Рацион ребена после года
Нам недавно исполнился годик. Какие продукты можно ввести в рацион? Сколько давать мяса и творога? Можно ли ввести яичный белок? Сейчас мы кушаем примерно так:
Завтрак: каша на молоке 200г, чай
Обед: овощное пюре 150г, мясное пюре 50-70г (2 раза в неделю рыбу, 2 раза в неделю половинку желтка), сок или компот
Полдник: Творог 50г, фруктовое пюре 100г, печенье 1-2 шт
Ужин: каша 200-250г, компот
На ночь: кисломолочкую Агушу пьем (кефир пить отказывается, пробовала вводить несколько раз с 8 месяцев)
Людмила
белок начала вводить месяцев с 10-11по чуть чуть. так на кончике ложки. потом больше и больше. сейчас едим целое яйцо раза 3 в нед.Сырники . блины.вермишелька. отварная картошка кусочками.. борщ щи-готовлю для всех-просто перестала пережаривать
14.03.2011
Ответить
Леночек
твогрога даю так же по 50.мяса грамм по 80-100 когда сколько съест.белок можно поробовать,главное чтоб аллергии не было.хотя медсестра из дет.полик. говорила,что ближе к двум можно.но не особо верю....еще даю вермишельку.рис очень редко,просто потому что не любит
13.03.2011
Ответить
Эричка
Мы в год ели суп,макароны.причем доча хорошо жует,поэтому ничего пюреобразного нет.каша ясно солнышко овсяная 1,Сырники,блины,котлеты,фрикадельки,вареники,фрукты сама грызет,чай,компот,кисель,морсы,варенье любит,сухари,печенье,пряники,хлеб,пироги,мармелад...ну сладкое,конечно,оч редко даю,по праздникам и минимум,кефир обожает,яйца ест целиком,1яйцо в неделю
13.03.2011
Ответить
Настасья
у нас примерно такое же меню, за исключением чаёв-компотов-соков после еды и каши второй раз (на ночь). про белок одни источники пишут, что желательно с 1,5 лет, др. что можно с года. если не боитесь - пробуйте вводить.
13.03.2011
Ответить