Сон в 9 месяцев

Дарья, добрый вечер! Отвечает Любовь Кузнецова, консультант-стажер Института Семейного Сна Прерывистый ночной сон вашего малыша и длительное засыпание с сопротивлением могут происходить по причине перенапряжения в течение дня. Чтобы исключить перенапряжение ребенка, важно подобрать комфортное время бодрствования между снами. Мы хотим добиться спокойного засыпания за 10-20 мин. на каждый сон. Засыпание менее, чем 10 мин, или когда малыш засыпает более 20мин и активно сопротивляется с самого начала, указывает на перегул. В этом случае важно сократить время бодрствования (ВБ) на 10 мин на этот сон на следующий день. По аналогии мы хотим увеличивать ВБ на 10 мин, если малыш спокойно засыпает дольше 20 минут, но при этом сначала спокоен, а потом плачет - это недогул. В 9 мес. у ребенка график с 2 дневными снами. Мы хотим вставать в 6.00-7.00, засыпать на 1й сон через 2.30-2.40ч, засыпать на 2й сон через 3.20ч после окончания первого сна, и уходить в ночь примерно в 19.00 при ВБ не более 3.30ч. Для выстраивания режима поддерживайте постоянным время утреннего подъема: подъем должен быть ежедневно с разницей не более 30 мин (например, 6.-6.30 или 6.30-7.00). Если в течение недели работа с режимом не даст улучшения ночного сна, важно работать с исправлением привычек сна с помощью обучения самостоятельному засыпанию по одной из методик обучения сну. Спокойных и сладких снов!

Может быть пытается сбросить третий сон? Если много спите днём, то ночью пытается догуливать.