Набор веса
Думаю, что процентам 80% беременных в той или иной степени достается от врачей на орехи за перебор или недобор веса. Вот и я с этим столкнулась. После токса начала резко набирать вес. За последнюю неделю набрала где-то 1,5-2 кг. Понимаю, что это слишком много, но сделать ничего с собой не могу.
За советы по ограничению количества съедаемого готова уже просто прибить на месте любого! Потому что жрать мне хочется постоянно. А если я вовремя не перекушу, у меня начинает кружиться голова, в теле появляется жуткая слабость, ноги подкашиваются и от голода начинает тошнить (а потом и рвать желчью, если так и не съем ничего). И о каких ограничениях в подобной ситуации может идти речь?
А еще меня постоянно тянет на сладкое. И если я не съем после приема пищи хоть какую-нибудь крохотную конфетку, то через полчаса у меня в желудке снова скребутся голодные кошки.
Ну вот и как с этим бороться?
maria
А я совсем по чуть-чуть могу есть
... а топотом ощущение, как-будто к горлу вся еда подкатывает и булок не ем, так иногда кусочек шоколадки... а веса уже много набрала)
... а топотом ощущение, как-будто к горлу вся еда подкатывает и булок не ем, так иногда кусочек шоколадки... а веса уже много набрала)
10.09.2008
Ответить
Ксения
Вот ощущение, что к горлу подкатывает - это у меня каждый раз после еды, особено если ее чаем или водой запить. И желудок болит сильно, так что лечь не могу, только сидя или стоя.
10.09.2008
Ответить
Юль4ик
У меня мама наверное переплюнула всех:) когда она ходила со мной в животике,то набрала около 30! Вот это я называю перебор:) а когда она приходила в больницу,врачи ей говорил: женщина,вы посмотрите на себя в зеркало,вы же как свинья!
И знаете,она очень замечательно выглядит на моих детских фотографиях! А я родилась 3750... Я конечно понимаю,что это слишком,но всё индивидуально. Я например набрала уже 10 в своих 26недель.. Тоже в легком шоке,но есть перестать не могу:)
09.09.2008
Ответить
Ксения
Да уж, 30 кг - это жесть... Я искренне надеюсь, что за оставшиеся 3,5 месяца не успею перебрать больше нормы. При моем весе это вроде около 13-15 кг. Но мне и сейчас с лишними 6-ю уже трудно ходить быстро и долго гулять...
09.09.2008
Ответить
Юль4ик
Да я тоже надеюсь, но я как то к этому спокойнее, чем к своей плаценте... (= она у меня тонюсенькая, надо вот капаться..
09.09.2008
Ответить
Евгеника
Эхь... Я набирала-набирала вес, копила-копила калории... А из стационара вышла, и теперь что ни неделя - так минус киллограмм... И рада бы покушать чего-нибудь такого эдакого - да вообще кушать не хочется. Еле-еле в себя необходимый минимум впихиваю. И, кстати, ноги от этого передвигать гораздо сложнее, чем от лишних 200 грамм в неделю.Если нельзя, но ооооооооочень хочется - то можно!)) Главное, без фанатизма и в основе питания чтоб была здоровая легкоусваиваемая пища. А всякие булочки-конфетки - так, красивое дополнение к банкету, лакомство.Яблочко/творожок/сырник/огурчик/манная кашка - гораздо полезнее,чем рвота на пустой желудок, что бы там врачи ни говорили. Медицина тоже может заблуждаться. Всего пару веков назад,например, моднейшим и наипродвинутейшем средством лечения была ртуть... О каких лишних каллориях тут можно говорить?))
08.09.2008
Ответить
Ксения
Ты это, держись давай, не фиг тут худеть!!!А по поводу полезной пищи... блин, ну не идет она у меня. От яблок и груш с самого начала беременности рвет так, что глаза из орбит вылезают и глотать потом 3 дня больно. А кисло-молочные и молочные продукты вообще не люблю и не тянет. Максимум какой-нибудь йогурт или пудинг шоколадный могу съесть, три кусочка сыра в день, да твороженый тирольский пирог (пока не лопну!!! нямка!).А так питаюсь в течение дня салатиком овощным со сметанкой 25%, иногда вечером муж приходит, чего-нить вкусного приготовит, редко сама чего-нить типа перца фаршированного сворганю, ну и выпечка и сдоба всякая в неограниченном количестве.
08.09.2008
Ответить
Евгеника
Ну и норм) Не сидеть же нам, беременным, на одной петрушке) Все, что необходимо, твой организм от тебя требует. Что ему не нужно - не принимает.
08.09.2008
Ответить
Ksenya
Привет! Кстати, меня тоже тянет на сладкое с неимоверной силой.. но у нас будет мальчик! Правда на сладкое меня начало тянуть сравнительно недавно! Может у тех, у кого девочка тянет постоянно, а утех, у кого мальчик - периодически=)) У нас набор уже 9 кг, в врачиха говорит, что за всю беременность по моему добеременному весу и росту я должна набрать 11 кг.. на со мной борется, запретила есть арбуз, дыню, картофель, бананы, булку. Я терплю, но конфеты иногда трескаю!
08.09.2008
Ответить
Ксения
Меня с самого начала тянуло на сладкое. Огурцов соленых и капусты квашеной я от силы недельку поела, потом они мне резко надоели. До сих пор так и не тянет.А арбуз и дыня-то тут при чем??? Это же не сдоба, они не полнят! Арбуз - так это вообще вода, а дыню рекомендуют кушать для нормализации стула. Да и бананы не особо-то полнят... странная у тебя врачиха.
08.09.2008
Ответить
Ksenya
Не, Ксюш! Дело в том, что, как мне сказала врач, у меня лишний вес - это не жир и не мышцы - это лишняя вода! Соответственно продукты, которые водянистые запрещены.. вот откуда арбуз и дыня.. бананы и картофель - это крахмал, который тоже как-то мешает выводить жидкость из организма.
08.09.2008
Ответить
maria
У меня тоже примерно столько же набралось (и где они размещаются только? отеков нет совсем...) и конфеты начала хотеть совсем недавно, до этого с самого начала просто не переносила сладкое) У нас мальчик)
10.09.2008
Ответить
Ксения
Делаю вывод, что сладкое беременным всем хочется, но мамам девочек с самого начала, а мамам мальчиков ближе к концу.
10.09.2008
Ответить
Елена Феоктистова
А я вот сегодня с таким удовольствием пообедала в Макдаке :)))))))))))))))))))) Не обращай внимание на реакцию врачей:) Сама смотри, чтоб после родов не пришлось ооочень трудиться над возвращением "былой красоты" :) Тоже ем постоянно...часто, но мало. Например, добеременные порции обеда сейчас не осиливаю, тошнить начинает. Но жую постоянно что-нить...:))) Огурчики....моя слабость.....свеженькие или малосольные. От них, кажись, и не поправляешься:) Рекомендую!
08.09.2008
Ответить
Ксения
А у тебя уже известно, кто будет? Говорят, что на солененькое тянет мам мальчиков. А на сладкое - девочек. Моя карапузка прячем причинные места за пуповиной :(...А добеременные порции я с самого начала не осиливаю. Как токс начался, так и перестала есть большими количествами. К тому же у меня гастрит обострился, так что если чуть больше положенного съешь, сразу желудок начинает болеть.
08.09.2008
Ответить
Елена Феоктистова
Рановато нам еще с полом определяться:)А я вот как огурчики, так и булочку какую-нить сладкую с удовольствием съем:)Так что пока полная неопределенность:)))))))
08.09.2008
Ответить
Наталия
Ой сама бы убила того кто такое говорит!!! Та же проблема!!! А мне сегодня только один человек за все время сказал, что при беременности женщина становится самой красивой, когда пышнеют ее формы!!!
08.09.2008
Ответить
Ксения
И вот это правильные слова!!! А то муж тут "нечайно" слоником меня назвал. Я думала, что порву его на миллион несостоявшихся папашек! Это учитывая, что я за всю беременность только 6 кг набрала и вешу всего 66 кг...
08.09.2008
Ответить
Наталия
Я набрала 13 кг, а рост маленький (была 53-54, а стала 66) меня муж в шутку назвал как-то КРУГЛОБОК (типа колобок), так я в ответ,,,,,, ничего вот рожу похудею, купю туфли на шпильке, юбочек симпатишных и посмотрим кому смешно будет, когда на меня заглядываться будут! Ты знаешь после этого он призадумался!
08.09.2008
Ответить
Ксения
Правильно! Так их! Нефиг обижать и без того обделенных всеми благами во время беременности женщин. Я вот уже мечтаю одеть коротенькие шортики в обтяжку, топик и босоножки на шпильке. А приходится ходить в бесформанных бриджах, футболках по самый низ живота и плоских тапках :(((.... Так они еще и издеваются, хорьки вонючие!!!
08.09.2008
Ответить
эт точно 
Елена
Так. Надо прекратить над собой издеваться и кушать то, что требует организм. Организм беременной женщины настроен так, что он хочет именно то, что ей нужно в данным момент. А это может быть даже жаренная картошка из макдональдса. И вес набирается тоже столько сколько нужно. Ведь в период токсикоза ему не удалось набрать вес, вот он теперь и наверстывает. А все эти нормативы по весу - это ж условности. Ну конечно, никто не говорит, что ты должна объедаться. Надо кушать все что хочется, но лучше дробно (чаще и небольшими порциями), тогда все будет ок.
08.09.2008
Ответить
Ксения
Я так и делаю. Не объедаюсь, кушаю небольшими порциями и только то, чего хочется, не впихивая "полезную" пищу через силу. Но реакция окружающих и врачей на прибавку в весе меня раздражает...Кстати, от одного запаха макдаковской продукции меня тянет к белому брату. Так что мой организм способен отличить бяку от полезности. Вот только меньше сладкого я от этого не употребляю.
08.09.2008
Ответить
Елена
Меня тоже в период беременности жутко тянуло на сладкие сдобные булки, и тоже врачиха вечно охала по поводу лишнего веса. Но я почему-то была уверена, что правда на моей стороне:), и снова и снова шла в магазин, покупала мягкую сдобную булку с повидлом и наслаждалась. Поправилась в общей сложности на 18 кг, при моем насальном весе 45. И ничего, дочура была некрупная, всего 3 кг, а весь лишний вес после родов сразу ушел. Значит он был нужен зачем-то. А врачей по поводу веса надо слушать в полуха, они в первую очередь думают о себе, а не о тебе.
08.09.2008
Ответить
Ксения
АААААААААА! Спасибо! Вот оно то, что я хотела услышать! Значит все-таки деффка будет! УРАААААААААААААААААААААААААААА!Круасаны с шоколадной начинкой форева!!!
08.09.2008
Ответить
Елена
Ну, насчет деффки - это я тебе не гарантирую:) Меня еще, между прочим и на холодец тогда тянуло, жирный - бррр, сейчас и вспомнить страшно, как я это все могла лопать:)
08.09.2008
Ответить
Ксения
Ой, вот жирное я вообще не могу есть. Как на 4-ой неделе от мяса начало рвать, так до сих пор с трудом постное по крохотному кусочку пережевываю, не лезет. А уж тем более жирное...
08.09.2008
Ответить