Рацион в 1,3
Девочки, хочу услышать ваше мнение по поводу нашего меню, поскольку дочка у меня ну вообще никак не хочет ничего менять в еде, новое совершенно не признает и не пробует.
Утром варю каши (овсянка, гречка, манка, рисовая), иногда даю коробочные для разнообразия, в целом ест это нормально. На обед вареное мясо (птица, рыба) с овощами (цв капуста, броколи, кабачок, картошка, обычная капуста, перец, зелень, тыква - обычно один из этих овощей и чуть картошки и зелени). В обед добавляю оливковое масло немного и соль, раз в неделю желтое куриного яйца). Далее после дневного сна у нас кефир, творог и фруктовое пюре, на ночь смесь и рано утром (в 4-5 утра). Свежие овощи и фрукты почти не едим (только яблоки, груши, бананы, из овощей капуста ). Огурцы помидоры выкидывает(( кампоты тоже не пьет вообще, только воду и сок детский из пакетика. Что-то мне кажется, что как-то мало продуктов... Или нет? Про общий стол у нас пока вообще и речи нет... Пыталась давать еду со стола, в руках покрутит и все, даже не пробует.
