Девочки я тут первый раз.Начала свой путь к весу моего желания. Сейчам я вешу при росте 176 ...стыдно 112 кг:(Вторая беременность сильнл меня подкосила:(Очень верю что смогу добиться веса в 75 кг. Нуждаюсь в поддержке!
я худела со 108 до 88. Первые 10 кг ушли сразу же, прям как только престала хлеб есть, потом вес встал и дико начало хотеться есть, я пила сначала воду, вся отекала как жабка, и мочегонные вдогон. Ничего хорошего, потом на форуме мамском девчонки посоветовали попить препарат снижающий тягу к сладкому, и уровень сахара в крови, его пила курсом, ушло еще 7 кг, и после него еще три. Как то так.
Я лично ни на каких диетах не сидела, нет необходимости (нужно наоборот, поправиться на 5 кг хотя бы :d025: ), а вот подруга соблюдала диету японскую, не представляете, похудела уже через 2-3 недели, довольная,как слон, долго всякие диеты испытывала на себе, все были без результата.
привет. Тоже встала сегодня на весы 109 кг при росте 179см. Кошмар. Как планируешь начать худеть.