Питание на гв
Грудное вскармливаниеДевочки, поделитесь, у кого похожий "рацион".
Моей малышке почти 1,5 мес, мы на гв. Первые 3 недели ела хорошо, т.к. была помощь- мама, она готовила мне. С 4й недели начала есть мало, так как готовить не успеваю. Чаще всего у меня 2 приёма пищи за день. Творог и суп, каша и суп и т.д.
Влияет ли это на количество и питательность молока в вашем случае? Хорошо ли набирают ваши детки вес с таким рационом?
Лучший ответ
La chica
Пейте главное 2 литра воды в день. Я ем 2-3 раза. Утром кофе с тостами и джемом, днем обед мясо и гарнир ужин опять тосты с авакадо например. У нас до сих пор на многие продукты аллергия. Пробовала есть молочку сладкое овощи реакция одна ночь не спим из-за газиков. Болит живот или понос. Убираю эти продукты все окей. Так что смотрите по ребёнку. С первой дочкой ела всё. А вот с сыном сижу на диете. Ну зато похудела быстро. Пью много жидкости
29.05.2025
Ответить
Яюшка
Если в Вашем питании недостаточно кальция и прочих минералов и веществ, Ваш организм вытащит их для ребёнка из Ваших костей, печени и прочих органов. Останетесь без зубов, без волос....
Так что можно питаться однообразно, это на здоровье не влияет, но в в рационе должны быть в достаточном количестве белок, в том числе животный, жиры и прочие питательные вещества и нутрицевтики. Клетчатка нужна в первую очередь Вам для красоты Вашей и Вашего здоровья. Обязательно должно быть растительное масло , чтоб камни не образовывались в желчном. Ну и так далее.
29.05.2025
Ответить
Foxy
Мне молочку убрали до 1.5 лет😳 типа вредно для ребёнка. Врачи всячески пытаются посадить на диету, чтоб говядину не ела, без сыра, молоко, сладкого, фрукты только яблоки и то нечасто, свинину тоже не разрешают. Причем я сидела на диете больше недели и нифига она на ребенка не влияла. Как кричал от газиков, так и орет. Поэтому я послушала эту галиматью, что врачи мне втирают и решила пока молочку ограничить и то только потому, что я ее переела. Питаюсь правильно, без всякого мусора вроде газировок, чипсов, бургеров. Ем всего понемножку и разнообразно.
Что касается молока, читала статью о том, что жирность молоко вложена генетически и едой ее не поднять. На количество молоко влияет обильное теплое питье и частые прикладывания ребенка, либо если много сцеживаетесь, то и молоко прибавляется.
29.05.2025
Ответить
Yulch
daflichka, молоко из крови и лимфы вырабатывается, ваша еда к вам в кровоток не попадает 😄 Объем молока зависит от того сколько малыш берет грудь. Много берет и много ест - грудь вырабатывает для него именно столько молока. Мало прикладывается и мало ест - молока тоже начинает приходить мало. Поэтому свободное кормление и свободное прикладывание по желанию малыша, залог хорошего гв и нормального развития ребенка ❤️
То что вы не доедаете или питаетесь неправильно это будут исключительно ваши проблемы и ваши дефициты в организме
29.05.2025
Ответить
Счастливая
Привет 👋🏼 молоко из крови вырабатывается, когда я родила бывало такое, что я вообще могла не поесть тк мой сынок титечник, и я ела к примеру только в день творог, чай с печеньем и все. Ничего страшного не было, сыночек норм каждый месяц набирал. Ну, естественно это было не надолго (мои недоедания) всего несколько раз за 2 первые месяца, потом он подрос и полегче стало. А вообще в целом я старалась кушать хорошо, мясо, печень, гречку и много чего другого 🙏🏻
29.05.2025
Ответить