Режим дня и питания

По мне Ваш режим на 3+... У меня младшему полтора года, старшему 3,5 . младшему режим меняла по самочувствия ребёнка. Все здесь написали про питание. А прогулки? Вы гуляете ДО обеда? Не считая совсем плохой погоды, гулять до обеда нужно. Поверила но обоих детях. Можно гулять например с 10 до 11, 11-30, но активно, если уже ходит- не в коляске. Ребёнок за час полтора нагуливает аппетит, устаёт. Я успевала забежать за продуктами- как раз пока будет спать можно из новых продуктов приготовить ужин и обед на завтра для семьи. В 12-12.30 желательно полноценный обед - супчик, каша,+ молоко, по идее в год ребёнок уже не наедается молоком. Сон 13-15, полдник в 16, и гулять часов до 18..или играть дома..но я бы предпочла припоздниться с играми и лучше погулять - придете в 18, пока будете готовить ужин -пусть ползает играется. В 19-20 ужин, в 20, 20.30 купание, молоко и сон в 21.00. Вуаля! За режим пришлось побороться ..с детьми. Но! С переводом на такой режим я получила: 1. выгулянных по солнышку и проголодавшихся к полноценному обеду детей,2. Две вылазки из дома для дел в разное время суток (маг,аптека,самой прогуляться)3. Настройка биоритмов детей на садиковский режим -а это ооочень удобно когда заранее..поняла когда трехлетка пошёл в сад...адаптация к чужим тетям и стенам знаете ли..зато режим как у нас- намного легче ребёнку.

Вам нужно обед давать до дневного сна минут за 30 примерно,потом и давайте бутылочку чтоб уснул,а то большое время без еды это не очень хорошо. У нас тоже сначала так было,затем я все пересмотрела,после сна встает и полдничает что-нибудь легкое( фрукты,печенье с молоком,йогутрт,творог и т.д),а вечером как положено ужин.вот это нормальный режим

Мне кажется у вас очень большой промежуток без еды! 7 часов... Попробуйте обед дать перед сном? А после полдник, и потом ужин... Ну и на ночь молочко.

оптимальный режим...я бы еще добавила давать сухофрукты _))

Нам 1г10 мес и у меня почти такой же режим. Встаем в 8-9 сразу едим кашу с фрукт.пюре и слив маслом (каша правда нестле,простую не ест но зато на стакане цельного молока)до сна иногда ест печенье,хлеб,яблоко пьет компот а чаще стараюсь гулять и ходим на занятия в 12,30 ложимся спать перед сном ни чего не едим с целью хорошо пообедать после сна. Очень редко даю салат из свежих овощей помидор+огурец.в 14 встаем и едим суп либо котлета или макароны или гречка пьет компот или сок.по ом гуляем пр ходим и в 17-18 едим опять котлета или макароны или гречка .стараюсь чередовать эти блюда. В 20 едим творог 200 гр. В 21 спать перед сном молоч.смесь 220 гр. нутрилон-4 с 18 мес. Ночью не едим уже с 1 года. Рост 86 вес 12 кг. Мы девочки.

Если ест и ребенку комфортно в таком режиме, то ничего менять не нужно, я считаю.

У нас подъём в 6. В 9 завтрак - каша. В 11 второй завтрак - печенье, творог, фрукты. Если плохо завтракал, то овощи/суп. С 12 сон. В идеале три часа, но пока колеблется полтора-два часа. В три обед, мясное что-нибудь, макарошки, крупяное. В 17 полдник - фрукты, творог, биолакт. В 20 ложится спать с бутылочкой. Ночью ещё около 12 ест и спит до утра. Второй завтрак и полдник не полноценные порции, а ближе к перекусу. Ужина кпк такового пока нет, это у нас смесь. Как откажется от смеси - так будет на ужин суп, тефтелька, ну или что-то такое. Я бы на вашем месте перед сном обед давала, а в бутылочку меньше смеси просто) фактически это сейчас ваш обед. И мне кажется нормальный режим. Мой полностью взят из режима садика. Вожу туда на адаптацию, вот и устаканиваем дома сны да кормления. И ваш 11 кг весит, а мой 12.5))))) просто крупный)

У вас обед поздний очень...в 12.30-13.00 должен быть обед,а в 16.00 полдник - творожок и фрукты,а в 19.00 уже ужин