на совсем?
Как бросить, если понимаешь, что это опасно для здоровья, но тебе «зараза» нравится этот процесс?
Как бросить, если мечтаешь о здоровом ребёнке!! Мечтаешь о его появлении! Но у тебя не хватает характера растоптать сигарету раз и на всегда?
В 2015 году.. в сентябре.. первая поездка с тогда ещё будущим мужем на море. Он предложил бросить курить, я скрипя зубами согласилась попробовать.. прошёл месяц отдыха без вредной привычки..
Итог - он покуривает один-два раза в месяц за рюмочкой коньяка с друзьями. Я в тайне от него курю на работе.. не сдержалась!! Тогда не хотела бросать.. глупо, но это так
Лето 2016 года.. Наша свадьба!!! 💏 Принято окончательное и бесповоротное решение!!! Мы хотим детей!!! Мы начинаем над этим работать!!!
Итог... не утешительный.. я выдержала пару недель и опять в тайне начала курить (((( мы ругались иногда, но мне было не справится!! Неужели для меня это не достаточная мотивация????
Отмахивалась мысленно... Сестра и подруга курили - но у них родились здоровые чудные детки!
2017 год... начало осени... страшное, тяжёлое время... у моего любимого папочки обнаружили рак легких...... нам повезло, 1 стадия.. очень сложная операция по удалению почти половины легкого.... до сих пор идёт период восстановления... боли надсеченных нервов... но главное нет метастаз и это хороший прогноз!
Папа курил 45 лет.. 1 пачку на день.. последние годы на 2 дня.. врачи сказали, что такое заболевание бывает не только у курильщиков... видимо я этим себя оправдывала выкуривая по паре сигарет в день в ноябре-декабре...
Этой же осень было принято решение идти на ЭКО! Так как итоги лапары были не утешительны.. трубы не проходимы и сами мы не в силах сотворить чудо...
Когда в середине декабря я получила квоту по ОМС у меня в голове что-то щёлкнуло.. так нельзя дальше! Я гроблю себя! Мне нравится курить, но это страшно, это не правильно... и это совсем не украшает девушку!!!
В общем ИТОГ.. с 28 декабря я выкинула все зажигалки.. все остатки заныканных сигарет и до сегодняшнего дня не курю!!! Не могу сказать, что мне не хочется, но я держусь!!! Я поняла для себя всю важность этого!!!
Пока мне это даётся не сложно... но не раз слышала, что первый месяц не самый сложный в этой борьбе.
Сейчас меня многое держит, чтоб не начать снова.. а главное удачно сложилось, что меня быстро позвали в протокол.. отлично ведь надо в феврале прийти более менее чистенькой! Пусть всего месяц, но читала где-то, что никотин выходит из организма примерно это же время.. и начинает работать, блокированная до этого, никотиновая железа..
Расскажите, кто сталкивался с подобной проблемой? Как боролись? Чем мотивировались?
Не нужно поливать меня гадостями... я и сама знаю, что курить вредно!!
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ НЕ КУРЯЩЕЙ МАМОЙ!!! 😇😇😇
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет)
Балашиха
Вы делаете эко по омс или за свои? у курильщиков плывут гормоны обычно,например, поднимается тестостерон. Клетки курильщиц намного хуже некурящих женщин. Практически в 75% курящим женщинам нужно икси, т.к.сперматозоиды не могут оплодотворить их клетки с толстой стенкой, а это примерно 30000 дополнительно. По-моему достаточно серьезной мотивацией может быть потеря впустую 200-300 тысяч на эко, из-за обычных сигарет, т.к.эмбрионы могут вообще не получится. Невынашивание и преждевременные роды у курильщиц есть практически всегда, особенно чем старше женщина. Это в 25 можно "пролететь", после 30 и не мечтайте. Проблемы с кровью и гемостазом у курящих это закономерность, будете сидеть на клексане, а это около 15-20 тысяч в месяц и до родов, да и приятного мало, колоть в живот по несколько раз в день, живот синий. Перестаньте оправдывать себя, что кто-то курящий легко забеременел и родил. Кто-то, но не вы.
Я курила долго, бросала на год, опять начинала, бросала...а потом перестала и все. Решила для себя, что не нужно, и не захотелось больше.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
А я не оправдываю себя! Я очень хорошо понимаю все минусы курения.. и как раз стремлюсь отказаться окончательно от этой привычки! Я же не написала пост в поддержку курения.. я объясняю, какие раньше были у меня отговорки..
Конечно я борюсь не вынашивания, борюсь что что-то не получится, что организм не здоров.. поэтому и спохватилась.. главное, чтоб не поздно!!
Я делаю по ОМС.. но я все равно понимаю сколько это денег.. денег дополнительно.. у меня тестостерон повышен намного и немного свертываемость.. ГЕ сказала все можно подтянуть..
А вообще, читать страшилки мне редко помогало..
Просто в своём посте хотела поделится стремлением и осознанием.. и ложными отмазками, думаю, они сопровождали не только меня в тщетных попытках
0
18.01.2018
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет)
Балашиха
Страшилки-это сказки, а у вас тестостерон повышен, какие там страшилки...
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Так а я разве оправдываю своё курение???
Я как раз и стремлюсь к тому, чтоб уйти от этой привычки
0
18.01.2018
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет)
Балашиха
Сейчас, может, и нет. Но до этого было именно так.
Честно говоря, мне не совсем понятно чего вы хотите тогда услышать... Я бросала всегда преследуя какую-то определенную цель, а вовсе не потому, что это вредно. Если цели достигала, могла снова закурить, но не потому что "сил нет", а я так захотела. Когда решила идти на эко бросила за 1 день. У меня до сих пор лежат 2 пачки дорогущих сигарет, и все эти мундштуки и зажигалки (кальян категорически не признаю, как и вейпы, тонкие сигареты), но как-то даже в мыслях нет пойти и покурить. Я уже 4 года не курила и даже как-то не думаю об этом. Муж не курит, но знает, где они лежат. Сейчас просто не могу представить как совместить курение и наличие детей, для меня это разные миры и смешивать их дико, даже если курит мужчина.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я просто поделилась своими переживаниями..
Разве это так плохо?
Я тоже преследую цель - хочу бросить и точка! Разве этой цели не достаточно?
Думаю, вы как бывший курильщик должны помнить, как тянет к сигарете иногда ...
Я ничего не пропагандирую.. ничего не прошу, просто делюсь. И хочу понять истории других.
Про страшилки в предыдущих постах.. я имела в виду то, что пока человек сам не решит, ему хоть легкие вскрытые показывай, хоть что..
Не знаю, может я не сильно четко излагаю свои мысли?
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
И про тот же тестостерон я уже узнала после того, как приняла решение завязывать
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Санкт-Петербург
Ну на счёт икси и гормонов, Вы погорячились, у меня клеток много и эмбриошки отличники, мне 38 было, а вот по крови 100% правы, гемостаз подкочал- всю беременность на клексане((( курение сгущает кровь-ФАКТ
0
18.01.2018
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 5 лет)
Балашиха
Ну, во-первых, я цитирую научную статью, простите, сейчас в больнице, так бы нашла и сфотографировала, у меня книги медицинские дома, а, во-вторых, нельзя не учитывать индивидуальные особенности. Сегодня листала свою карту, по-другому поводу, но обратила внимание, что в годы курения (в 21 год, в 25 лет) мой тестостерон был 3,6; 3,8 при норме до 4, а когда бросила 1,4 (28 лет), 2,1 (29 лет). Они вроде все в норме, но вот при курении он почему-то выше, чем без него. В первом протоколе у меня прошло менее полугода от последней сигареты до стимуляции, в итоге из 12 клеток сами оплодотворились только 5, 7 сделали икси из-за толстой стенки, как мне объяснили (у мужа сперма как у донора), эти икси-эмбрионы вели себя как и прочие, всего вместе было 3 отличника и 5 хорошистов, однако, ни один из икси не имплантировался, только двойня из тех, кто сам. Во втором протоколе морально готова была к икси, но оплодотворились из 28 сами 25, не курила я уже очень давно. Мой пример, не показателен, т.к.избран единично, но книги не врут.
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Санкт-Петербург
Спорить не буду, факторов много. Курила до переноса((( может раньше бросила и клексан не потребовался бы. Однозначно курение- вред!
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Вот и я поддерживаю.. конечно надо было бы нам всем раньше бросать.. или вообще не курить. Но раз уж так сложилось.. все же лучше не тянуть до последнего момента.
0
19.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Вы все это уже говорите исходя из своего опыта. Первые протоколы были курящими.. дальше вы справились с проблемой и все получилось. Я очень рада за вас!
Но я только в начале этого пути. Лишь недавно полностью осознала необходимость бросить. И лишь недавно занялась вопросами ЭКО.. может для кого-то это дикость, но ещё год назад я вообще не задумывалась, что такое АМГ и для чего нужен тот же свободные тестостерон. Я до сих пор ещё многого не понимаю. Я сейчас просто доверяю своим врачам и интуиции. И думаю, что скорее всего так было у каждой.. все понимание цифр, влияний на них и ид приходит с опытом
0
19.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Да, навлекаем на себя сложности своими же руками.
Думаю у всех свои ситуации. У кого-то что-то прокатывает, у кого-то нет. Но конечно сам факт того, что проблемы у курящих есть неопровержим
0
19.01.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
Ох давайте так - я никогда не хотела бросать курить, мне это нравится.Но в один момент меня просто достала тогда еще будущая свекровь. Договорились что- когда будет свадьба,после нее сразу брошу🤣 а о ней и речи еще не шло. 2013 год- свадьба...Ну обещала значит надо. ЯС АЛЕНОМ КААРОМ бросила за 2 дня, легко. Потом полетели в Египет, И так подсела на кальян.Курила я его по 3 раза в день. Бросила только когда хгч было 4099.... в один раз, начался токс и просто не захотелось. Но я безумно жду когда рожу и снова закурю!!! Мне это нравиться, миссию свою - выносить детей не куря и не пить я выполню))))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
У меня сестра так же подходила к вопросу)
Возможно в этом и нет ничего плохого и не правильного.
Мне тоже нравится курить!
Возможно в дальнейшем я и допущу курения кальяна иногда.. но не как замену постоянную.. чтоб не сорваться.
Меня ведь не только дети останавливают. А ещё и страшная болезнь папы
0
18.01.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну болезнь это вообще должно было быть переломным моментом. Вообще все приятное в жизни блин опасно 🤣 Удачи вам в решении этого вопроса)
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо!! Удача не помешает..
Наверное болезнь и была переломом.. хоть и курила какое-то время после, но мозг уже по другому работал.. перестраивала мысли.. не всем удаётся принять осознанное решение за один день. Мои попытки бросить курить с решением, принятым в одну секунду обычно заканчивались максимум через неделю
0
18.01.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
В этот раз все получится)) все мы разные, я раньше всегда подруге завидовала-она может неделю,месяц без проблем не курить.но бросать совсем не хочет-говорит я знаю что не привязана,пока мне это нравится.Муж у меня за один день Бросил, проснулся и больше не курил....А я со стажем в 13 лет альтернативу искала,и окончательно только когда забеременела отказалась.Это я так сейчас говорю-рожу и опять кальян распалю))А может оно мне и не надо будет,И не захочу.Мне раньше еще пластыри Никорете помогали.Все у вас получится!Это вы думаете что решили окончательно и бесповоротно бросить,а организм так не думает....но скоро он свыкнется с положением дел))))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо!! Организму надо свыкнутся)) но главное мозгам! У меня такое ощущение двоякое.. как будто кто-то внутри меня ещё не понял, что я на совсем собралась бросить...
Конечно нельзя зарекаться, но я планирую больше не начинать.. я и сама жить хочу, и детей хочу здоровых
0
18.01.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
А еще постоянно на что то отвлекаться надо.....захотели покурить-налили кефира и выпили. КОЛЛЕГИ пошли курить-позвоните кому нибудь поболтать и тд.. ведь самая большая зависимость действительно у нас в мозгах.Я вообще не понимала как это кофе без сигареты???Но как то без нее он вкуснее окащался)))))Главное не переборщить и в зажор не уйти)))Я морковку точила когда сигарету хотела 🤣🤣🤣
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я неожиданной любовью полюбила яблоки, которые раньше не особо жаловала..
Да, боюсь обжорства.. я и так за полтора года до 79 расплылась.. особенно за осень(( больше мой организм точно не переживёт. Да и носить нечего.. одежда в шкафу как-то в основном 46 размера
0
18.01.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
Я вас понимаю))) только я после стимуляции и приема гармонов разтарабанилась на 7 кг)))Толком ни во что не влазаю,А новое нет смысла покупать....и пуз скоро вырастет, да и надеюсь что после родов вернусь в прежнее состояние. Тема потолстения вообще больная у меня))))Так что конфетами свою тягу не вздумайте заедать 😁😁😎
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я иногда.. сосульки, но стараюсь минимизировать! Сложно это.. хочется себя чем-то побаловать
Эх, потолстение.. хочется верить, что я попаду в процент тех, кого стимуляция сильно не жирнит. Куда мне ещё?
0
18.01.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
Да это я себя просто сама запустила.... постоянно есть хотелось,чувство сытости только от тортиков приходило))))Даже гиперстимуляция меня не остановила...2 дня на белке а потом понеслось....как не в себя(((( с 63 до 70 за месяц... Ну вот 2 мес вес стоит,сейчас сдерживаю себя,И с завтрашнего дня на пп...надеюсь хоть 5 скину(((так что мой совет-сразу рот зашить)))))
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
Хмм. Тут многое зависит от человека и силы характера. Именно эти два фактора. Почему-то есть люди, попадающие в сильную зависимость, а есть те, которым все равно. Я курила 10 лет. Где-то полпачки в день. Бросила довольно легко, когда познакомилась со своим нынешним мужем-он не курит и не любит этого. Мы стали жить вместе и я курила раз-два в день, выходила на крыльцо с кофе и сигаретой. Потом просто перестала это делать и все. Никаких особых мук не было. Жевачку только стала жевать, но и от этого отказалась через пару лет.
Помню основной мотивацией было желание почувствовать себя свободной. Хотелось зжоровых зависимостей. И я не верила, что я настолько слабенькая, чтобы идти нна поводу у такой ерунды. У меня папа также бросил, просто перестал курить. Может секрет в том, что нам и не нравилось никогда? Но в последнее время я помню курила мятные сигареты, они были вкусные, мне нравилось..
В общем, с тех пор прошло 5 лет. За это время я попробовала закурить 1 раз во время какой-то пьянки, вкус был отвратительным. Сейчас уже давно другие радости,))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Очень рада за вас!!
Наверное сила воли играет очень важную роль!
Я вот оказалась очень сильно зависимым человеком.. Глупость какая-то, но меня ужасно пугала ещё недавно мысль о том, что надо бросить! Как будто жизнь нормальная закончится...
И папа трудно бросал.. он курил почти до самой операции.. перестал уже только в больнице.. повезло, сейчас не курит! Но справится с этим ему помогла страшная боль!! Это ужасно.. что с нами делают эти белые палочки с никотином
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
У меня есть друг. Когда пытались в студенчество продержаться неделю без сигарет он всегда проигрывал. Просто его зависимость сильнее моей. Дело в организме. И в генетике, да.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Надеюсь, что я справлюсь со своим организмом и мозгом)
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
Просто подумайте вот о чем: если вы настолько слабый человек, что от какой-то зависимости не можете избавиться, то что же будет дальше? Беременнеть, рожать и воспитывать сложная работа.. Можно, конечно, родить здорового ребенка не бросая курить, но есть большая вероятность, что он вырастет и в свою очередь не сможет избавиться от этой привычки, потому что вы запрограммируете его на будущую ненужную зависимость. Оно вам надо?
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Оно мне конечно не надо! Я хочу быть хорошим примером для своих детей!
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
А ещё меня вдохновляет то, что сейчас я поднимаюсь на 5 этаж без отдышки.. прошёл всего месяц.. дальше ведь ещё лучше будет?!
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
Дальше вы забеременеете и одышка вернется,))) и принесет с собой боли в спине,)
Но вообще вы молодец. Месяц уже хорошо при сильной зависимости.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
И отдышка, и боль в спине, и возможно отеки.. но это такие мелочи!!!
Спасибо))) я очень стараюсь
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Москва
ох, это действительно очень пагубная привычка) и с ней действительно очень сложно расстаться.
бросила курить( полность) около 2-х лет назад. До этого мы решили бросить с мужем, он перестал, а я тоже курила на работе)))
но потом как-то перещелкнуло, я решила для себя что мне это не нужно. Это вредно, становятся хуже волосы, кожа, зубы и тд. А уж про вред здоровью и говорить не стоит.
И вот теперь вообще не могу курить, даже чувствовать запах неприятно.
Хотяяяя, моя любовь к ментоловым сигаретам осталась. но борюсь. Хотя раз в полгода могу выкурить одну ментоловую сигарету
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Да, курение не только старит организм внешне, но и внутренне..
Всего месяц не курю, а уже и кровь чуть лучше и синяки под глазами уменьшились.
Рада, что вам удалось избавиться от этой вредной привычки!
Надеюсь, я тоже закреплюсь в рядах не курящих
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Москва
точно точно получится все.
просто ежедневно смотрите в зеркало и ищите изменения. И с каждым днем все больше и больше начнете любить себя и тело)
все получится. Первые полгода действительно сложно, но уверена, все получится и у вас. И скоро будете некурящей мамочкой)
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года), жду мальчика, 17 неделя
Дмитров
Я тоже как то в миг решила что надо броситьмуж меня поддержал,вот с октября не курим. Когда психую прям охото курить,ну у меня электроника есть без никотина🤣но уже она не особо нравится. Иногда могу пока муж не знает ,1шт взять побалтывать но не более.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
У меня тоже есть электронная без никотина, но за время попыток бросания я понята, что ее покурить - это все равно покурить.. это тот же процесс! Хоть и без вреда никотина. Так что я к ней близко даже не подхожу! Я уже писала.. что как раз больше скучаю именно по процессу.. и прежние разы именно из-за него и начинала снова.
А ещё мне кажется.. что парики эти не полезнее сигареты обычной.. одно то, что это какая-то жидкость уже настораживает.. химия
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года), жду мальчика, 17 неделя
Дмитров
Да из за этой жидкости. Сейчас ей ее балуюсь,противопоказаниях написанное беременным нельзя.а я после переноса.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
И правильно делаете, что не балуетесь))
Желаю вам, чтоб эмбриончик у вас отлично закрепился!!! Удачной вам беременности!!!
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года), жду мальчика, 17 неделя
Дмитров
Даст бог🤞🏻
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
От нашей веры в результат, мне кажется, тоже немного что-то зависит! )))
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года), жду мальчика, 17 неделя
Дмитров
Возможно,я в третьем протоколе вереда что все получилось,но не т)
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Обязательно все получится! Если мы не будем верить, то смысл вообще что-то делать?
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Владимир
Я вас очень даже понимаю, многое из того, о чем вы описали, было у меня. И бросала, и курила тайком потом, и обещала. Потом опять все по тому же кругу! Лично у меня получилось бросить курить после 17-ти летнего стажа в один момент только в первый день моей первой стимуляции, прям после первого укола. Я села в машину и осознанно и решительно поняла, что курить я больше не могу! Не могу, потому что не имею на это права. Я встала на путь ЭКО, и мой организм должен будет «растить» здоровые клеточки, именно ЗДОРОВЫЕ! А не подверженные влиянию никотина. Как-то стало перед будущим ребенком стыдно. И все, я бросила. Не курю уже три года. Беременность пока не наступила. За плечами уже 4 переноса, год «воздержания» от эко. Но курить я не начала. Хотя, были моменты, когда очень хотелось.
Я вам желаю избавится от этой привычки! И никакие электронные сигареты или пластыри или таблетки вам я думаю не помогут. Все зависимости в нашей голове. А планирование беременности, тем более таким не простым способом, как ЭКО, - разве не повод.
Удачи вам!
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо вам за поддержку!
Да, для меня тоже оказалось главным, что я хочу вырастить здоровые клеточки, которые потом превратятся в моих детишек!!
Удачи вам в вашем пути!! Скорейшей беременности и чудного ребёночка!!! Или парочку)))
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Санкт-Петербург
Вы уже большая молодец,вы начали этот сложный путь,теперь главное-не останавливаться. Мотивация у всех бывает своя. Сразу скажу,я никогда не курила и даже не пробовала,хотя возможностей в школе и универе было полно,но я изначально знала,что мне это не нужно,что и так полно разных болячек,добивать себя не хотелось. Мой отец курит и очень давно,это ужасно,но тема бросания у него сразу вызывает негатив,поэтому мы с мамой перестали пытаться.
Когда я в 16 лет познакомилась с молодым человеком,он пил,курил и вел отвязный образ жизни,совершенно противоположный моему. Тогда я думала,что он исправится,что рядом со мной он захочет быть лучше,но увы.. я ему была не столь дорога... Наши дороги разошлись,чему я теперь очень рада.
В 18 лет я встретила своего будущего мужа. У меня уже были четкие требования к тому,кто будет рядом. Пить-по праздникам и не много,курить-строго нет! И каково же было мне узнать,что мой любимый человек курит. Я не переношу этот запах совершенно. К тому же,очень тяжело осознавать,что тот,кого ты любишь не боится заболеть тем же раком и навсегда с тобой распрощаться. Хотя,конечно,эта болезнь повергает и тех,кто сигарет даже и не видел.. малышей,например. Тогда я поставила ультиматум. На той стадии отношений это работало,он бросил,но как только поругались,сразу начал снова,пытался делать это тайно,но правда всегда выходила наружу. Так он бросал и начинал раз 5. В 2011 году мы сильно поругались,почти разошлись,не из-за курения,но он знал,что курящего его я назад не приму и с ним не буду. Бросил,не просто на время,он этого реально хотел,хотя бы из-за материальной стороны,т.к. на сигареты уходит очень много денег,которые можно было бы потратить куда лучше. Он прочитал книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Она работает. Реально работает,НО только с теми,кто пришел к этому осознанно,кто хочет раз и навсегда бросить,кто не будет оглядываться на курящих людей и втайне им завидовать,а совсем наоборот. Эта книга некий мотиватор уже замотивированного человека. Она помогает справиться психологически. В 2012 году мы вновь сошлись. Он не курил. В том же году в октябре мы зачали нашего сына,который родился в 2013. Сейчас идет уже 2018г,мой уже ныне муж не курит и не собирается.
Я желаю и вам не сдаваться! Тем более,что лучший мотиватор - это ваше здоровье и ваш будущий малыш.)))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо за поддержку!
Мне тоже по юности не надо было совсем это.. а потом, рассталась с парнем и на зло по глупости попробовала.. вот дура-то была..
Тут сложный вопрос... с одной стороны если любишь, то пойдёшь на встречу любимому и бросишь вредную привычку. Но с другой стороны - если любишь, то будешь принимать человека таким, какой он есть.
Муж всегда хотел, чтоб я бросила. Но ругались мы с ним не из-за факта курения, а из-за того, что я прячусь .. обманываю его.
И пришла к решению бросить я не из-за его просьб.. а потому что сама так решила! Наверное это правильней.. ради себя, а не ради кого-то.
А по-поводу Книги.. когда я пыталась бросить курить, но не хотела этого - я боялась ее читать!! Из серии - а вдруг и правда брошу ))) что же я тогда делать буду?)))
Я ее все же прочитала.. недавно.. и могу сказать.. если бы небыло других причин, я бы из-за неё не бросила.
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Санкт-Петербург
Именно. Эта книга она не панацея,это просто помощник для тех,кто и так уже решился на это. Именно таким она и может помочь пройти через сложности процесса бросания.
Я желаю вам удачи! 
0
18.01.2018
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
Добрый день! сначала хочу сказать -вы большая умница! уже просто за одно желание бросить. хочу поделится своим опытом дважды бросания. может что то из этого пригодится. я бросила первый раз перед ЭКО, потом через 4 года сорвалась. забеременев этим ребенком бросила еще раз.уже намного легче
1) никакого чувства вины и саморугания в случае срыва.это только усиливает срыв и желание курить.спокойно.упорно идите к цели
2) запомните, курить нельзя бросить! можно только перестать курить. это осознанный ежедневный выбор
3) нужно задействовать мелкую моторику и внимание. мне помогало вышивание икон бисером. тут все сразу. и кропотливая работа и сильная мотивация. как закуришь вышивая иконы? а если они еще и в подарок церкви? можно в принципе что угодно делать что доставляет удовольствие, поделки, хобби и тд
4) делать себе подарки каждую неделю на сумму невыкуреных пачек. тоже очень приятно.
5) лично мне помогало постепенное бросание а не резкое. уменьшение количества сигарет ежедневно
словом,главный отвлекающий и помогающий момент-положительные эмоции. от покупки помады до театра:) на ваш вкус. УДАЧИ!
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо)))
Мне очень понравились 2 и 4 пункты)) прямо то, что надо))
А по поводу постепенного уменьшения количества.. у меня по сути так и получилось перед этим НГ.. сошла почти плавно на нет.. за месяц до НГ уже курение было редкостью
Я ещё теперь всегда на работу с собой таскаю порезанные на дольки яблоки.. глупость, но мне они помогают отвлечься.. все время хочется чего-то пожевать. Зорошо мой выбор пал на яблоки, а не на печенюшки
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Сочи
Курила долго лет 15 бросила 3.5 года не курю сама решила что пора ,пора думать о детях свадьба была на носу было не привычно первые 4-6 месяцев после пробовала ради интереса и прям фу как отрезало противно уже стало .нужно просто перетерпеть первые полгода )))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
А зачем пробовали?)) не боялись сорваться..
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Сочи
Нет я хоть и долго курила но особой привязанности не было всегда могла легко 2-3 дня не курить например если ездила к маме при ней никогда не курила .
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я при родителях последние пару лет тоже не курила.. и пока скрывала при муже тоже.. и день и три терпела.. но как только появлялась возможность, как одержимая хваталась за сигарету
0
18.01.2018
Ответить
Армидейл
Переключайте себя. Займитесь спортом или танцами, например. Мне "помогли" боли в желудке, появился дискомфорт, а стаж 15 лет. Бросила за год до планирования, это меня спасло, я считаю, потому что клетки портятся очень. Как бросила иногда по одной выкуривала по причине стрессовых периодов, но регулярно курить не тянет. Многие врачи отказываются работать с курящими, боятся провального протокола.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я как раз сейчас переключила себя на подготовку к ЭКО.. для меня это очень важно!!!
Понимаю, что своим курением навредила своему здоровью прилично, понимаю, что бросила поздно.. но ведь лучше так, чем продолжать.
В дрожь бросает, когда вижу мамочек с коляской и сигаретой.. или же девочек с пузиком дымящих...
0
18.01.2018
Ответить
Армидейл
Вы понимаете свою проблему и пытаетесь избавиться, значит вы молодец))Гораздо сложнее бросить , когда курить в кайф. Мне можно сказать повезло, сама по себе не думаю, что справилась бы.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я понимаю проблему и пытаюсь справиться, но как бы это смешно не звучало - курить мне было в кайф.. очень! Просто для себя я эту ситуацию рассматриваю так - если я хочу жить и иметь детей, то у меня нет выбора
0
18.01.2018
Ответить
Армидейл
Да, и еще было одной из главных причин отказа от курения, что кожа на лице стала истончаться и портиться, сухость появилась, морщинки. В этом плане сигареты прям ни разу нам не полезны.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Минск
Сама курила с 15 до 35 лет по пачке в день, в 30 пыталась бросить - хватило меня на 1(!) день, а в 35 - как что-то щелкнуло, встретила наконец после трех неудачных браков мужчину своей мечты, очень захотела детей, пошла по врачам, и одна врач довольно в жесткой форме сказала, выписываю тебе довольно дорогие лекарства, но... если не бросишь курить, то считай,что спустила деньги в унитаз.
Знаете, я очень сильно боялась, что не смогу бросить, но детей хотела сильнее. Поехала в Жировичский монастырь (это тут у нас в Беларуси святое место), там есть источник, говорят целебный, в него можно окунуться. Честно, не очень сильно во все это верю, но тогда была в каком-то не свойственном для меня состоянии. Это было в апреле 2010 года. После купания в источнике со мной что-то произошло. Не знаю, что, может святой дух меня коснулся (честно, до сих пор в это не очень верю), но ....
С того дня я не выкурила ни одной сигареты, и даже не тянет курить.
Кто-то скажет провидение, кто-то скажет была сильная мотивация, но факт остается фактом: после курения на протяжении 20 лет, я не курю уже почти 8 лет.
Вот такая история.
Кстати, в ноябре 2010 года я заБ, но Б прервалась, к сожалению, но это уже совсем другая история.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Вы молодец, что справились с этой зависимостью.
Да, мотивация.. чудо, проведение, случай... главное верить!!!
0
18.01.2018
Ответить
Мама троих (7 лет, 3 года, 8 месяцев)
Москва
я как получила первый результат хгч, сразу отбило курить, хотя после переноса раза 3 курила бессовестная) а когда через пару недель начался токсикоз, тут уже точно не до этого)
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Ну да.. думаю токсикоз точно отбивает желание.. главное, чтоб на совсем
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Не буду читать нотаций, просто напишу как у меня получилось
Мне вообще не хотелось бросать, всегда жила в свое удовольствие и делала/пила/ела что хотела. Но после подсадки, как будто в голове что то переключилось, вообще не могла взять сигарету. Очень хотелось, хотелось просто до ужаса ( стаж у меня с 16 лет без перерыва) но от одной мысли, что весь этот дым может попасть моему долгожданному ребенку, я себя сдерживала. Точно так же и с алкоголем. На первых неделях у масика начинают формироваться внутренние органы, если вашей печени и легким глоток выпивки и зятяжка как мертвому припарка, то для крохотного еще не сформированого организма это пи**ц.
Мужу тоже запретила, гостей на улицу гнала. С перых дней Б ужасно воротит меня от запаха дыма и перегара. Мужиков курящих с остановки прогоняю :)) Вообщем зверюга в этом плане еще та стала, хотя самой прям так и хочется :))))))))))))))
Еще мне отложилась в памяти очень страшная статья с фотографиями деток, чьи мамы безмозглые самовлюбленные эгоистки и не задумывались о будущем ребенка:( Эти кадры настолько страшны, что я даже боюсь глоток пепси сделать.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Да, я тоже ужасно борюсь навредить моему будущему ребеночку.
Ситуация у меня с вами схожая.. тоже люблю себя всякой гадостью побаловать.. хорошо в последнее время фаст фуд удалось почти полностью исключить. Благодаря мужу, он его терпеть не может.
У меня есть реальные примеры девочек, которые теряли детей из-за сигарет и пары бокалов алкаголя.. поэтому я сразу решила, эти вещи налит забыть для себя.. никотин уж точно на всегда!
Кстати, если на моем примере, то я агрессивно гоню всех курильщиков возможно ещё и от того, что им завидую. Они курят, а я нет)) хах.. Хотя, запах табака мне всегда был не причинен. У нас никогда не курили дома. Папа всегда выходил
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Москва
расскажу о своём опыте. Курила много и довольно долго. Около 8 лет, в последнее время аж по две пачки. Нервная работа, богемные тусовки. И вот я познакомилась с мужем, а он дым не переносит. Годик - другой препирались и после свадьбы он сказал, что у него физически болит голова от моего дыма. Я поразмыслила и через пару дней полностью перестала курить. В конце концов ничего плохого мой родной муж мне не желает. Поэтому, решила уже сама для себя, и бросила. Что мне помогло: у меня ещё года два на видном месте лежала нераспакованная пачка сигарет, как символ того, что это МОЙ выбор и я человек, который волен поступать, как ему хочется. То есть я не курю не потому, что нельзя, а т.к. НЕ ХОЧУ. Пару раз накрывало на тему курения в первые две недели и я садилась в интернет на форумы героиновых наркоманов в завязке. Накачивая себя всеми этими ужасами, я понимала, что мои никотиновые "ломки" - это просто смешно. Уже 8 лет не курю и ни разу даже мысли не возникало закурить. В любом случае, мне кажется первый шаг - это осознанное Ваше желание, а не желание Вашего мужа или других близких.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо за вашу историю..
Да, самое главное это мое желание!!! Когда просят другие, это не то.. тут насилуешь себя.. изводишься.. много раз через такое проходила.
Сейчас нет таких ощущений.. просто не курю и все.. тяжело, но я для себя понимаю, что это правильно
0
18.01.2018
Ответить
Москва
Курила 10 лет, по пачке - работа нервная, без выходных. Сейчас жалею об этом страшно, но тогда просто не могла бросить - ни пластыри, ни драже, ни Алан Карр, ничего не помогало. Реально истерика с трясущимися руками накрывала от одной мысли не то что бросить, а даже уменьшить количество. Бросила в один момент - индивидуальное НЛП, потом 2 недели домашних заданий, этакие психологические выкрутасы, и как обухом по голове - я не вижу сигарет в упор, и не хочу! Не верила что такое может быть, но со мной сработало. Прошло 8 лет, никакой тяги нет, но что странно - у меня теперь аллергия на табачный дым, носоглотка отекает.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Не страшно было? Гипноз.. а вдруг ещё бы что внушили.. я видела со стороны, как эти штуки работают.. (ничего преступного там не было.. ) но я как поняла, что происходит сразу с работы той ушла
0
18.01.2018
Ответить
Москва
НЛП это не гипноз, у меня это происходило как диалог: вопросы-ответы, проигрывание ситуаций. Я когда вышла через 4 часа подумала - что за фигня?! Какого я такое кол-во денег потратила?!
Домашние задания делала на чистой жабе из-за потраченных кровных. Представьте мой шок, когда поняла, что в моей жизни больше нет такого понятия как сигареты!
А насчет страха - у меня не было выбора, мне нужно было бросить, а никакие другие способы не действовали
0
19.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Ну, я утрировано это так назвала. Я знаю, что такие вещи работают. Очень рада, что вам помогло. Но меня это немного пугает. Видела, как с помощью НЛП человек со временем от другого добивается необходимое ему
0
19.01.2018
Ответить
Мама двоих (9 лет, 23 года)
Москва
с книгой Алена Карра "Легкий способ бросить курить" намного проще бросать
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я ее читала.. как-то нет у меня от неё таких радужных эмоций..
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (9 лет, 23 года)
Москва
после нее меняется мотивация, как только понимаешь, что курение это не удовольствие, а вредная не нужная зависимость, уже самой не хочется. А пока думаешь, что это классно , вкусно и хорошо, но нельзя сейчас курить, то получается как диета- тортик хочется, но сейчас нельзя, подожду немного и потом съем)
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
В том то и дело, что после прочтения мне не перестало нравится курить. Мне и сейчас по сути нравится.. но я не воспринимаю свою попытку бросить, как временную диету. Я ее предпочитаю рассматривать, как дальнейший образ жизни. Я знаю.. курить вредно! Привычка гадкая.. я всегда это знала.. с первой сигареты
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (9 лет, 23 года)
Москва
это я поняла, я к тому написала, что самое главное-чтобы перестало нравиться, тогда и желания не будет Удачи в этом нелегком и нужном деле!!
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Тверь
Главное - есть желание и цель - здоровый малыш. Прочитав Ваш пост, прямо почувствовала, что Вы реально хотите бросить курить, и, уверена, у Вас все получится с таким настроем! Поделюсь своим рецептом, как мне удалось бросить курить - в первые недели вместо сигарет, каждый раз, когда хотелось покурить, сосала мятные или любые другие леденцы "Орбит". Хоть и химия, но без сахара, на фигуре не отражается. И пачка еще у них такая, на сигаретную похожа)) так что был эффект замены. И помогло! Я бросила.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я очень верю, что действителтно хочу!!
Я подсела на яблоки.. лопаю из дольками, когда хочу курить. Хотя леденцы тоже всегда с собой.
Хотя, что меня удивляет.. прям ломки покурить у меня нет.. Мне больше не хватает самого процесса!!!
Вот уже пару раз было.. думаю, муж поздно придёт.. вот сейчас стрельну сигаретку у соседки.. он все равно не узнает. Видимо уже привыкла тайком. А когда этот день наступает - приезжаю домой и понимаю всю глупость этой своей мечты. А на следующий день снова мечтаю, как я через недельку тайком покурю.. Ерунда какая-то в голове)))
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года), жду мальчика, 17 неделя
Дмитров
У меня так же ))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Ерунда какая-то.. но мне фантазии о том, как я покурю через неделю помогают не курить)))
0
18.01.2018
Ответить
Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Самара
Курила 15 лет. Муж тоже курил лет 8. Я много раз порывалась бросить. Ничего не помогало. День без сигарет - мой максимум. Мы уже начали планировать детей, ничего не получалось. Сделали эко. Оказалось, у меня двухсторонний гидросальпинкс на трубах, ушли в крио. Удалили трубы. Сделали перенос. Я продолжала курить. Пообещав, что как увижу 2 полоски, то сразу брошу. Увидела слабые // на 5 дпп. Но сразу сказала себе, они же слабые, а вдруг я брошу и они пропадут. И так мои полоски ярчали до 10 дпп, а я продолжала курить, они же не сравнялись ещё.. И всё, моя Б в тот раз закончилась б*б. И тут мужу сказал его знакомый, что он бросил курить с помощью Табекса. Мой муж вдохновился, купил себе этих таблеток и через 2 недели бросил. Я продолжала курить, при этом врала мужу, что бросила и пряталась от него. Он меня как то спалил за этим делом и просто купил мне эти таблетки. Я начала пить, эффект почувствовала сразу, не хотелось курить просто, как-будто я уже обкурилась и не лезет и сократила количество сигарет в день. Но спустя дней 10 эффект от таблеток почему-то закончился.. и я стала курить как курила всегда. Дня 2 это продолжалось. И просто решила мужу доказать, что смогу бросить сама без таблеток. Иииииии.... Получилось😄 ломало меня недели 2 ужасно. Но я всё решила для себя. И вот на сегодняшний день не курю 7 месяцев. Я безумно этому рада. Никогда не вернусь к сигаретам. И Б наступила таки после свежего протокола😊 ещё и двойней к тому же, пошёл 3-й месяц😊
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я так рада, что у вас все получилось!!! Удачи вам!!! Здоровых малышей!!!
Да, сила воли играет важнейшую роль.
Я ни разу не слышала про такие таблетки.. надо будет глянуть..
Хотя, может они просто подкидывают в организм не достающий никотин? Где-то мне попадалась статейка на тему того, что пока никотиновая железа у человека на начнёт снова самостоятельно работать, его будет тянуть курить. А работать она начнёт только спустя время посте того, как мы не будем вдувать в себя его сами
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Тверь
Я в своей жизни бросала не раз и последних 2 раза существенно подорвало мне здоровье( но я не жалею. Дело в том, что после бросания курить мой вес стремительно увеличивался и как только я не пыталась это предотвратить все бестолку! Вес был не пару лишних кг. а существенно 10 - 15 кг.!!!! Я скажу вам так, еслибы не желания иметь детей в жизни бы себя так не уродовала. Когда такой лишний вес сразу вытекают последствия и следовательно замкнутый круг относительно эко. В период когда я курила как паровоз беременила как кошка и самостоятельно... Курить да это плохо, но беременить точно можно. Куча примеров в моем окружении и моя мама курящая женщина нас с братом так же родила. Дело в том что в когда аы беремены то природа так устроина что вас таксикоз замучает и курить не сможете, так бывает часто и в моем случаи то же так было. Просто когда мы слышим свой приговор ЭКО все мы стемимся подстелить себе соломинке везде. От себя могу сказать, я знаю что такое бросить курить в этот раз было как то легче договориться с собой... Уже второй год как свободна от этой привычки и дождалась того состояния когда даже не тянет. Это прекрасное чувство, я рада. Однако с моими последствиями работаю по сей день и осень упорно, результат есть, однако 10 кг. еще надо скидывать. Как то так. У каждого все по разному, но мой сценарий не редкость как мне сказал один хороший эндокринолог.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо за мнение!
Удачи вам в вашей борьбе по восстановлению себя!!!!
Я много раз слышала о том, что люди поправляются. Меня это всегда очень сильно пугало!!!
Но в какой-то момент я пришла к выводу, что вес приходит не от того, что ты просто бросил.. а от того, что курящий человек по своей сути слабый!
Да и по факту.. у меня не раз были проблемы с весом. И они не зависели от того, бросала я или нет. И даже они не так сильно зависели от того, сколько я жрала!!! Тут проблемы гормональные.. внутренний сбой организма! И иногда он происходит от проблем в голове, а не только от показателей по здоровью..
Не знаю. Это сложный вопрос.. за год я поправилась с 63 до 79.. но не думаю, что это связано с тем, что я бросила.. точнее бросала
Мне кажется, что сигареты нас высушивают... а когда мы от них отходим, наш организм становится более нормальным.. а мы все так же мало двигаемся или ещё что-то
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Ираклион
Я перед встречей со своим мужем курила лет 6-7 , и мне это нравилось . Когда пошли с ним гулять мне самой было неприятно курить перед ним , т. к он не курил . Потом как-то еще гуляли и немного выпили, а когда пьешь алкоголь ой, как хочеться покурить, он это понимал, мы пошли купили сигареты мне, но мне самой было не по себе курить при нём, и после этого я перед ним не курила ,но примерно 2 месяца старалась бросить , курила в день по 2-3 сигареты, а потом и вообще перестала, самой было противно, что он не курит, а от меня воняет сигаретами.
Не скажу ,что после этого я больше не пробовала,пробовала, но уже не тот кайф ,как было раньше. Вот так))))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
У меня муж покуривал со мной за компанию... в самом начале.. потом перестал. Да, я чувствовала, что ему это не особо нравится.
Да, когда выпиваешь курить хочется ещё сильнее. Но меня удивил этот Новый год.. я поднимала несколько бокалов шампанского и первый раз меня не ломали кинутся курить.. все как в обычный день. Мысли есть, а ломки страшной нет
Надеюсь это не разовый случай
0
18.01.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Торонто
Мы тоже с мужем бросили курить. До этого я курила 20 лет (научили меня в 13 лет). Было сложно как и всем. Нам очень помогло что мы обозначали каждую неделю что мы продержались мол ура, сегодня уже 5,6,7 недель как мы не курим. Потом мне очень помогала информация в интернете "какие изменения и улучшения происходят в организме бросившего курить после 1, 2, 3 и тд месяцев. Я постоянно с мужем это обсуждала что мол теперь кровь уже очистилась и тд. Дальше где то через полгода после отмены курения мужа начало крыть потихоньку. И нам очень помог вайпер. Мы купили разные вкусы с нулевым количеством табака. То есть когда прижимало мы баловались им как кальяном. А потом необходимость в нем отпала. Но он нам помог не сорваться. А сейчас уже 4 оода не курим и даже мыслей об этом уже нет. Даже когда выпиваем в компании. Хотя курить я очень любила. Но до сих пор считаю то что мы победили эту гадость нашим огромным достижением.))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Мне муж тоже сейчас находит всякие статьи об организме.. как что на что влияет))
Я к паровым штукам отношусь очень настороженно.. боюсь, что их химия ещё вреднее. Просто не так давно они появились и ещё нет статистики.
А ещё, мне нравится кальян, но борюсь с желанием.. боюсь сорваться.. ведь мне больше хочется не никотина, а самого процесса
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Курила много лет и мне как вам очень нравилось это дело. Бросила курить когда пошла на перенос, и вот моему счастью 3 месяца -я не курю. Но если честно, положа руку на сердце , я очень хочу курить ,хотя прошел год. Начинать не буду т.к. это было бы глупо с моей стороны. Я вас понимаю
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо за вашу историю)
Очень рада, что у вас все сложилось хорошо.
Вот тоже хочется справится с собой..
0
19.01.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Ты в моем понимании герой,героиня!!!!!я за таких девчонок как ты радуюсь и слежу за успехами.У самой тыщу раз были позывы написать такого рода пост,но...увы...критики не хочется...не могу.А ты молодец!!!💪держись,пожалуйста и будь мне примером!!!!
0
19.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо, я буду стараться, очень!!!
Я сама не ожидала от себя такой откровенности.. собиралась по другому писать. А начала и понеслось.. писала и такое ощущение, что легче становилось!
0
19.01.2018
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Новосибирск
Бросила курить как узнала, что беременна. Мотивация та еще)).Курила 15 лет до этого, бросать не хотела. Было тяжело, даже очень, особой радости оттого, что бросила не испытала. Через три года после того как бросила, начала опять. Бросать в ближайшее время не планирую
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Вот у меня тоже есть знакомые, которые снова начинали курить после того, как переставали кормить ребёночка.
Хотелось бы не повторить этот пример.. но проблема как раз тоже в том, что не испытываю радости от того, что бросила.. просто понимаю, что надо!
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Новосибирск
Знаете, я забила на чувство вины и т.д. и т.п. Муж не против, сам не курит, ребенок не дышит, т.к. частный дом. Придет желание, именно желание, бросить, а не необходимость как с беременностью, брошу. От чужого мнения не завишу. Вопрос со здоровьем спорный, зато не толстеешь))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Тут конечно каждый решает для себя сам)
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Бросила курить полностью в 9 недель беременности полностью благодаря начавшемуся токсикозу, снижать количество начала с 7 недель . До этого курила 17 лет без перерыва пачку в день
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я курила лет 13-14.. тоже срок! Эх, приятно говорить в прошедшем времени.
А что говорили врачи? Вроде как я слышала, что это тоже считается резким бросанием?
0
18.01.2018
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 15 лет)
Москва
зачем об этом так подробно думать? Бросили и бросили. Я курила лет 9 до беременности, то курила, то бросала, забеременела 1й и сразу бросила. И всё, не курила больше ни разу. Но сразу скажу, если бы не курила, то дочь была бы немного здоровее. В принципе серьезных проблем нет, но всё же. Видели наверное рекламу РОДИТЕли? Примерно так, были свои проблемы по зачатию. На очистку организма ушло очень много времени, ещё больше на очистку мозгов, чтобы равнодушно относиться к сигаретам и курильщикам. А в вашей бы ситуации неплохо пойти на семейную психотерапию и расставить цели и приоритеты. Чтобы и муж бы в курсе, как вам непросто, не курил в тайне, вы отдельной тайком. Или подумайте, потом токсикоз накроет, а муж рядом дышит сигаретами.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Вы спрашиваете - зачем я так подробно пишу? Да как раз наверное для очистки своих мозгов. Рассказывая, все расставляю по полочкам в голове.
Муж уже год не курит совсем и я это знаю.. ему это особо не интересно, он и раньше-то это делал просто за компанию.
Может я ещё старомодна.. но как-то не особо готова к психологу. Пока верю, что справлюсь сама! Тем более для меня стимул найден.
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Санкт-Петербург
Курила более 20 лет. Последняя сигарета, в день переноса, бросила на кануне, но так сложилось, что нервы сильно потрепали в этот день, вот сорвалась. После этого выбросила пачку и всё!!! Читала книгу - Аллен Карр " как бросить курить" , относительно помогло. Держала беременность, теперь ГВ, потом хочу ещё в Крио, но мысли о курении не отпускает((( всё время думаю; вот рожу, потом кормить перестану и тд... Уже два года не курю, а как будто вчера бросила(((( . Муж вот, девять лет не курил, теперь покуривает((( с собой борюсь , и с ним тоже.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Какие мы все разные.. я тоже периодически живу мыслью, как я потом покурю. Конечно времени ещё прошло мало. А кто-то спокойно справляется с этим.. тут что-то психологическое наверное.. а может быть и на генном уровне. Раньше не сильно думала об этом
0
19.01.2018
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Я пробовала множество раз бросить курить, но силы воли нет. Сейчас планируем ребенка и курить нужно бросить хотя бы за пол года до желанной беременности. Сейчас рассматриваю электронные сигареты, в Твери их можно приобрести здесь https://monsmoke.ru/ Думаю, что перейду на них, а потом возможно, смогу полностью бросить курить. Другого выхода не вижу.
0
15.02.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Я вот справляюсь и без этого)) думаю и дальше все будет хорошо. Уже почти 2 месяца
У нас подобные на каждом углу продаются. Но я бы не стала такое советовать.. тк считаю, что это химия жуткая!! И перед планированием детей в 10 раз вреднее обычной сигареты
0
16.02.2018
Ответить
Мама троих (9 лет, 10 лет, 7 лет)
Славянск-на-Кубани
Не курю уже больше 5-ти лет, до этого бросала, снова начинала...на работе у нас курить нельзя, ждала обеда и конца работы аж тряслась...меня все раздражало, бесило без сигареты...и как то вечером я задала себе вопрос - не ужели я так завишу от сигарет? и решила бросить, правда с помощью табекса. пила их не весь курс, а примерно дней 10 ииии вот уже больше 5ти лет я не курю и даже близко не хочу. муж через год после меня тоже бросил курить
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Меня часто мучает осознание того, какая я слабая..
Рада, что у вас все получилось!
0
19.01.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Подольск
Вот у меня такая же ситуация как у вас.Я также сколько раз бросала курить пила Табекс и снова курила ,но когда мне репродуктолог сказала что меня взяли в протокол,я бросила сигарету в один день и больше даже и не начинала,хотя ппц как хотелось но выдержала .Верьте в себя и всё у Вас получится ,хотя будет очень-очень не легко зато потом вы будете гордиться собой что смогли бросить курить а через пол года даже и не захотите начинать заново главное выдержать!!!
0
18.01.2018
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 23 года)
Брянск
Я просто захотела бросить курить и бросила, без всяких мотиваций. Бросила и дала себе слово, что не буду. И я не могла нарушить своё слово. Если я сама себя обману, то кому вообще тогда можно верить в этой жизни?!)))
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Очень хороший подход.. но со мной это уже пару раз не срабатывало. Всегда искала оправдания.. или когда обедала, невольно давала себе лазейку
Сейчас не обещала никому. Просто настал день и я решила рискнуть
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Краснодар
Даже не собиралась писать гадости ибо такая же. Курила с 15 лет, по 2-3 в день, нравилось, привыкла. Перед первым протоколом бросила за три месяца как положено и пролёт, стресс и как итог в зубах сигарета. И так каждый раз. Только перед этим переносом бросила не заранее, а в день переноса. Конечно сейчас только ребёнок в голове и вообще не хочется и не тянет и я так рада этому и знаю, что не вернусь. От мамы должно пахнуть мамой.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Вот это правильно.. пахнуть должно правильно, а не гадостью всякой.
Тоже борюсь сорваться, если вдруг не удача. Но не хочу думать о плохом.
Пытаюсь разобраться в себе, понять.. я уже готова! Или это пока очередная попытка
0
18.01.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Слушай,ты простг молодец!!!у нас тоже борьба.якурю уже16 лет.полпачки в день.В протокол не вступила пока.И прям эта привычка мешает мне жить...но я не могу отказаться.Курю тоже тайно,на работе.Печально.А главноее знаешь..вот пока не узнала что будет эко мысли бросить даже не было.Ты прям молодец!!!держись👍🌹
0
19.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо) я стараюсь) может это обманчиво, но мне все легче и легче.. хотя, я на стороже.. жду когда ломка настанет..
И тебе желаю удачи! И с борьбой и с будущим протоколом!
Я тоже пока не вступила. 22 предосмотр, месячные должны прийти 2-8.. я после лапары теперь точного дня не знаю. В понедельник обговорю, как мне точно приходить.. в 1 день, во второй.. предварительная запись у меня на 8 , но мне сказали ближе к делу уточним и все перезапишем
0
19.01.2018
Ответить
Мама троих (23 года, 10 лет, 7 лет)
Архангельск
Вы молодец! Я начала курить через 2 года после рождения первого ребенка, т.к. вокруг все курили. Бросила только тогда когда забеременела вторым. Больше не курила вообще и для меня это была большая победа над собой. Так держать!
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Спасибо! Я стараюсь с собой бороться)
Меня успокаивает то, что мой круг общения практически не курящий.
Когда вокруг усе стоят дымят сложнее справляться с собой
0
18.01.2018
Ответить
Мама троих (26 лет, 9 лет, 4 года)
Воронеж
Бросить и не брать эту заразу в руки не при каких обстоятельствпх. Проверено на себе. Не искать причин покурить а остальное шелуха.
0
18.01.2018
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Ну, тогда-то точно, но хотелось бы и раньше))
0
18.01.2018
Ответить
Югорск
Курила 15 лет. Бросила в день, когда увидела //. Потом закурила как вышла на работу с декрета, и курила до новой Б. После второго ребенка закурила, как бросили Гв. Счас балуюсь 1-2 в день-два. Видимо снова до //
0
18.01.2018
Ответить