Девочки, подскажите плиз ссылки на какие-нибудь ресурсы заслуживающие доверия, где написано про нормы для детей разного возраста творога, кефира, мяса, рыбы... А то я до года более или менее ориентировалась, а сейчас наверное надо увеличивать, но не знаю на сколько, творога 50 гр. в день так и едим...
Долгопрудный
Полезные ресурсы про еду
Железнодорожный
я тоже заморачивалась, стала давать с года 100 грамм творога, мешаю с кефиром получается 250 грамм за раз, а то и побольше 270, все лопает, а так кефир не любит. у нас еще запоры, пришлось перейти на полднике на молочку, на ночь молочко 200-250 грамм даю. Вообще нельзя сильно привязываться к нормам, я думаю 100 грамм вполне хватит это немного для ребенка. Рыбу раза 2 в неделю думаю давать, но еще руки не дошли купить фарш..т.к. обычную рыбу я ненавижу и возиться с ней не хочу...мясо у нас кусочек небольшой в супе плавающий и все или полбаночки 50 грамм "Тема"...а про сайты на всех более менее инфа похожая.
0
07.01.2014
Ответить
Долгопрудный
А мне кажется 100 гр творога для годовалого ребенка много, тем более если другую молочку давать, можно почки посадить. Молоко коровье мы пока вообще не пьем, у нас довольно активное ГВ, и до завершения ГВ давать его не планирую в чистом виде, может только в каше, но попозже. А вы смесь уже вообще не пьете?
0
08.01.2014
Ответить
Железнодорожный
да мы закончили, т.к. там после года идет просто молочный напиток. Я решила, что уже пора приучаться потихоньку ко взрослой пище, но потихонечку конечно... просто моя визуально худенькой выглядит и свекровь все мои уши съела, что мол хватит химию давать, надо кормить хорошей полезной пищей....из быстрого приготовления у нас только кашки остались и оч редко пюре, когда не было времени приготовить что-то или в дорогу, на этот случай в хол-ке стоят фруктовые пюре и мясное ( в кашку добавляю иногда).
0
08.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Да проблема как раз в том, что трудно сейчас ребенка кормить хорошей полезной пищей, т.к. качество продуктов оставляет желать лучшего... Где сейчас взять хорошее мясо, например, или хорошие овощи, если у тебя нет огорода где-нибудь в экологически чистой местности и т.д. И сколько в этих продуктах из магазина витаминов и полезных веществ, я даже не представляю. Я планирую после завершения ГВ переходить на смесь, если ребенок будет пить конечно, там по крайней мере все необходимое содержится
0
08.01.2014
Ответить
Железнодорожный
я так тоже думала, что в смеси хоть добавляют нужности. но мне в один голос орут, что фигня то что пишут на коробке(((( я бы на ночь давала псть даже молочный напиток Симилак....посмотрю..может куплю ей еще его....а то цельное молоко тое плохо разводить его итак разводят(
0
08.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Кто орет? Если все на самом деле так, зачем ВОЗ рекомендовать до 3х лет ГВ или адаптированную смесь? А порошковое молоко из пакета кладезь витаминов?
0
09.01.2014
Ответить
Железнодорожный
сверовь...вот типо они давали натур.молоко, у нас в бидонах продают в разлив...давила,давила....вот отказалась...ток молоко все таки рановато,разбавлять с водой и прокипятить. ток толку уже не особо от него...просто она переживает, что мы незнаем что это за порошок...ну из какого сырья....даже незнаю что лучше.
0
09.01.2014
Ответить
Железнодорожный
вот кстати нашла чего...табличка там есть в статье, там творог указан 50 грамм все таки.
0
08.01.2014
Ответить
Приозерск
мне вот эта статья нравится http://prikormrebenka.ru/sutochnye-normy-upotrebleniya-produktov-s-6-do-12-mesyacev-i-posle-goda/ на таблицу можно нажать и она увеличится. Хотя я не смотрела на то сколько написано в гр. ест сколько хочет
0
07.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Спасибо, что то типа этого и нужно. Ну мой, например, творог очень любит и может много съесть, ну не давать же ему столько сколько он хочет -)
0
07.01.2014
Ответить
Приозерск
Я своему даю 80 гр творога + чайную ложку сметанки 10%)
а вот суп, каша, ужин это сколько съест обычно грамм 200-250 порцию съедает
0
07.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Ну вы большие уже, и порции у вас большие -) Я супы пока не даю, до трех лет на мясном бульоне не рекомендуют, а на овощном - низкая питательная ценность. У нас и так обед не очень хорошо идет, а если половина порции состоит из жидкости, ребенок через час уже голодный будет
0
07.01.2014
Ответить
Королев
Я не первый раз слышу о вреде мясного бульона, но нигде в источниках не читала.у ЕОК варить на мясе с начала ввода прикорма,кинь ссыль,плиз,где об этом написано. Мы уже обычные взрослые супы едим))))
0
08.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Про вред супов на мясном бульоне для взрослых мне говорил гастроэнтероголог, т.к. я постоянный клиент данного врача -(( Ну по крайней мере тем у кого есть заболевания ЖКТ не стоит злоупотреблять, а в период обострения гастрита мне вообще запрещено. А насчет детей наш педиатр сказал что тяжелая пища и что из мяса какие-то вредные вещества переходят в бульон. В инете тоже читала, попробую найти ссылку
0
08.01.2014
Ответить
Долгопрудный
0
08.01.2014
Ответить
Приозерск
я даже себе варю на 2 или 3-ем бульоне, так что супы спокойно с годика даю) и порция у нас такая с годика)
0
08.01.2014
Ответить
Королев
А мы творог едим по 100 грамм два три раза в неделю. Остальные продукты на глаз, положила побольше, не сьела, следующий раз поменьше, не наелась, на след. раз побольше. Я у "своего" педиатра спрашивала, говорит, чтобы не заморачивалась.
0
07.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Мне творог удобно давать каждый день, потому что это у нас полдник -) Я тоже особо не заморачиваюсь по-поводу каши, овощей, фруктов. Но некоторые продукты тяжелые для маленького организма, тот же творог, мясо, так что не хочется ими перекармливать.
0
07.01.2014
Ответить
Королев
а вы другую молочку не едите? мы например, один день, творог с яблоком печеным на полдник, другой день кефир с печенькой, третий- йогурт. Тоже все полдники))) просто упаковочки творога все идут по 100 грамм, как-то оставлять у меня рука не поднимается. кефир 200 грамм и йогурт тоже за раз съедает. суммарно, выходит также, как если каждый день давать по 50 грамм)))
0
07.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Кефир пьем вечером после купания 100-120 мл, вернее бифидок, ну это в принципе то же самое. А творог я за Мишкой доедаю, я сама его люблю, и бифидок допиваю. Мы молочку едим из Избенки в основном, все очень вкусное. До йогурта пока не добрались, надо попробовать. Яблоки печеные мы вот не едим, они для него кислые, такую моську кривит, а печенье детское каждый раз хочу купить, но после прочтения состава думаю, что обойдется пока без печенья -)
0
07.01.2014
Ответить
Королев
Мы обычное едим,юбилейное,я его сама очень люблю)))) а яблоки мою за уши не оттащишь))))
0
07.01.2014
Ответить
Москва
Мне педи сказала творог не увеличивать, и все кушать так же как и ели. Мясо и рыбу я стала единственное давать без замеров, тк в супе просто нет возможности взвесить. Единственное я стала давать больше овощей, ягод и фруктов.
0
07.01.2014
Ответить
Долгопрудный
Мясо мы пока из банок едим, а рыбы я обычно кусок на глаз откалываю от замороженного фарша, даже не представляю, сколько весит этот кусок... Вот озадачилась, а сколько вообще можно
0
07.01.2014
Ответить
Москва
Я мясо крутила и тефтельки варю или тушу в подливе, мои очень любят, Бульон мясной варю, но без костей. Нас так кормили, и вроде выросли. Я соков всяких избегаю, и вреднятины, а так кушать после года стала давать все, и супы с кашами сама варить стала где-то в 1.2, может 1.3, до этого не ели, потом раз, и стали кушать. Запеканки делаю, и творожные и кортофельные и макаронные, не запекаю сильно, можно и в пароварке делать, через это то же проходили. рыбы по моему гр 30 или 40 можно пару раз в неделю.
0
08.01.2014
Ответить
Долгопрудный
"Вроде" выросли - это хорошо сказано -) Я вот выросла с хроническим гастритом, муж язву лечил, и вообще в своем окружении мало знаю людей без проблем с ЖКТ. Я считаю, что мой ребенок успеет еще наесться не полезной еды, так что сейчас, пока я могу это контролировать, буду стараться кормить полезной, а мясной бульон для меня к полезной пище не относится. Хотя вкусно, не спорю.
0
08.01.2014
Ответить
Москва
Можно сварить отдельно, тефтельки или кусочки мяса, потом добавить в сут, но то что мы детям даем, варится в бульоне, потом этим бульоном и разбавляется, что бы не сухо было... Тот же самый гербер или хайнц, не помню, у них же тефтельки в бульоне и продаются...
0
08.01.2014
Ответить
Королев
А мою не заставить есть фарш (тефтели,котлеты)плюется((((((мясо и рыбу кусками хорошо ест,почему фарш нет,не могу понять((((
0
08.01.2014
Ответить
Москва
Я в суп на овощном бульоне добавляла мясное пюре-сытнее должно быть))) давно суп не варила
0
09.01.2014
Ответить
Лисий Нос
Творог даю на полдник: день творог -100г+ фруктовое пюре, день йогурт, кефир или ряженка. Иногда делаю сырники, запеканки или крупеники. Наш педиатр говорит, что до 1,5 лет каждый день 100 г много. И не более 400 г молочных продуктов в день.
0
08.01.2014
Ответить
Холон
Каждый раз, когда разговор заходит про нормы и прочее зя-низя вспоминается поговорка о том, что худые, чумазые и плохо одетые дети как правило вообще ничем не болеют:)
0
08.01.2014
Ответить