Но только ты .... фигура моей мечты
ДиетыОх, фигура- фигура... моей мечты
Хочу 48 кг!
Моей малышке уже 5 месяцев (еще кормлю, ну как кормлю, у нас и смесь и каши и прикорм
), а я все еще не пришла в до беременную форму. Пора бить тревогу, на носу лето, а живот уходит катастрофически медленно.
До беременности вес был 50, набрала 14 кг за беременность. После родов остались эти долбанные 7 кг.
В марте я себе сказала- БАСТА! И где-то с середины марта принялась за себя.
Месяц я не ела после 18.00, ЕЖЕДНЕВНО качала пресс по 40 раз и по 20 делала упражнения на косые мышцы живота. В результате - 1 кг 
Вот это успех))) А потом началась Пасхальная неделя : куличи, пасха - сами понимаете
...... Опять весы показывают 57! Да что ж такое , е- мае!
С понедельника поставила себе задачу - к концу мая сбросить эти 7 кг . Понимаю, амбициозно, но я из тех кто ставит себе программу максимум
Сейчас решила до кучи отказаться еще и от соли, так как смотрю, что кольцо с пальца с трудом снимается, особенно утром, хотя пью не так много.
Продолжаю не есть после 18.00, отказываюсь от мучного
Как? Вот как я это сделаю?
Ладно буду пробовать, ибо фигура моей мечты))Продолжаю выполнять физические упражнения, плюс наматываю круги во время ежедневных прогулок с доцей.
Надеюсь на хороший результат. О своих успехах буду писать. Надеюсь, что они будут 