Беспокойный сон 3 месяца
СонСпаситепомогите. Не знаю норма ли это. Со сном ночью проблемы с роддома, со второй недели сын плохо спит ночью, подъем каждый час, нужно успокоить и он дальше спит, качание или еда. Мы на гв. Хороших ночей за 3 месяца - 5, я считала. Хорошие - значит просыпался покушать три раза и только под утро каждый час уже. А так первые месяцы беспокоил живот, да, бывало плакал, сейчас на строгой диете (и похоже толку в ней нет) и с животом проблем нет, просто возраст видимо подошел. Мы долго пеленали, все равно первый сон самый долгий, часа два, потом начинает вертеться, дергаться, если в этот момент его не взять на руки то проснется, так каждый час. Уже переехал спать с нами в кровать и я хоть немного высыпаюсь, сплю больше 2-х часов за сутки. Сплю с ним в обнимку, это конечно мило, но я так же не высыпаюсь, не могу расслабиться. Первый сон около 2,5-3 часов, кушает и потом начинает возиться каждые полтора часа, стоит мне только сесть, взять на руки - успокаиваться и засыпает - ложусь - снова возьня. Стоит сказать что спит он всю ночь и эта возьня во сне, просыпается в отличном настроении. Днем вб 1.15-1.30, спит 4-5 снов, не менее 40 минут, на руках спит 2 часа запросто, естественно если продлевать. Один днем тоже не спит, только на руках или я рядом лежу после кормления. Очень сильный недосып, родня спасает как может, но все равно не то. Голова начала болеть каждый день, бессилие, днем спать с ним не могу, потому что на руках. Если лежу рядом, то такая же возьня начинается через 30 минут.
Dashulya
Здравствуйте. Понимаю, что много времени прошло. Скажите пожалуйста, как изменилась ситуация? У нас все практически как у вас, только мы на смешанном вскармливании. И днём и ночью сон ужасный. Днём спит только на руках, ночью возится всю ночь. Сил нет.
15.11.2025
Ответить
Анастасия
Dashulya, здравствуйте! Сейчас сыну 2 года уже ) в 3 месяца я начала сыну создавать режим, обратилась за помощью к консультанту по сну, постепенно он начал спать не только на руках, но и в кроватке, очень помог белый шум, темнота в комнате и тяжелое одеяло (пододеяльник 2-спальный сложить в 4 раза), засыпал на руках под шум, перекладывала в кроватку и накрывала тяжелым одеялом, так спал замечательно. Колики прошли к 3-м месяцам, гв наладилось тоже благодаря консультации и сцеживаниям, был на гв и совместный сон, все более менее высыпались) в общем могу сказать , что помог режим , четко по времени бодрствование и сон(укладывала и будила практически по будильнику), сейчас такая же ситуация, сам никогда не пойдет спать добровольно, надо укладывать, спит периодами то всю ночь, то просыпается периодически. В целом могу сказать, что у сына просто такой темперамент, чувствительный, эмоциональный, привязан)
15.11.2025
Ответить
Dashulya
Анастасия, благодарю за обратную связь 🙏 доче 3 месяца и 4 дня. Режим я веду с 1.5 месяцев. Всегда соблюдаю ВБ, норму сна и тд. Ноооооо... Ребенок спит днём только на руках. Ночью со мной спит (пеленание, тяжёлое одеяло, белый шум на все сны, ритуалы перед каждым сном и тд). У меня тоже очень чувствительная доча и легко возбудимая. Поэтому я рано начала вести режим. Только к 3 месяцам вырисовывается что-то понятное. Это укладывание с 19.00 до 20.00 и ВБ 1-1.5ч. Так как спит днём только на руках, могу продлевать сон и до 2 часов, но не всегда. Сейчас проблема что ночью просыпается каждый час, вертит головой, пинает ножками. Какает только раз в 4-5 дней. Может животик. Хотя чувствует себя вроде хорошо и животик мягкий. Педиатр говорит до 1р в 5 дней норма какать на смешанном вскармливании. Вот ночью плохо спит и днём их сна с плачем вырывается. А уложить это прям истерика. Меняла окна бодрствования, не помогло. Меняю сейчас смесь. Уже не знаю что делать. Но 3 сутки я не сплю
15.11.2025
Ответить
Анастасия
Dashulya, за первые 3 месяца сына я спала всего 5 ночей обычных (это когда он просыпался кушать 3-4 раза), все остальные ночи я держала его на руках или ходила с ним по квартире, практически не спала, пыталась спать сидя, но с ребенком на руках это невозможно, были моменты когда муж держал его на руках до 2-3 ночи, а потом я в ночное дежурство с ним 😄😭 если не держать на руках, то возился и плакал, не на руках не спал вообще. Днем мне потрогала моя бабушка, держала на руках и я спала час-полтора днем. Сейчас я не понимаю как и на чем держалась, видимо адреналин после родов. Даже сейчас, когда сыну 2.3 почти, я удивляюсь если мы проспали всю ночь, так что это просто ребенок такой) я и к неврологам ходила и к педиатрам, много чего конечно говорили. Но сейчас понимаю, что сын абсолютно здоров, со здоровой психикой и нервной системой, просто он вот такой, не спит))
Держитесь , все временно ❤️
15.11.2025
Ответить
Dashulya
Анастасия, спасибо) надеюсь что это регресс сна или скачок развития и скоро все наладится)
15.11.2025
Ответить
М
Может у него наоборот днем недогул? Сколько часов днем спит в общей сложности? И во сколько утром плдъем?
19.11.2023
Ответить
Анастасия
М, тоже думала на счет этого, но вроде все по нормам вб. 14-15 часов в сутки спит, ночью часов 10. Утром встает в зависимости от того во сколько лег вечером. Заметила что когда получается уложить его в 9 вечера, то и просыпается в 9 утра окончательно. Если кое как уложили в 12, пол 1, встает в 10-11 утра. Днем 4-5 снов бывает дни когда по часу спит все сны, бывает пару коротких и один не менее 2 часов, на руках естественно и с продлением грудью
19.11.2023
Ответить
М
Анастасия, лучше по ребенку смотреть, нормы это среднее. И не делать длинных снов перед ночью.
19.11.2023
Ответить
Наталья
Может поздно в ночь уходите? Или светло-шумно-холодно-жарко? Мы примерно в 2,5-3 месяца перешли на раннее укладывание, и не пожалели👍
19.11.2023
Ответить
Анастасия
Наталья , поздно да, ближе к 12 ночи. Но тут тоже проблема. Если укладывать в 9, то через час проснется и будет гулять, пробовала полную темноту тишину, полтора часа висел на груди и только уснул в 22:30. А в 12 засыпает и в ночь, часа два спит. Первый месяц у нас вообще не было ночного сна, я не понимала что это такое, он просто просыпался и гулял.
19.11.2023
Ответить
Наталья
Анастасия, почитайте про ранее укладывание , про мелотанин, там конкретный период указан для засыавния 7-8.30 . И дети спят гораздо крепче и продолжительнне🙏 с детьми не работает правило "позже ляжешь крепче поспишь" , у сожалению 😔
19.11.2023
Ответить
Наталья
Анастасия, прямо загуглите "ранее укладывание" вам выйдет первая ссылка, на сайт "спи малыш". Почитайте, попробуйте, возможно станет лучше 🙏
19.11.2023
Ответить
Анастасия
Наталья , спасибо! Попробуем. Только у нас как раз получается последний дневной сон в это время, он спит 30-40 минут и просыпается абсолютно бодрым и веселым. Может этот регресс сна хоть что-то изменит, говорят он как раз в 3-4 месяца
19.11.2023
Ответить
Ирина
Если ребёнок первый, наслаждайтесь)) спите тоже рядом) это лучше, чем качать всю ночь на руках.. когда рядом с ним днём спите, грудь подсовывайте или пустышку.
А вообще в 3 месяца, если вы рядом спите, проснётся, поворочается - уснёт)
19.11.2023
Ответить
Анастасия
Ирина, да наслаждаюсь в те редкие дни, когда не вырубаюсь после бессонной ночи 😭 он спит рядом ночью, в обнимку, но пинает меня так, что я спать никак не могу. Грудь и правда спасает, но если весит всю ночь на ней, то мне тоже покоя нет , пустышку часто выплевывает. А если эти шевеления я не успокою, то проснется и плакать будет. Днем еще и правда наслаждаюсь, мне самой нравится такой тесный контакт, но переживаю что приучу так спать и не будет мне свободы еще долго, даже в туалет не могу отойти 🥲
19.11.2023
Ответить