Рацион ребенка в 1,9. Примерное меню
Наше менюДорогие мамочки, подскажите, что кушают ваши детки в возрасте 1,9? Меня интересует примерное меню на день и количество пищи.
Alla
Мы едим всё что и взрослые только конечно в пределах разумного. Супчики, кашки, пюрешку, рыбу вареную(почемуто ест только вареную мойву), котлеты на пару, домашнюю колбаску., яйцо и многое другое. Ест сколько хочет без нормы, хочет больше хочет меньше его желание.
11.04.2011
Ответить
Мария
Завтрак: Каша с тертым яблоком, бананом или ягодами ( каша овсяная, гречка на молоке, пшенка или манка. Покупаю Нордик)
Обед: Суп с хлебом + сок
Полдник: Йогурт с печеньем+ перепелиное яйцо+сок
Ужин: котлета или сосиска, пельмешки или курица тушеная, иногда рыбка. На гарнир: пюре или просто тушеная картошка, гречка, макароны, рис с яичком. И салат из огурцов, мопидоров и капусты.
Ну и один раз даю ей либо зефир, либо чупа чупс. На ночь молоко 200 мл.
11.04.2011
Ответить
Юлия &
завтрак: каша или омлетик или творожок+кашка на йогурте или просто йогурт; обед-- овощи, мясо/рыба, компот или сок, хлеб; полдник- творожок+фрукты или сырники+йогурт или фруктовое пюре+печенье+ молочко; ужин- каша или овощи или овощи с мясом/рыбой
11.04.2011
Ответить
Екатерина
А мы кушаем такутром- каша молочная (или омлет с сыром) , йогуртобед- суп, сок, (чай или кисель) фруктполдник- кефир(или ряженка) фрукт или печеньеужин-все что и сами едим плюс творожок(так же могу дать его в любой другой прием пищи) сосиски очень любит))) и +кефир или ряженкапотребление кисломолочных продуктов в день должно быть 600 грамм
10.04.2011
Ответить
Екатерина
Еще хлеб даю, ест в основном в обед. иногда просто грызет!))) да не за что мы просто почти такого же возраста и к питанию я подходила очень серьезно, чтобы не было аллергии, тьфу,тьфу,тьфу
10.04.2011
Ответить
АЛЛА
Моя дочка очень любит хлеб... и теперь я озадачилась покупкой хлебопечки, чтобы печь для всей семьи хлеб без всяких добавок. Я вообще к питанию очень серьёзно отношусь, сейчас так много продуктов, ну скажем "не настоящих" и я боюсь давать ребенку... поэтому и консультируюсь, что дают другие мамы. А аллергию могут вызывать всякие красители, консерванты и добавки. Я сейчас для дочки ращу на подоконнике свежую зелень. В нашей семье вообще ни кто не ест фаст фуд и чипсы... и моя дочка уже сейчас знает, что чипсы: "Фууууууу!" И считаю, что питание это серьезно, ведь от неправильного питания и плохих продуктов страдает организм в целом. А вот растущему организму тем более, когда еще не в полную силу работает поджелудочная железа. А вы даете своему ребенку соки?
11.04.2011
Ответить
Екатерина
у меня сын не очень ел хлеб из хлебопечки! сейчас хочу попробовать печь хлеб в духовке, здесь нашла пару рецептов, сама являюсь любитильницей всякого вкусного хлебушка)))) соки даю, но начала давать почти в 9 месяцев!!! выращивать зелень хорошая идея.... и к выбору продуктов подхожу тоже очень серьезно. Сейчас мы уже кушаем все тоже самое что и взрослые, и плов и супы с зажаркой... пресное он не кушает... Собираюсь прикупить пароварку..... рыбку котлетки и овощи готовить)))) сама люблю все жареное... и не хочу ребенка приучать к такой еде.
11.04.2011
Ответить
АЛЛА
Пароварка это вещь!!!! У нас как появилась пароварка и мультиварка мы забыли про плиту вообще...........А жареное мы с мужем не едим уже 3 года....хотя я очень любила....
11.04.2011
Ответить
Екатерина
Пока не было детей о еде особо не задумывалась.... еле все... а теперь хочется творить и чтобы с пользой!!!! еще шиповник завариваю вместо сока... и компотики варю, правда из замороженных покупных ягод..... молоко и чай обычный не пьет
11.04.2011
Ответить
Екатерина
Еще хлеб даю, ест в основном в обед. иногда просто грызет!))) да не за что мы просто почти такого же возраста и к питанию я подходила очень серьезно, чтобы не было аллергии, тьфу,тьфу,тьфу
10.04.2011
Ответить
Ольчик
600 гр не много? В меня-то столько не влезет, а уж в двухгодовалого ребенка и подавно.
11.04.2011
Ответить
Екатерина
выже ему не разом будете давать! полдник 200 грамм, и вечером 200 грамм, творожок и йогурт. это у нас так. у кого то молоко и у когото детки не едят творожки, мы вот молоко не пьем вообще... молочные продукты для деток такого возроста еще очень важна!!!мы чередуем кефир, ряженку, простаквашу, варенец, йогурт
11.04.2011
Ответить
Ольчик
если 600 гр - это молочка + кисломолочка, то нормально, но 600 гр кисломолочки многовато, на мой взгляд, у нас грамм 300 кисломолочки получается в день - творог 100 гр + 200 гр кисломолочной агуши перед сном, молоко мы тоже вообще не пьем, только 200 гр на которых варю кашу утром.
11.04.2011
Ответить
Екатерина
перед сном в этом возрасте ни чего давать не нужно. все только в прием пищи. ужин в 8-8.30 я даю молочку сразу же и все до утра
11.04.2011
Ответить
Ольчик
так у нас ужин в 7-7.30 и перед сном обязатено просит к/м смесь, иначе не уснет, думаю это не критично, мы еще и ночью просыпемся смесь попить один раз, пока не отучаю - мы очень плохо кушаем днем и ночью дите тупо голодает
12.04.2011
Ответить
Екатерина
если планируете в садик отдавать надо от учать. а ночью желудок должен отдыхат. сама долго боролась с ночными кормлениями
12.04.2011
Ответить
KaRiN4iK
завтрак -каша с яйцом перепелиным,компот или молокоперекус--печеньки овсяные,яблоки,бананы--что захочетобед суп,молокоужин--каша или туш овощи с мяскрм,рыбой,молоко,компот(что захочет)последний ужин--кашка,йогурт,молоко.на молоко не обращай внимания--мы его обожаем,можем вобще только молоком и питаться.творого к содалению не ест,мы аллергики и я его поздно ввела,любит курицу тушеную,пюре из картошечки,супы любые.также мы еще едим в сыром виде картошку,морковку,лук--вобщем все из чего состоит суп)))))любим сосиски детские,но я их редко даю--ничего полезного там нет,котлетки любые--вобщем вся взрослая еда.
09.04.2011
Ответить
Еленка
на завтрак каша, в обед суп, щи, борщ, полдник творог, пудинг или печенька с чаем, банан, ябллоко и тп. ужин картошка, рис, гречка с мясом, рыбой, салатами. перед сном молоко грам 100-150. А порции накладиваю в детскую тарелочку (не знаю сколько там грам), когда все скушает когда пару ложек всего. Я насильно не кормлю. И перекусы бывают.
09.04.2011
Ответить
АЛЛА
Елена спасибо за ответ. Я хочу уточнить какую рыбку вы даете дочке? А какие салатики делаете?
09.04.2011
Ответить
Еленка
Ребу хек, макрарус, морской язык. Салаты из овошей (режу все кубиками без шкурки (доча у нас жевать в 10 мес. научилась), маслом или сметанкой заправляю). Морковку тру на среднюю терочку и со сметанкой. Когда капустка (капуста, лук, морковка, лимонная кислота чуть и рас. масло). Улька есть все что и мы!
10.04.2011
Ответить
Натуля
С утра будтер с сыром и каша, перед сном в обед молоко, после сна кефир с крипсами, вечером или суп, или плов, или картошка, или макарошки, на ночь кисломолочка. Ну и перекусы в течении дня, сушки, фрукты, овощи - ну в общем, что попросит))))
Колличество - сколько съест, не заставляю кушать через силу..
09.04.2011
Ответить