Всем привет!вот я читаю как надо питаться пр ипланировании мамочкам,а будущим папкам как надо питаться?и вообще какие витамины кушать?...или им это ненужно?
Мой не пил пиво (правда не 72 дня, а в день зачатия и до несколько дней), меньше жирного, много морепродуктов - мидии, креветки... орехи, сметана, мед :) И фрукты оба ели :) Забеременели в первый же месяц :) Вот :)))))))))))))