Про продление сна

Лучший ответ

считать. он же там не активничает. просто лежит с открытыми глазами? консультанты по сну пишут, что время продления считать в сон. и вроде если продлить не удалось, то в вб
22.04.2023
Ксения Федосеева, супёр, спасибо)
22.04.2023
Нет, не считать
22.04.2023
Если за 20 минут засыпает снова, то это единый сон.
22.04.2023
Александра, спасибо! То есть 20 минут плюсую ко сну?
22.04.2023
Переход на один сон и ранние подъемы Скачок роста? Регресс сна?