Войти

Набор веса

Лучший ответ

Вишенка
Стёпа , 3 года 3 месяца Москва

Вы мало едите ~ 2 раза в день. Мб причина набора в другом, отёки, нужно разбираться. Дробно можно есть, просто не обжираться. Счс весна, ходите, гуляйте, активность поддерживайте. Я 15 набрала, много ела, зажор был на последних неделях, ходила гуляла много чтоб ещё больше не набрать

0
06.05.2023
Регина
А, 13 лет 11 месяцевЕ, 8 лет 6 месяцев Казань

Jenny, 2 раза день это не факт, что мало, может порции огромные и еда калорийная)

0
06.05.2023
Вишенка
Стёпа , 3 года 3 месяца Москва

Регина, )

0
06.05.2023
Анютик
Максимка, 11 летДениска, 6 лет 4 месяца Ростов-на-Дону

Мне кажется, что каждый организм по-разному реагирует. Я в беременность оба раза очень мало набирала, хотя я склонна к полноте. Ела абсолютно всё.

Попробуйте есть чаще, но маленькими порциями)

0
06.05.2023
Лена
Милана, 16 лет 5 месяцевАлина, 14 лет 11 месяцевМарат, 10 лет 9 месяцевРоман , 3 года 2 месяца Уфа

Я похудела в свое время на маленьких порциях. Мне пришлось по здоровью так питаться. Первое время не наедалась. Потом нормально. Организм привык, желудок уменьшился. Могу поесть до 6 раз в день), но это по немногу.
Ну, по тем же причинам, сократила мучное, сладкое.
Сейчас в эту беременность еще и ГСД поставили. Там вообще пришлось и мучное и сладкое убрать. Только сахарозаменитель, темный или горький шоколад по чуть-чуть.

0
06.05.2023
Оксана
Даниил , 22 года 2 месяцаМатвей , 12 летТимофей, 3 года Курск

А какой у вас рост и вес (до беременности)? Если у вас изначально недобор был, то обычно и набирают много.

0
06.05.2023
Валентина
Санкт-Петербург

Оксана , рост 1.59 вес был до беременности 49-50 кг

0
06.05.2023
Оксана
Даниил , 22 года 2 месяцаМатвей , 12 летТимофей, 3 года Курск

Валентина , норма вроде. Тогда да, много набрали 😕

0
06.05.2023
Надежда
Мирон, 3 года 5 месяцев Йошкар-Ола

А жидкости сколько пьёте? Отёков нет? У меня была такая же проблема, до беременности была 38-40, в роддоме уже 59,9 кг. Были скрытые отёки, пила бруснивер, от него очень мочегонило. Ещё можете для себя сосчитать количество выпитой воды в сутки и суточный диурез, выходит жидкости столько же или меньше. А так просто попробуйте ограничить соль, черный чай, кофе

0
06.05.2023
Регина
А, 13 лет 11 месяцевЕ, 8 лет 6 месяцев Казань

Реально набор слишком большой, так тяжело ходить и рожать тяжелее, считайте примерный калораж, если отёки, то нужно пить мочегонное, отёки бывают при маленькой физической активности и маленьком объёме выпитой жидкости, организм её как бы специально экономит, удерживает

0
06.05.2023
Оксана
Глеб, 6 лет 10 месяцевВалерия, 3 года 7 месяцев Нижний Новгород

У меня тоже на последних сроках вес пошёл быстро, хотя ела мало, так как мучила изжога, в итоге это были отеки, так как из роддома вышла только с 8 лишними кг, хотя набирала 19

0
06.05.2023
Януся
Алёнушка, 18 лет 2 месяцаМишутка, 13 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Перейдите на правильное питание. Ешьте чаще, но качественней.

0
06.05.2023
9 недель и 3 дня Имплантация

Похожие записи