вопрос про воду!

У нас опять потеплело и гуляем много и долго!И тут возникла проблема с водой!Пить то ее не проблема,а вот куда бежать в туалет это вопрос))когда гуляем с мужей,с мамой или подругой,то можно заскочить домой!А вот когда сама это капец?бывает такое что приходится заходить домой!Поэтому стала меньше пить воды!Поздно вечером тоже стараюсь много не пить чтоб не было отеков!Получается пью только утром,в обед и вечером по 2 стакана,больше за раз не влазит!Может у когото есть секретики как выйти из этой ситуации?