Девочки, у меня большие физические нагрузки. Я инструктор фитнесс-клубе. Это вредно?! Мне врач ничего конкретного не сказал, а я очень переживаю. как вы думаете?
Москва
нельзя мышцы брюшного пресса нагружать..может к тонусу привести..да и попозже они сами перестанут работать)))
0
22.11.2010
Ответить
обламали это точно)))
Москва
ага..щас чтоб встать с кровати, нужно перекатываться с боку на бок и т.д.))вобщем, на радость мужу)))
0
22.11.2010
Ответить
буду забавлять своего)))
Москва
а, да. Ещё за пульсом обязательно следите, не больше 140 должен быть.)))
0
22.11.2010
Ответить
Москва
Я тоже инструктор)) по части танцев и пилатеса.. смотря чем ты занимаешься.. Я вот, например, до 30-ти недель спокойно скакала
0
22.11.2010
Ответить
Калуга
Ну я тоже надеюсь на такой длительный срок)))) А я инструктор по Стрип-пластике и арабскому танцу.
0
22.11.2010
Ответить
это прекрасно)))
Москва
Да , Анютка .... Тут , конечно , по самочувствию нужно смотреть .... Некоторые до конца Б ведут активный образ жизни ..... Некоторые фигуристки , например ,долго катаются )))) Следуй советам врача .... По результатам анализов-УЗИ тебя будут направлять в нужное русло ))) Удачи )))) 
0
21.11.2010
Ответить
Тольятти
Я думаю ты сама поймешь по своему самочувствию, когда надо будет умерить пыл, ребеночек сам все тебе подскажет. А сейчас если тебя ничего не беспокоит и ты прекрасно себя чувствуешь, то не стоит загоняться, правильно Оля говорит, некоторые до самых родов чуть ли не на лошадях скачут, а другие все 9 месяцев на сохранении. Главное, слушай свой организм.
0
21.11.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже думаю поймешь когда тяжело станет! у тебя срок сколько? месяца с 4 я думаю становится не оч комфортно!
0
21.11.2010
Ответить
Калуга
Спасибо большое за такие чудесные советы. Теперь буду прислушеваться к своему организму!!!
0
21.11.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: