Как сдвинуть график?

Нам уже 7 месяцев. С рождения ложимся рано, сейчас например в 19-00 уже спим, встаем в 6-00. Я подстроилась под сына и чудесно высыпаюсь. Правда мужа по вечерам не вижу. 

я расскажу как было у нас... Старшая малышка попутала день ночь... она засыпала в 18.00, спала до 3 ночи и все.... просыпалась и гуляла до 6-7 утра... Добрая родственница посоветовала ее будить, дергать, не давать спать до 21.00. Мы с мужем (два идиота) дергали, ее трясли... В итоге ребенок весь перенервничал и устроил мне на 3 ночи такой фейерверк. Спрашивается зачем???? Мы осьтавили ее в покое... до полугода, она засыпала в 8 вечера, просыпалась в 6 утра и засыпала снова в 9 утра еще на 2 часа . Я подстроилась под нее.Очень боялась, что так будет со вторым малышом. Но, у нас все хорошо. Засыпает в 21.30. Просыпается в 7.00-7.30 и я счастлива. Кто бы что не говорил ребенок сам устанавливает себе режим. Мама уже его корректирует и делает удобным для себя и семьи. Но, если ребенок жаворонок, он не будет спать до 10.00 утра и наоборот. Стоит ли его дергать? И существенно менять тот режим какой он выбрал?? Я бы не стала. 

такой же график,дико радуюсь ему.высыпаюсь.ваш идеальны вариант удобен вам,а для малыша будет кошмар.и согласитесь:есть время для вас с мужем.а если укладывать в 11 вечера то уже вам ничего не захочется.

я вообще не понимаю в чем проблема?моему сыну через 4дня 4месяца и до сегодняшнего дня он ложился в 9вечера  (плюс-минус полчаса)и просыпался в три ночи покушать,а потом в 6-7утра покушать,немного поиграть и еще часик поспать.сегодня он проснулся в 6!!!я идеально выспалась,зато вечером остается время на себя и интернет))

У нас такая же проблема, ложимся рано, а встаем в 5.30. Пробовали ложиться позже, результат тот же. Я с этим смирилась, теперь мне так даже нравиться, я отлично высыпаюсь, сын не капризничает.

Могу вам позавидовать, мой ложиться в 22:30-23:00 и проснуться может в 5 или 7 утра )))

Есть одна сложность, мы вчера на полчаса позже легли, а проснулись все равно в одно и тоже время. Днем от недосыпа хнычет и просится все время спать. Теперь не знаю, что и делать.

А малышу сколько!?у меня подруга хочет поменять график детю тем самым не давать ему спать,я категорически против этого,мне повезло конечно ребенок ложится в 22,30 и просыпается в 9,00-9,30 но если бы было иначе то мурыжить я б не стала,это же травмирует психику которая до года связана со сном как никогда!у нас раньше ребенок в 7 вечера на улице засыпал и в ночь уходил а вставал рано утром так я приняла это как должное,потом все востановилось

Я вот тоже так хотела, но к лету он еще пораньше стал вставать. Сдвинула свой график, его укладываю в 21, сама не позже 23 ложусь. В этом есть плюсы

Аждый день сдвигать по 10 минут