а можно ли??

в 10-12 недель я на горнолыжном курорте рассекала на доске и лыжах, потом в 14 поехали в доминикану (океан, парусный спорт, багги.....и еще куча всего) а потом до 22 недель где-то я на йогу ходила в обычную группу...и в бассейн...и в спортклуб. А после мне просто лень стало)))

Я танцами до Б занималась и думала, что буду до упора танцевать, пока "пузо на нос не полезет".

Врач сказала, что не стоит, можно будет потом на спец. гимнастику походить.

Рисковать совсем не хочется, врач, может, и страхуется, я и сама лучше перестрахуюсь. Танцы отшибло, хотя раньше жить без них не могла ))))

Дитятко-то важнее, чем пару лишних кило, которые можно будет сбросить. Хочется, конечно, косточки размять, работа сидячая, стараюсь почаще вставать, минутные разминки делать, до и после работы гулять по полчасика (как раз столько дорога занимает). Ну, и на выходных в парки выбираться)

Удачной беременности))

я на шейпинг ходила, до 6 недель (незнала что беременна) ничего все хорошо, но лучше я думаю не стоит.Гуляй, отдыхай, занимайся всем  чем захочется, пока пузень  не мешает))))))))))