Не знаю, куда написать, девочки. Простите, если засоряю эфир.
Нет такого сообщества. Но вы все знаете))
Вопрос собственно вот в чем: хожу на персональные тренировки, сменила троих тренеров, и все не занимаются индивидуально. Т.е. Как бы ты оплатил блок тренировок (не дешевый, прям скажем), приходишь ко времени, у тренера сразу 4-5 человек, он дает задания и толком не следит, как их выполняешь. Разговаривает с коллегами, смеется и фоткается с подопечными. Я с опытом, технику знаю, но взяла персоналки, чтобы меня контролировали, замечания делали, рекомендации давали. А такое ощущение, что человек просто взял из инета схему тренировок и по ней гонит. Это нормально? всегда так? или есть персональный тренер действительно персональный?
В нашей тренажерке это называется бесплатный дежурный инструктор. Я когда первый раз пришла, она мне рассказала, как потихоньку влиться во всё это, рассказала про тренажёры, потом показывала как выполнять упражнения и следила за техникой, рекомендовала примерный перечень упражнений на тренировку, параллельно уходила ещё кому-нибудь так же помочь.
Знаю, некоторые брали персонального инструктора, так там прям стоял над душой и контролировал всё: от техники и весов, до перерывов для отдыха и питья водички.