Иога

Вчера наконец добрались на иогу для Б и записались на месяц...... ОООчень понравилось нам... даже не ожидала что так будет..!!!!

Я любительница иоги , раньше, когда было время , занималась... предпочитала " hard yoga" и "hot yoga"... Но для Б немного другая система... в начале занятия мы делали друг другу массаж поясницы , что оочень обрадывало.. и особенно, во время расслабления, порадовала спец. длинная подушка, под правую ногу подкладывать и на левом боку валяться.. Не поверите.. первыи раз в жизни заснула во время послеиожного расслабления:))))

Правда был один минус... естетическии.!!!!... Я в первые видела не накрашенных японок ...:))) зрелище не из приятных.. маммочки... Я теперь понимаю почему они даже в спорт зал и бассеин идя накладывают макияж...и чем моложе, тем он сильнее...