я в шоке!
обмен опытомДевочки,стыдно мне!+1,9 за 2 дня!сегодня на весах 84,4!В субботу и воскресенье была днях рождениях! Не обьедалась,алкоголь не пила!Днем ела очень мало!А вечером В субботу:отварной картофель,запеченая курица,брынза,овощной салат в умеренных количествах!В воскресенье:шашлык овощной салат,сыр,ложка салата шуба и салат из морепродуктов,в маленьких количествах, и малюсенький кусочек тортика!Вообше не переела,но много пила компота!Вот скажите неужели я это наела???Или все таки напила компотом?Я в растерянности!сегодня в строю!Дома торт,конфеты,а я даже смотреть на них не хочу!Ужас какойто!ДМ пропустила только в субботу,в воскресенье занималась и вечером обертывание делала!Поддержите меня!Как так получилось сама не пойму!Ладно пол кило-кило,но не два ж((
Маргарита
И я в выходные так пошалила, что получилось +1,5, но уже начали уходить. По пальцам рук вижу, что отеки есть, так что думаю большая часть этого привеса - жидкость. Надеюсь на это.... И продолжаю пожирать гадости...Что-то прошлая неделя ни у кого не задалась, будут ли в отчете похудевшие...
24.03.2014
Ответить