Отчет: 2 месяца и 3 дня на диете
ДиетыЭх, не довольна я собой в последние недели 2((( Нарушаю диету, которую нужно было соблюдать еще до конца апреля. А я сорвалась и начала уплетать все самое вредное для организма и фигуры. Просто ужас, справиться с собой не могу. Надеюсь эта ситуация изменится. Итак, с 14 января мне удалось сбросить 10 кг, сейчас результат благодаря тортам 9,5 примерно. Буду стараться скинуть еще. самое главное для меня - это начать заниматься для укрепления мышц, потому что сейчас ощущение, что их нет... 
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
ну ничего себе ты подтянулась!!Здорово!!Так сделала передышку, и теперь вперед с новыми силами...а не то будешь тооооооолстаааааяяяяяя 
18.03.2014
Ответить
Маргарита
Да, я уже стараюсь! Открывала ребенку сладкую кукурузу, пахнуло на меня этим запахом, я посмотрела на палочки 3 секунды, переборола себя и закрыла пакет))))) сегодня посижу на белках, завтра белки с овощами и никаких углеводов!
18.03.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
а я сосиску в тесте захомячла...аппетит перебила и теперь не позавтракала..ээх..
18.03.2014
Ответить
Маргарита
Какая же ты хулиганка! Давай заканчивай с сосисками и тестом, бери себя в руки и худеть!!! Попробуй диету, на которой я сижу, если так можно сказать))) она не голодная, основана на белках и дает быстрые результаты, с первыми ушедшими кг (жидкость) сразу мощный стимул появляется! Это почти что правильное питание, только без фруктов поначалу, поэтому витамины пить надо. Диета Дюкана
18.03.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
эти безкглеводная диета??? все пытаюсь на нее сесть, но пока без яблок ни как не могу
18.03.2014
Ответить
Маргарита
ну да, почти безуглеводная. да, с яблоками придется завязать на время)
18.03.2014
Ответить
