Сказать проще, чем сделать...
ДиетыОооо, девочки. Я решила тут за месяц скинуть 7 кг.
В итоге, прошло полмесяца, а у меня- 1кг и все те де 56.Ну как? Как это сделать? Как догнать до 50 хотя бы.
Планировала с 1мая продолжить занятия ежедневные на пресс. ..Некогда, да и устаю с ребенком, что лишь бы прилечь.
Еще как назло первую половину мая у нас были гости, сами понимаете стол и т.д.И от соли я не смогла отказаться, чуть-чуть ла подсолю.Вроде и так уже 18.00 ага тик-тик, рот на замок))) И снова никакого результата.Значит это мне не помогает.
А еще вот муж, который между прочим подначивает меня худеть, звонит и говорит:"я тут у Мака, тебе взять что-нибудь? "
Как сказать нет? (((((И говорю:"Бери.."
А на днях купила себе шорты джинсовые. ..И когда искала, думала, ну хоть по сравнению с зимой, то схуднула на размер...Ага, фиг вам называется! !! Как была на 30 размере, так и осталась.Конечно,можно себя успокоить тем, что у многих производителей свой размерный ряд....Но нет, не успокаивает это меня...
Решила попробовать диету 9 дней. Убрала с глаз все соблазнительные вкусняки-конфеты, печеньки...Мужа попросила не покупать мне ничего сладкого и мучного, мол на диете я, а то принес мне тут упаковку трубочек со сгущенкой.
Сегодня ем рис, отварила себе целый лоток,а брала стакан, как и говорят, получилось очень много, да я столько за все три дня съем, а тут на день надо?
Посмотрю, будет ли толк. ...Пожелайте удачи, девоньтки ((Хоть бы молоко не пропало.
Надя
Я сидела на рисовой-нехрена не скинула))))))))))Мой организм офигел и ни грамма не отдал,решил все попридержать на черный случай)))))
24.05.2014
Ответить
alena
Я тоже кормлю,но за 2 месяца сбросила 8кг,сейчас вешу 56,9 хочу 52.Я не ем после 15:00-16:00,только тогда вес уходит,если после 18:00,то вес не уходит.С утра ем все,что за хочу абсолютно,а после 15,пью соки,кефир,яблочко,но не подряд.Но я отказалась от печенья,слив.масла,а в остальном ем нормальную домашнюю еду.Сильно не переживайте,мы всё-таки кормящие мамочки,и при ГВ сложно скинуть!
21.05.2014
Ответить
Агриппина
У меня такая же проблема,.... Вроде после беременности набрала немного всего 3 кг, но скинуть их никак не получается, да и аппетит хороший от ГВ. Вы думаете стоит так радикально худеть на рисе при ГВ, может просто для начала попробовать отказаться от сладкого и мучного?
19.05.2014
Ответить
Светлана
Вот-вот, до беременности каждый кг ощущался, так что прекрасно понимаю.Дело в том, что я пробовала отказаться от мучного на месяц и результата это не дало, конечно, я посмотрю будет ли толк от этих 9 дней-нет попробую другое питание. Мне кажется, что диеты нужно варьировать. А вот молоко не пропало, но дочка уже большая-скоро 6 мес, прикормы и каши в помощь)
19.05.2014
Ответить
Агриппина
Может быть ГВ всему виной? Я с первым ребенком поправилась с ГВ, но зато пришла в норму без больших усилий через месяц после его окончания. Сейчас вроде не поправляюсь, но 3 лишних кг все равно на боках и попе болтаются. Начала ДМ заниматься по утрам вместо того чтобы с ребенком досыпать. Если не хдеется, то хотя бы подтянуться должно. ))) С жесткими диетами пока боюсь эксперементировать — нам всего еще 2 месяца.
19.05.2014
Ответить
Дарья
У ТЕБЯ НЕТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА,ПОЭТОМУ МЕДЛЕННО.А ЖИРЫ ДОБИВАЮТСЯ ОЧЕНЬ ТЯЖКО..
18.05.2014
Ответить
Katrusya
Зачем тебе такой стресс для организма,за месяц?Тише едешь - дальше будешь!!!Удачки тебе!!!Держись!!!
18.05.2014
Ответить
Светлана
Ох, хочется раз и все)) Лето же скоро. Согласна, это стресс для организма, но если я хоть 3-4 кг сброшу уже будет хорошо, а остальные добью спортом.
18.05.2014
Ответить