пошла на акву - давольняк))))

Ух, долго искала куда и когда ходить, решила ходить раз в неделю на пушке в воскресенье плавать с беременюшками!!! я там самая плоская пока, девочки от 25 по 36 неделю все, я пришла на 19)) оч мне понравилось, и разминка эффективная в воде! задерка дыхания под водой и ручеек "аля прохождение малыша по родовым путям" впечатлила!!! и плавала до занятий и после по 15 минут! Народу в бассейне кроме нас никого, буду туда наведываться по воскресеньям, а в буднии дни возле дома ходить плавать! Активничать охотааааааа)))