но тут со мной Евгения поделилась ссылкой на пост в ЖЖ одной мамы и захотелось его сюда перепостить. Пусть будет.
"Как мы с сыном за иммунитетом ходили.Необычайно познавательный и переполненный информацией сайт о воде: ее реальной важности как первоочередного элемента в здоровье, разнообразию, очистке разными технологиями, о бутилированной воде, структурированной, ледниковой, талой и протиевой, кремниевой, шунгитовой; об ее энергетике Статьи ученых, обзор разных фильтров, способы очистки и насыщения. Все на сайте
Ссылки на интернет-магазины (с возможностью очного приобретения продукции), в которых можно найти полезные и максимально безопасные для здоровья предметы гигиены, ухода за домом, а также необычайно вкусные продукты: чаи, мед из экологически чистых мест, крупы для проращивания, бобовые, цельнозерновую муку, всевозможные семечки, нерафинированные масла, правильные сухофрукты, натуральные подсластители, специи, соки, мюсли, урбечи и многое другое), в том числе иногда овощи и фрукты. Список будет пополняться новыми находками, в том числе вашими!
О питании и подпитке
Пища компенсирует потерю положительной энергии тела. Она уравновешивает поступающую в тело негативную энергию и тем самым не дает телу погибнуть. Вспомним еще раз, что к негативной энергии относятся чувство вины, страх и злоба.
Аппетит к различным блюдам и продуктам возникает как подсознательное стремление компенсировать нехватку энергии.
Если Ваш разум еще не открылся, то обратите внимание на сигналы тела и научитесь с их помощью мыслить и распознавать стрессы.
Аппетит содержит в себе информацию о том, что в Вас происходит, и информация эта проста:
Если Вам хочется кислого, то в подпитке нуждается чувство вины. Если Вы не освободите чувства вины и продолжите налегать на кислое, то наступит такой момент, когда чувство вины разрастется до чрезвычайных размеров, станет смертельно опасным, а сами Вы станете обвинителем. Вас уже не будет тянуть на кислое, а потянет на сладкое.
Если Вы испытываете непреодолимую тягу к сладкому, значит, у Вас большой страх.
Нашла случайно, искала здоровое детское питание, делюсь.
Личный опыт всегда интересен. Особенно впечатлила часть "экспкрименты" и шкала токсичности вареных продуктов
Авторов, которые писали и пишут о раздельном питании, разъясняя основы, не так много, но они, как правило, хорошо знакомы тем кто делает самостоятельные шаги в оздоровлении. Для тех же кто только начинает двигаться в этом направлении, рекомендую книги, которые в той или иной степени способствуют пониманию. Сюда буду добавлять также те источники, которые не говорят о РП как таковом, но подразумевают его поскольку речь идет об оздоровлении в целом.
Г.Шелтон "Ортотрофия. Основы правильного питания"
Г.Шелтон "Правильное сочетание пищевых продуктов"
Н.Семенова "Детская кухня раздельного питания"
Н.Семенова "Вегетарианская кухня раздельного питания"
И.П.Неумывакин "Эндоэкология здоровья"
М.В.Оганян "Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации"
М.В.Оганян "Золотые рецепты натуропатии"
М.В.Оганян, О.О.Белова "Путь к здоровью ребенка"
Андреас Мориц "Удивительное очищение печени"
Сайт, который порадовал меня тем, что поддерживает и пропагандирует принципы раздельного питания, а также путь к здоровью через очищение и позитивное мышление. eco-pit.ru Там же можно скачать книгу "Экология питания"
"Ваше тело просит воды" и "Вы не больны, у вас жажда" http://www.koob.ru/batmanghelidj/, автор Доктор Ф.Батмангхелидж