Режим дня

Нам через 10 дней будет 6 мес. Дочка не спит дома вообще, а сон для нее очень важен, если не доспит будет сильно капризная. Так вот мы гуляем  и соответственно спим три раза в день по режиму: утром 1,5 часа, в обед 2-2,5 и вечером 40 минут. Остальное время дома, сидим у мамы на ручках!!! И только у мамы!!! Дома ничего не успеваю это мягко сказано))) Муж убирает квартиру по воскресеньям. Готовлю конечно, но это сопровождается нытьем и плачем(((( А у меня еще старшая дочь, с ней и уроки надо делать и поделки, рисунки и т.д. В общем кручусь верчусь и жду, что будет легче))) Вот только когда?))))

Я даже не пыталась ни в манеж, ни в качельки сажать. Почти с рождения обитает на полу, в 5,5 уже изучил все углы в доме и постепенно показывал, где что может представлять опасность. Поэтому постепенно обезопасила всю квартиру (ну более менее). Могу спокойно оставить одного, чтобы помыться, например. А когда готовлю и занимаюсь другими делами, ползает рядом со мной."Приучать" к режиму — это по-моему не очень корректно звучит. Скорее заметить особенности режима ребенка и всячески поддерживать то, что будет удобно Вам. Идеально для такого возраста — структурированный режим, т.е. повторение циклов сон-еда-бодрствование. Проснулся утром ребенок — покормили, поиграли, увидели, что начинает спать хотель — укладываете. Короткие сны желательно продлять. Проснулся — покормили, поиграли и так по кругу.В полгода у нас было 3 дневных сна примерно по 1-1,5 часа. На второй сон ходила гулять, это тоже своеобразный маячок в режиме.

Я делала массаж, иначе бы точно заклинило спину в один прекрасный момент! А даже беременной ходила на массаж поясницы, сидела на стуле. Я не думаю что гв противопоказание к массажу. Если не можете на груди лежать попросите чтобы вы сидели на стуле а вам делали.