Наше меню.1 год.
Наше меню10,30/11,30 - завтрак (спим до 10,а то и до 11 утра) - каша+чай+фрукты
14,30 - обед - суп(овощной/мясной/рыбный)+бутерброд(масло/сыр)+компот+фрукты
18,00/18,30 - ужин - овощное рагу или Рис/гречка/макароны с подливой или рыба с овощами + кефир
21,00 - сон
Нужно ли что-то добавить? Полдник у меня никуда не влезает...
Ольга
Увидела, что творог не едите. Все равно молочку надо добавить- йогурт, ряженка
01.03.2014
Ответить
Мечтательница
а вы днем не спите? а то мы спим до 10 утра, но потом раньше 11-12 вечера спать не уложить. Сорри, что не по тебе, интересно стало:) а с едой, по нашим меркам, у вас более чем нормально:))
01.03.2014
Ответить
Мария
У нас в 9 завтрак, в 12-13 обед, состав примерно как у вас))) В 15-16 часов даю фруктовое пюре, творог. Ужин как у вас. Перед сном еще кефир или йогурт питьевой детский. А так мне кажется не хватает молочки - творога, например. Можно в 16 часов творог, а ужин сдвинуть на 19 часов попробовать.
01.03.2014
Ответить
Мария
А мы на молочной кухне получаем, специально делают для детей, срок годности пару дней всего, без консервантов и химии. Вот его есть с удовольствием, а магазиный не в почете)
01.03.2014
Ответить
Анна
она с удовольствием ест творожок,но через полчаса ее рвет(( Я брала творожок у которого срок годности 3 дня, тоже специальный...но эффект один и тот же(
01.03.2014
Ответить