салаты - какие? и как приучить??
Овощидень добрый, девочки!
моей старшей доченьке 2,5 года. аппетит хороший, но уж слишком она избирательная в еде. только недавно начали есть котлеты (мясо в другом виде вообще не кушаем. жует, потом выплевывает).
очень хочу приучить к салатам, но пока ест только помидорку-огурчик на терке. попробовала присыпать мелко порубленной зеленью - все выбрала из тарелки, есть не стала.
покидайте рецепты салатов и расскажите как кормите, пожалуйста.
может и найдется вкусный салатик, от которого дочка не откажется.
Алекс
Надо отталкиваться от продуктов, которые ребенок соглашается есть. В принципе любой взрослый салат можно адаптировать под детский стол. Можно самостоятельно сочетать и комбинировать те продукты, которые ребенок ест.У нас любимые салаты:- зимний овощной (помидоры черри, репчатый лук, листья салата, заправка — оливковое масло, чуть соли и перца)- летний (огурцы, помидоры, редиска, зеленый лук, кинза с оливковым маслом)- греческий (помидоры, огурцы, лук, сладкий перец, маслины, фета, салат, оливковое масло)- салат с грушей (груша кубиками, грецкие орехи, натертый тонкими ломтиками пармезан, листья салата, заправка — соль, лимонный сок, оливковое масло)- нисуаз (классический нисуаз, только вместо тунца — курица, заправка — смесь оливкового масла, чуть лимонного сока и соевого соуса)
15.05.2014
Ответить
Весна
с ума сойти! это здорово, что вы это можете кушать!моя не ест зелень, не грызет орешки, не разжевывает мясо (((а я так хочу приучить к салатам!
15.05.2014
Ответить
Алекс
Она какое-то время выковыривала салат из салатов, мы ей лечили мозги рассказывали, что салат очень полезен, ну и в какой-то момент неприязнь к салату прошла, и она его снова ест. Сейчас вот огурцы не жалует, тоже выковыривает. Если какой-то продукт ребенку не нравится, это не навсегда. Во-первых, нужно ненавязчиво, но настойчиво его предлагать. Я по своему детству помню, что многие продукты в мой рацион вошли не сразу, а от некоторых я и вовсе плевался. Почитайте "французские дети не плюются едой", главу про питание, там очень наглядно описан французский подход к приучению. Во-вторых, если ребенок наотрез отказывается — плюньте и найдите другой продукт, который он будет есть. Вероятнее всего, организму просто не нужны вещества, которые в нем содержатся. И наоборот, те продукты, на которые ребенок набрасывается голодным волком, содержат микроэлементы, нужные организму в этот период роста. Например, мой ребенок какое-то время наотрез отказывался от творога. Плюнули на творог, стали давать что-то другое — и через 3-4 месяца ребенок опять стал более-менее нормально есть творог.
15.05.2014
Ответить
Алекс
2 и 3. В год и два можно примерно то же самое, кроме орехов. Ну и рассчитывайте способности ребенка к жеванию.
15.05.2014
Ответить
Галина Уткина
У нас очень любит морковь тертую на терке,а из салата огурцы-помидоры ест только огурцы.
15.05.2014
Ответить
Натка
Нам 2,1. Едим только огурцы-помидоры-перец (зелень почти не ест) и винегрет. Заправляю маслом
15.05.2014
Ответить
Евгения Шевцова
1 год и 2 мес. Кушает все салаты, только без заправки ( майонез, сметана). Может еще с маслицем поесть. Особенно любит огурцы, все салаты с ним ест.Попробуйте без заправки и без зелени дать обычный летний салатик (огурцы, помидоры и т.д.)
15.05.2014
Ответить
Евгения Шевцова
как будто я названия знаю:)) Летний (огурцы-помидоры и т.д), с крабовыми палочками,фруктовый (бананы, апельсины, яблоки) оливье ест, но горошек выплевывает (или это не оливье)?морковку тертую и капусту тожеЯ вообще салаты редко делаю. Может, поэтому и ест:)
15.05.2014
Ответить
Евгения Шевцова
а мы много и не едим:) Многокомпонентные салаты,по крайней мере. Летний он си свой и мамин скушать может:))
15.05.2014
Ответить
Mamasolnyshka
фантастика, у нас такой же возраст, но салаты совсем не ест, выплевывает, он за раздельное питание, целым помидор грызет, огурцы не ест, по-моему крабовые рано еще давать
15.05.2014
Ответить
Евгения Шевцова
ну нет выплевывает. Смысл тогда жевать? глотает конечно. А то что ему не нравится — он даже не жует, сразу плюет
15.05.2014
Ответить
Елена
А как вы его глотать научили? Моя дочь наберет в рот, разжует и ходит как хомяк, пока я все назад не вынимаю, потеряв терпение. А так хочется ей салата дать, и другие новые блюда. Зубов правда мало, всего 8
15.05.2014
Ответить
Евгения Шевцова
В смысле научили? ребенок к 6-8 мес сам учится твердую пищу глотать и не только пищу...Зубов мало — подождите, хоть когда хоть один жевательный вылезет. У сына 4 жевательных зуба, он и морковку грызет (правда не всегда глотает).
16.05.2014
Ответить
Весна
у меня тоже — если пища нравится — разжует и съест. если не нравится — будет жевать долго, а потом пойдет и выплюнет в мусорное ведро.
16.05.2014
Ответить
