5 месяцев!
Мои успехи.Ушло у меня 12,5 кг за 5 месяцев!
За последний месяц 2 кг и 13 см обьемов!
Решила не изменять традиции и показаться
Фото докат!
Простите за нижнее белье, знаю что маловато, но хочу дойти до того чтоб мне в нем было красиво))
Февраль
Июнь
Июль!!!
И первый раз вылаживаю фотожопс)))
В синих труселях май месяц, в бикини - сегодня!
Изменения в 5 месяце:
- питание такое же
- в спорт добавила ДМ метаболизм и нет проблемным зонам
- уход за телом - сделала медово-коричные обертывания 12 раз, и каждый день, то чем-то мажусь, то скрабы, то самомассаж!
Вот такие вот дела)
Эльмирочка
что делает спорт и сила волИ!))) у меня шок!! вот это ты молодец! фотографии супер))
27.07.2014
Ответить
Светлана
Вот это молодчинка!Разница колосальнаяФото последнее 
сочное, прям бразильская попа)
сочное, прям бразильская попа)
23.07.2014
Ответить
Наталья
Вау,здорово!!!Вы просто умничка!!!еще чуть чуть и фигура будет просто идеальна(хотя она и так уже идеальна)!!!Да и кстати новая стрижка вам к лицу!!!
21.07.2014
Ответить
Светлячок
здорово!поздравляю с хорошим результатом!ты ни разу не срывалась?я 5 месяцев держалась,но неделю назад случился срыв.врагу не пожелаешь...теперь боюсь вставать на весы,все труды коту в одно место(((
20.07.2014
Ответить
Katrusya
если праздники или гости то ем все,только в умеренных количествах,иногда в выходной могу пивка с мужем выпить,могу на завтрак шоколад сьесть.Но спорт строго по расписанию))
20.07.2014
Ответить