Алма-Ата (Алматы)
Дорогие ББ, подскажите, пожалуйста, сколько молочных продуктов в день можно в год.
Мы кушаем:
утром 9:30 - каша на молоке;
в обед 12:30 - 13:00 - супчик;
полдник 16:00 - творог 90гр + фрукты (если из банки, то 125 гр);
вечером 18:00-18:30 - супчик или каша;
на ночь 21:00 - кефир 250 мл. (ночью иногда грудь)
Стал мучать вопрос не много ли молочки? Творог и кефир каждый день даю, педиатр посоветовала. Стала замечать иногда и дочи "мешки" под глазами. Пьет (чай, сок) около 250 мл в день.
А мясо вы не кушаете? И овощей я вашем рационе я не увидела. Видимо супчик овощной. Я своему старшему помню уже и паровые кнельки давала и котлетки паровые.
Еще добавлю свое мнение в отношении кефира. Не знаю, но я бы малышу в год каждый день кисломолочку не давала бы. Это все таки довольно тяжко для желудка. Мне вооще кажется, что кефир коррегирующий продукт. То есть, если у ребенка запор, то можно кефирчик подавать, а так какой смысл давать кефир каждый день.
Петропавловск
Оль, скажите, а что вот делать тогда, если ребенок ничего кроме молочного не ест? Вот у нас, например, овощи вообще не в почете, мясо тоже через раз и то если с гречкой или рисом, супы вообще есть не хочет. Мы спасаемся смесью и кашками. Кефир вообще не давала пока.
Знаете, если мой старший чего-то не ел, я всегда искала причину в себе. Анализировала ситуацию: невкусно приготовила (и такое бывает, я же не шеф повар элитного ресторана), не в том время пытаюсь впихнуть пищу (например, мясо лучше давать в обед) и т.д. Но чаще всего, проблема была банальна до безобразия - давала перекусы, а потом шла на поводу у своего ребенка, потому что мне очень хотелось его накормить... ХОТЬ ЧЕМ-НИБУДЬ. И действовала также - давала, что ест. С младшим я такой ошибки не допущу. Когда будут введены все продуктовые группы, мы четко определимся с режимными моментами и рационом. Утром будет кашка, в обед мяско и овощи, вечером смесь или дай Бог хватит грудного молочка, значит, будет грудь. ПРоблема не в том, что малыш чего-то не есть, такого просто быть не может, ведь когда они подрастают уплетают все за милу душу, только давай. Значит, проблема в нас - не приучили в нужный момент, не приготовили так, чтобы ребенку было вкусно, дали перекусить или вовсе не приучили к новому блюду. Мне нравится как Комаровский говорит: не идите на поводу у своих детей - Вы взрослые, а не они.
И вот еще нашла приложение интересное - готовые рационы для деток 8-11 месяцев, не знаю, какой у Вас девайс мобильный, приложение на виндовс мобайл расчитано (у меня у мужа такая система стоит) - мы скачали и я в полном восторге, мне бы такой со старшим, просто ВАУ.
Представляете готовые рационы на 20 дней на каждый месяц, с готовыми рецептами для этого возраста, которые можно заменять при необходимости. Мы правда еще маленькие. Но через пару месяцев это приложение станет для нас палочкой-выручалочкой.
Может вам пригодится, все-таки недалеко ушли по возрасту...
Вот прямая ссылка для скачивания
Петропавловск
Олик, спасибо за такой обширный ответ ) Кое в чем я согласна на 100%, да, я считаю, что допустила ошибки в самом начале прикорма... не с того начала наверно, хотя.... кто его знает... мой ребенок не хотел есть ни-че-го, даже сладенькие кашки из коробок. Потом пришел момент, когда вроде начались улучшения и я могла накормить его супом (пару раз), гречкой с мяском, или картошечкой с морковью... Готовлю я неплохо, делаю так, чтобы нравилось самой, пробовала делать и наоборот.... но ребенок от всего отворачивается, доходит до истерик, не ест даже сладенбкую тушеную капустку (я имею в виду естественную сладость, а не сахар). Я интервалы по шесть! часов выдерживала, думала будет гололный - съест, но он НЕ ЕСТ! Отворачивается, отталкивает мою руку. Это просто кошмар! У меня нервы измотаны все! Поэтому иногда действительно приходится идти на поводу. Нет, я не говорю, что надо сунуть вместо борща печеньку или конфету, просто иду и варю кашку на молочке без сахара или даю баночное пюре (ест более менее Фруто-няню несколько видов мясных). И всё! Больше мы ничего не хотим, овощи отвергает наотрез. Пробовала и брокколи с цветной капусткой и картошечку с морковкой, и капусту обычную с лучком тушила - НИЧЕГО не ест. В общем не кормление а мучение и понять сможет меня та, которая реально столкнулась с аналогичной ситуацией. Так что тут все индивидуально, если б мой ребенок ел хорошо, я была бы на 7-м небе от счастья и рада была бы стараться варить ему по три раза в день различные блюда и разнообразить его рацион.... А Комаровский... да, хороший он, и говорит так складно и доступно, но и его иногда нужно фильтровать... еще раз спасибо Вам за ответ, ссылочку сохранила на всякий случай, надеюсь, со вторым ребенком она мне очень пригодится :)
Петропавловск
мдя.... а вы-то на год старше! Тоже нифига не ест?
Петропавловск
спасибо большое! Будем стараться, ждать и надеяться! Я теперь поняла, что когда ребенок хорошо кушает - это счастье для его мамы!
Санкт-Петербург
Архангельск
Творог не более 70 гр, кефир не более 200. Кашу на разбавленном лучше делать. Лучше побольше ГМ давайте.
Москва
Мы также кушаем. Правда еще иногда рано утром выпиваем иммунити или питьевой йогурт. А творога съедаем 100г в день.
Кимры
творог или 50 гр в день, или 100 гр через день, кефира тоже можно поменьше
Алма-Ата (Алматы)
С творогом понятно! Меня больше кефир интересует. Врач сказала - каждый день надо, так как грудь почти не берет. Мы 2 месяца пьем. Вот я и задумалась не много ли?
