Гимнастика для беременных

я качала целый диск на одном из торрент-сайтов.
21.01.2010
ссылка
21.01.2010
этот я видела, там 13 минут всего. а я хочу полноценное щанятие найти иначе не застявлю себя заниматься)
21.01.2010
Йога а можно ли??