И снова здравствуйте!))) Спустя год))

Итак, когда-то давно отписывалась тут... Вряд ли вы меня помните)))) В общем, из роддома вышла 75 кг, было КС, поэтому заниматься нельзя было)) 10 кг сбросила питанием! Пришла к вам с весом в 65 кг (примерно, точно не помню уже). С конца марта начала заниматься по Джил (30ти дневная программа), но не в полную силу, т.к. заниматься мне и нельзя было) Трени дали неплохой результат! Прошла этот курс и приступила к плоскому животу за 6 недель! (это было уже летом), но эта программа быстро мне надоела) забросила))) Просто периодически занималась по разным программам и не переедала) к октябрю увидела 55 кг)) с тех пор больше 55 и не было))))) Так и занималась... "иногда")) В конце этого марта решила попробовать новую программу Джил "Бодишред".... (сразу скажу, новичкам не подойдёт). Приступила я к ней с весом в 53 кг. Программа рассчитана на 2 месяца. Я сделала только 1! Т.к. из-за мышц вес вырос на 2 кг, талия начала расширяться, ноги раскачались... Испугалась!))) Такого я не хотела!))))) В итоге перешла на Шона Ти))) Сейчас заканчиваю 3ю неделю программы Hip Hop ABS! Девочки! Это что-то!!! Не трудно, очень весело, позитивно, но, тем не менее, очень эффективно!!!! Низ живота, с которым я уже долгое время борюсь, начал таять потихоньку! Остальные части тела тоже)))

Вот такой я к вам когда-то пришла:

А теперь вот такая) рост 160, вес 54

Извиняюсь за качество и беспорядок)))))) Всем удачи!!!