Беременность и физическая нагрузка???

  Да ничего. Просто как узнает надо сократить нагрузку. Я и в первую беременность до последнего спортом занималась, разумно конечно, растяжка немного фитнеса облегченного, йога, арабские танцы. Во вторые не занималась почти все время угроза была, а под конец только лежала.

Полностью поддерживаю позицию Аурики, она же позиция современной медицины. Привычные для материнского организма физические нагрузки (ну если не тяжелая атлетика, конечно) не могут повредить здоровой беременности. Они могут усугубить ситуацию при наличии угрозы, но не создать эту угрозу. Примерно к той же степени опасности можно отнести и секс, и, скажем, посещение сауны, а то и горячие ванны, на мой взгляд. Да и к 9 неделям то редко когда ну совсем ни единого намека на то, что там уже кто-то живет...

Выкидыш однозначно...В этом периоде ведь эмбрион только прикрепляется там....Хотя может бывают исключения.. Я в институте училась случай был..В тот день у нас по расписанию была ненавистная физ-ра, сдавали мы зачет-прыгали через козлы 2 круга вокруг корпуса, кувырки мостики..Вообщем на след день одна девочка не пришла на занятия..её близкая подруга встала и сказала на скорой вечером в больничку увезли..Через две недели приходит бледная заплаканная..оказывается она была беременна от своего будущего тогда мужа (сейчас они уже 5 лет как женаты две девочки)..Вечером ей плохо стало кровотечение..увезли..выкидыш 8=9 недель срок..вот так..Наверное такая активность все равно скажется...У меня и с первой и со второй беременностью тонус был, какое там спорт

Ничего. Физическая активность в рамках ОФП или любительского спорта  не влияет на беременность.Здоровым женщинам,желающим продолжать вести активный образ жизни рекомендуется ориентироваться на свое самочувствие,снизить нагрузки на треть в среднем,во втрой половине-еще на треть.Избегать осваивать новые виды спорта,связанные с риском падений,типа сноуборда или скайдайвинга.В целом все виды спорта делятся на три группы,по приемлимости для беременных женщин.Первая группа-нет проблем.Втроая-рекомендуется женщинам,имеющим устойчивые навыки и тртья-не рекомендуется .Вообще сохранение подвижности,упражнения,приятные и привычные женщине,йога,плавание,активные прогулки и пр.рекомендованы большинству беременных,облегчают токсикоз и помогают легче родить.Лежать всю беременность,не шевелиться-а рожать чем?:))Атрофированными мышцами?С раскисшим позвоночником?:))К выкидышам,кровотечениям и пр.бедам приводит не спорт,а  инфекции,истмикоцервикальная недостаточность,пороки развития плода.

Ну есть некоторая вероятность, что до 7-9 недель она с такими активностями и не доносит, тонус там всякий и прочие неприятности. Мне вон на 5 неделе вообще строго постельный режим назначили на месяц из-за угрозы, какой уж там пресс. И я тут далеко не уникальна, мне больничный гинеколог так и заявил: "на таких сроках мы обычно ничего не делаем, через полгодика нового сделаете".