Мало детишек оказываются сразу в восторге от массажа.Большинство малышей хнычет из-за непривычных ощущений и вторжения в личное пространство, особенно когда это делают посторонние люди. Стишки для массажа помогут подготовить кроху к физическим упражнениям и детской гимнастике заранее, и сведут все к шутливой форме. Попрактикуйте стишки для массажа со своим карапузом, когда разминаете его самостоятельно, и процесс пойдет гораздо веселее!
Больше подойдет для спинки:
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения )
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения)
Для ласкового расслабляющего массажа:
Смотрите, смотрите, что я принесла!
Смотрите, какое перо я нашла!
Оно по ладошке тихонько ползёт,
Сначала по кругу, а после - вперед.
По ручке оно до плеча доползает,
И шейку оно очень нежно ласкает.
Куда полетит - интересный вопрос.
Перо прилетело на маленький нос!
Потом эти ушки перо гладить хочет,
Одно и другое немножко щекочет,
Но пёрышку надо теперь отдыхать,
Оно улетает в карман полежать.
Для ручек:
Приходите, мыши, и не бойтесь кошки,
Вот для вас площадка на моей ладошке.
Вот вам карусели – можно покружиться,
Вы держитесь крепче, чтобы не свалиться.
Вот висят качели, можно покачаться,
Вы не упадёте, нечего бояться.
А ещё есть горка, для мышей бесплатно,
Покатайтесь мышки, это так приятно!
Есть для вас песочек, можно покопаться,
Можно на песочке мышкам поваляться.
А домой пойдёте, я вам на прощанье
Помашу рукою: мышки, до свиданья!
Для ладошек:
Наш массаж сейчас начнём,
Каждый пальчик разотрём:
Этот - всех красивей,
Этот - всех ленивей,
Этот пальчик - всех длинней,
Этот пальчик – всех умней,
Вместе – это пять друзей.
Пальцы растянуть хочу,
Каждый пальчик покручу.
Каждый пальчик мы возьмём
И сожмём, сожмём, сожмём.
Этот - всех красивей, и т. д.
Снова пальчик мы возьмём,
На подушечку нажмём.
Общий:
Маляр заборы красит, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли кисти и будем помогать!
Метлой наш дворник машет, не любит отдыхать,
Метлу берём, ребята, и будем помогать!
Портной всё шьёт иголкой, не любит отдыхать,
Скорей возьмём иголки и будем помогать!
Вот повар суп мешает, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли ложки и будем суп мешать!
Вот плотник пилит доски, не любит отдыхать,
Пилу берём, ребята, и будем помогать!
Косарь косою косит, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли косы и будем помогать!
А пианист играет, не любит отдыхать
И мы на пианино решили поиграть!
И напоследок:
Твоя ладошка – это пруд,
По ней кораблики плывут.
Твоя ладошка, как лужок,
А сверху падает снежок.
Твоя ладошка, как тетрадь,
В тетради можно рисовать.
Твоя ладошка, как окно,
Его помыть пора давно.
Твоя ладошка, как дорожка,
А по дорожке ходят кошки.
Упражнения можно придумывать произвольно, по мере фантазии.
