Поиск
в Развитие от рождения до года 7 лет

Питание, сон.. Режим одним словом. Несколько вопросов

Режим дня

Девочки. До 2,1 месяца выработался режим хороший, я прям знала по минутам, когда спать, когда есть.. Сны были такие: первый-1час, второй на коляске-1,5-4 часа, т е гуляем час и дома в коляске досыпает, обычно в общем 4 часа. И вечерний сон-30 мин. Потом купание и засыпает на ночь. И питание было после каждого сна и ночью.

Потом резко все изменилось и никак не могу вернуть. Сбилось кормление, сон, время выхода на прогулку и даже время купания теперь колеблется. И сны стали по 30 минут, кроме уличного, он так и остался.. Хотя вчера он длился 1,5 часа. Как устаканить хотя бы время выхода на улицу и купание?!

Теперь даже грудь просит то перед сном, то после то 3 часа не едим, то 1,5. Хотя в среднем 2 часа днем (1,4

5 часа бодряк и 30 мин сна) ест после сна. начинаю переживать за ее желулок, не много ли кормлений...

Вы кормите до сна или после?

Вредны ли 30-минутные сны? В инете пишут, что да. Бодроствование у нас 1,5 часа нормально. Потом укладываемся за 10 мин(входит в эти 1,5 часа). Ничего не помогает удлинить их.. Пробовала

Кстати, и такой вопрос, если блдряк стал начинаться в 8:30 утра, еще темень на улице, как его начигать, резко свет включпть и пошло-поехвло? Раньше мы в 9 всьпвали, за окошком ужн светало, так плавно все получалось. :))

Короче, насколько я погрязла в безрежимности? Выход есть и нужен ли???? Можнт все ок? Или как все исправить? С чего начать?)

Много букв, простите) всем заранее спасибл🌼🌼🌼🌼

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У нас тоже был отличный режим с 1,5 до 3 месяцев, потом все поехало. Сейчас режим есть, но он все равно плавает на 30 минут туда сюда. Посмотрите по таблице, время бодрствования и время дневного сна, если все в норме, то просто постройте новый режим :) Едим всегда после сна, разделяю сон и еду, чтобы потом не было проблем. Встаём поздно, когда уже светло 😊
10.12.2018
Ответить
Спасибо:) я видела эти таблички, мы в них пл моим подсчетам вкладываемся и даже не в нижнюю границу) Рещила завтра в 8:30 после кормлегия если она уснет, то поспать досветла. Посмотрим, как тогда режим завтра сложится. Я тоже стараюсь после сна. Ну тут если получится уже:))
10.12.2018
Ответить
Один из снов дневных должен быть больше 1 часа, т.к. за меньшее время организм не восстанавливается, не набирается сил. Продайте один сон любыми песнями и плясками, а остальные - как есть можно оставить.
10.12.2018
Ответить
У меня один сон больше часа, от 1,5 до4 часов. На коляске. Он как раз в середине дня. Остальные буду стараться увеличить, но не знаю..
10.12.2018
Ответить
Ну так если сон уж до 4 часов доходит, то и не парьтесь. Оставляйте остальные по 30 минут. Иначе потом будете писать посты "Ребенок не спит всю ночь, что делать"
10.12.2018
Ответить
Ну ладно, буду наблюдать за ней.
10.12.2018
Ответить
Вам просто повезло, что был режим)) обычно у деток только к полугоду более менее все устаканивается. Малыш растет, будет меньше спать и больше бодрствовать, вставать рано утром, сны 30 минутки это регресс сна... продлевать любым путём. Или забить)) но у меня ребёнок быстро устаёт после такого сна, поэтому продлеваем. Просто следите за вб по возрасту и количеством сна.
10.12.2018
Ответить
Ну сегодня утром удалось 45 мин аыдержать... Через 30 мин сна положила руку на лоб, она вздернула ручками и пррвалилась еще на 15 мин... Пока так. А если забить, чем это чревато?! 🤔 Она бодросьвует хорошо, умелки идут новые. Укладывается с недовольством днем, но мин за 10-15. Я считаю эти 30минутки негатива ей не несут, обязательноувеличивать? Общее впемя сна за сутки 16-17 часов...
10.12.2018
Ответить
Считается, что хотя бы один сон должен быть продолжительностью 75 мин, т к 30-40 это одна фаза, после которой мозг не успевает полностью восстановиться. То есть ребёнок думает, что он выспался и готов тусить, но со временем начинает быстрее уставать, капризничать и т д.
10.12.2018
Ответить
Дети растут, и соответственно режим со временем меняется. У нас тоже бывает, что, например, недоспит, что-то разбудит, и весь режим на смарку - время есть, а она спать укладывается и соответственно кормление сдвигается. Вообще, по-моему, в этом возрасте у них все так быстро меняется, что не успеваешь глазом моргнуть. Мою вот есть не заставишь, если она спать хочет, грудь не возьмет, только истерика и все. И плевала она на мой режим:))) Насчет еды, не стоит волноваться. Грудь можно давать по требованию, хоть каждый час. Это смесью можно перекормить и надо все по часам, а грудь давайте как просит. Утром можно включать ночник, чтобы постепенно разгуливаться, а не резко сильный свет, может испугаться. В общем, я бы делала все так как удобно ребенку, она сама себе режим настроит. Ну конечно, когда путают день с ночью, это плохо и надо корректировать, а так живем по ее графику и требованиям:)))
10.12.2018
Ответить
Моя когда спать хочет тоже грудь не берет, грудь у нее еда, и никак не успокоение и тд. Либо хочет есть-ест, либо отказываеься и еще больше плачет. Да, ночник у меня всю ночь горит, я че то к нему привыкла уже, он в дальнем конце комнаты, и тусклый, точно можно его ярче делать, потом идти в ванну попу мыть и там свет включать, а потом уже в комнате. Можно попробовать. Спасибо:))) Ночью хорошо спим с 21 до 8:30. Вроде перепутки нет. 😊Ладно, буду ждать и наблюдать, авось ниточка стабильности проскочет)) тот режим я тоже словила наблюдениями, ничего специально не корректировала))
10.12.2018
Ответить
Да, мне кажется, тут только ждать и наблюдать:))) нам 3 месяца и только сейчас начинаем более или менее режим настраивать, можно хоть что-то уловить и понять. Раньше могла есть и через час и через 3 часа и спать также, как придется. Вы ночью хорошо спите, молодцы:))) а мы раньше умудрялись еще и какать ночью по несколько раз, прощай мамин сон:) Корректировать у меня не получилось как я ни билась. Мы мало набирали и говорили кормить через 2 часа, но нам это нереально. Если не хочет кушать, что хочешь делай, кроме слез ничего не добьешься. Так что пришлось докармливать смесью и подстраиваться, больше никак.
10.12.2018
Ответить
Моя в полтора месяца перестала какать ночью, да и прсле каждой еды. Пепешла на 4 раза в день, днем))
10.12.2018
Ответить
Я почитаю ответы. Нам тоже посчастливилось выработать режим. Я уже знала, когда мне надо проснутся, чтобы до пробуждения дочки все подготовить. Но начали соседи снизу опять ремонт делать, а это под комнатой нашей и прям у кроватки дочери шебашат молотками и дрелью, сна нет и все пошло коту под хвост
10.12.2018
Ответить
О да, я и завтракала и голову мыла, готовила и убираоась) здорово было. У нас морозы страшные начались и несколько дней без уличного сна и вот те на. :(
10.12.2018
Ответить
100500 вопрос про режим - очень прошу помощи Чем занять ВБ