Девочки, привет!
Хочу написать радостный пост про гормональную йогу. Может кому-то будет интересно, полезно и поможет, как мне.
Я нашла совершенно потрясающий онлайн - курс гормональной йоги. Это йога для тех, у кого проблемы, как у меня, с щитовидкой и вообще со всем гормональным фоном. Все упражнения направлены на восстановления работы репродуктивной системы.
И у меня счастье. После месяца занятий - заработал левый яичник, который спал почти полгода. Возможно, это и следствие всего - всего в комплексе, что я делала, но хочу сказать, что самое главное, я стала чувствовать себя намного лучше, и физически, и эмоционально. Занятия такие вдохновляющие, что у меня появились силы и надежда, которые после бесконечного хождения по врачам совсем иссякли. Ни рефлексотерапия, ни массаж, ни флоатинг ( Что я только не делала !) ни давали такое ощущение.
Если кому интересно, ведет курс замечательная йог Инна Славина. У нее есть группа вконтакте " Йога онлайн, гормоны в балансе" Занятия проходят онлайн, каждый день. Очень надеюсь, что кому то будет полезно.
ВЕРЮ В УДАЧУ!