Влияние ужина на сон
Подскажите, пожалуйста!Как вы думаете сильно ли ужин влияет на качество сна?
Мой сын спит очень беспокойно. На ужин уже почти год едим кашу. Недавно пробовала картофельное пюре и рагу с фрикаделькой, оставшейся с обеда. Сон лучше не стал.
Конечно для плохого сна можно найти кучу причин, в первую очередь зубы и т. д. Но зубы и т. д. изменить сложно, а ужин можно попытаться.
Ольга
На нас "плотность" ужина не влияет ну никак, плюс мы едим перед сном смесь и спим отвратительно(((( Невролог сказала, что это зубы.
01.11.2011
Ответить
СВЕТУЛЬКА (валяние из шерсти)
а вы проверяли уровень гемоглобина и кальция в крови у хорошего педиатра?мой сын после грамотной схемы лчения стал спать!!!!чего я в течение 1,5 лет никак не могла добиться. а причина была в этих 2 показателях, которые упорно дебил-педиатр не замечал!!!
04.11.2011
Ответить