Сон в 5 месяцев

Добрый день, Ксения! ⠀ Рекомендую обратить внимание на следующие моменты: время бодрствования между снами https://vk.com/wall-72243941_6608 как проходит время бодрствования и особенно последние 30 минут перед сном. Исключите перевозбуждение от активного времяпрепровождения перед сном, ярких и шумных игрушек, капризов при переодевании, новых навыков (которые временно будоражат ребенка) и т.п. Помогает исключить возбуждение организация мостика в сон примерно за 30 минут до предполагаемого времени засыпания https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=33147 недостаток в расслаблении. Ребенок растет, активность увеличивается, потребность в качественном расслаблении перед сном повышается. Не все дети в этом возрасте могут расслабиться без помощи. Поэтому стоит проанализировать и при необходимости скорректировать расслабляющий ритуал https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu/?sphrase_id=33148