Обязательно ли ребенку есть 5 раз в день и каким должен быть ужин?
Подскажите, пожалуйста!
Привет всем! Дочке год и 5 мес., на ИВ. Хочу убрать одно кормление смесью (ели два раза будет один).
Нормально ли кормить ребенка так:
9.00-9,30 - завтрак - каша/ омлет/ оладья
13.00-14.00 - обед - суп с мясным пюре или овощной суп+мясное второе
18.00 - полдник он же ужин - творог с фруктовым пюре + макароны с сыром/ овощное пюре
20.30 - фрукт
22.00-23.00 - смесь на ночь
Т.е. по сути получается 4х разовое кормление, т.к. фрукт я особо не считаю.
Хотелось, конечно, чтобы был творог на полдник в 17.00 и овощной ужин в 19.00, но дело в том что дочка последнее время отказывается вообще от творожка или другой кисломолочки - ест творог только в виде оладьев или уже после того как съела что-то другое (макароны, напр.)
До этого мы ели всё то же самое плюс смесь на дневной сон, ну и на ужин ела просто творог.
После года за 5 мес дочка набрала 1 кг 200 г (многовато) и весит 11,200 плюс начались сильные запор и проблемы связанные с пищеварением (мало лактобактерии, нарушения работы жкт, связанные с движением желчи).
Хочу как-то скорректировать питание.
Как вы думаете, нормален вышеописанный режим?
Mel86
убрали смесь днем - лишились дневного сна, компот через бутылочку не канает((
30.10.2016
Ответить
Алиса
Творог тоже не едим. У нас так:8.30-9 каша/блины в 12.30 суп (ест как взрослый не мельчу хорошо жует уже)иногда плюс второе. После сна в 16.00 снежок или кефир могу взбить с бананом 240 мл в 19.00 ужинает каша с мясом или макароны или каша просто. В 22.00 смесь. Ночь спим а в 5.00 просит есть уже даю снежок. Так как творог только в запеканку ест и нечасто то снежок два раза в сутки нормально и со стулом проблем нет. Вместо смеси молоко хорошо пьет,но по мне пусть смесь,тоже молоко но обогащенное до полутора буду давать а то как зубы так не жрем
30.10.2016
Ответить
Mylene
Вводите обычный садовский режим питания. В интерете по информации и по часам, и по меню.
30.10.2016
Ответить
Fabiana
Меняйте на садовский режим и не прогадаете, порции только подгоняйте под её аппетит. Смесь убирайте, не нужна ребёнку, полноценно питающемуся, на ночь калорийная манная каша. У вас из-за него 5 разовае питание, только не нормированное и с большими разрывами. Фрукт лучше давать перед обедом, 10-10:30, тогда он будет стимулятором аппетита к обеду. На полдник творог, фрукты, запеканки. Ужин часов в 8-9, раз в 23 ложитесь, чтобы провалился до сна. А попить перед сном можно и чай травяной, компот без сахара и т.п. зубы чистить и спать.
29.10.2016
Ответить
Mel86
уточните, пожалуйста, каков садовский режим? завтрак - каша, обед - суп, полдник и дома ужин?
29.10.2016
Ответить
Fabiana
8:15 завтрак( каши, омлеты, запеканки, напиток, хлеб с маслом)
10:30 фрукт или сок
12:15- обед( немного овощного салата, суп, гарнир, мясное/рыбное, компот)
16:00 полдник ( запеканки, блины, оладьи, печенье, кисломолочный напиток/компот на выбор)
18:30 ужин для тех кто остается или рано спать ложится ( мясное/рыбное, гарнир, чай, хлеб). Нам это рано, так что ужинаем в 8:30 в 9 купаться, в 23 укладывается.
Рецептов с припиской как в саду в инеье полно, макароны дают не чаще раза в неделю, но никак не каждый день. Меняйте мучное на овощи, фруктовые салаты и десерты по возможности.
29.10.2016
Ответить
Mel86
ну, я ей макароны не каждый день даю - раз-два в неделю. а на ужин разве можно опять мясное? (если на обед уже было мясное)
29.10.2016
Ответить
Mel86
т.е. - на ужин - каша? а вдруг она еще больше набирать начнет на ней, считается же так про кашу. ну вот разве что запеканка ей понравится на полдник. кстати как вы деалете запеканку - на обычном покупном твороге или на детском творожке?
29.10.2016
Ответить
Fabiana
Ваша смесь- это высоко калорийная манная каша перед сном. Зачем она? Что именно не введено в ваш рацион, чтобы компенсировать смесью - питанием для детей, которые не способны полноценно питаться ?
29.10.2016
Ответить
Mel86
да, всё введено. о смеси - там витамины, микроэлементы, кислоты (она же хоть как-то приближена к грудному молоку и гораздо более адаптирована для детского пищеварения, нежели коровье молоко), это педиатры говорят, (не я придумываю) и что желательно до 3х лет давать. вот я и думаю, на сколько они правы...
29.10.2016
Ответить
Fabiana
Если у ребенка полноценный рацион, то ему не нужны никакие дополнительные источники витаминов и микроэлементов. ГВ - это совсем другой вопрос, там весьма сомнительные антитела от матери и т.д. Сухая смесь - это чистой воды жидкое питание для тех, кто не может по возрасту полноценно питаться, для аллергиков, которым нельзя целую категорию продуктов, для детей с заболеванием органов, которым нельзя что-то... С рационом вашего ребенка все хорошо, зачем ей высококалорийное питание дополнительно к нормальному? Педиатры зачастую такие же соучастники бизнеса. И обращаться с вопросами питания надо не к ним, а к гастроэнтерологам. Ибо педиатры в вопросах питания полные профаны, назначая прикорм в 4, мясо в 5 мес... гробят детям желудки.
29.10.2016
Ответить
Mel86
были у гастроэнтеролога буквально на днях: та советовала оставить смесь два раза в день.
говорила с педиатром: та сказала, чередовать день смесь, день кефир. кефир дочка есть не стала.
29.10.2016
Ответить
Fabiana
Впервые такое слышу, мне 100% гастроэнтерологов говорят что закармливают детей смесями всех подряд без повода, перекармливают. У вас точно по здоровью все хорошо? Ничего не запрещено?
29.10.2016
Ответить
Maryna
Мне тоже врач советовала кормить смесью до 2 лет. В смеси кстати не так уж много калорий, всего 70 на 100 мл. В творожке и йогурте намного больше, около 100 на 100 мл. В кашах, кроме гречневой тоже не меньше 70, но смесь легче усваивается и на ночь не так нагружает желудок.
29.10.2016
Ответить
Mel86
у нас запоры, из-за недостатка лактобактерий и проблем с движением желчи, а так ничего не запрещено.
другая педиатр - моя хорошая знакомая, тоже советовала смесь до 3 лет (т.к. она сбалансированная и содержит много всего содержит), вряд ли она желала нам зла.
ну т.е. все врачи в моем окружении советуют давать. это я щас не спорю, а просто высказываю, что говорят специалисты. так-то кто знает, может вы правы.
как золотую середину я решила пока убрать одно кормление смесью.
30.10.2016
Ответить
Мария
По смеси ничего не знаю - у нас гв. Но думаю, что надо разделить ужин с полдником. Фрукт - это перекус, а не еда. Хоть бы йогурт с печенькой, с тем же фруктом на полдник если? Моя с 11,5 мес ест так: 8-30 завтрак каша, 12-30 обед овощи+мясо или рыба, 16-00 полдник творог или йогурт + фр.пюре+печенье, 19-00 ужин каша/макароны/овощи/мясо/омлет, 20-30 гв, 1-00 гв, 5-00 гв. Перед полдником биолакт ещё пьёт, перекусы фрукт, печенье, хлеб, баранки, моя тарелка.
29.10.2016
Ответить
Mel86
ну, вот ваш режим нам очень близок- я такой и хотела, только вот не хочет дочка есть кисломолочку на полдник((
29.10.2016
Ответить
Мария
7Может запеканки какие-нибудь попробовать, творожники и т.д.? Вот тут полным полно рецептов детских на любой вкус и цвет.
29.10.2016
Ответить
Mel86
Спасибо, погляжу, надеюсь, там есть рецепты для микроволновки или сковороды (духовки нет у меня). а по пищевой и пр.ценности творог в виде запеканок, наверное, теряет, по сравнению с обычным?
29.10.2016
Ответить
Мария
Про ценность не знаю, не интересовалась пока. Но в любом случае, думаю, что так лучше, чем творог на ужин. А ужин всё же лучше подвинуть на попозже, часа за 2 до отбоя, тем более если смесь на ночь убирать хотите. Духовка у меня не очень хорошая, я почти всё делаю на водяной бане - в том числе котлеты, суфле мясное, омлет - удобно, полезно и вкусно. До запеканок пока не добралась, и так ест, и меня пока устраивает. Недавно на 1 сон перевела её, подстраиваюсь пока.
29.10.2016
Ответить
Mel86
не-не, я вот как раз на ночь хочу оставить смесь, т.е. мне наоборот всё надо подвигать на пораньше, а то получится и ужин полноценный и смесь через час - тяжеловато.
я пока все тушу на сковороде (но чуть-чуть маслом смазываю)
29.10.2016
Ответить
Анастасия
А если кефир подсластить немного и с бутылки дать как смесь, не прокатит?! Дочка тоже ни в какую ни кефир, ни йогурт, даже сметану не ест. Подсластила чуток кефир - пила. Потом постепенно сахар свела к минимуму и уже даю без сахара. Правда, йогурты и сметана до сих пор - заклятые враги!
30.10.2016
Ответить
Mel86
можно попробовать. я ей дала биолакт таким образом, она поняла, что не то и плясала потом до часу ночи))
30.10.2016
Ответить
Яна
Макароны крепят стул, может запоры из-за них? И между завтраком и обедом не долгий ли перерыв? У нас даже в садиках перекус есть между завтраком и обедом ну и полдник это полдник, а не ужин. ну и личное имхо, 5 раз в день небольшими порциями вообще норма питания для любого человека. ну и творог не надо на вечер.
29.10.2016
Ответить
Mel86
макароны начала давать недавно и даю не часто, запоры не из-за них.
между завтраком и обедом 4 часа - она есть не просит в этот промежуток.
что тогда давать на полдник (творожок не ест) - фруктовое пюре? и когда давать творог (кисломолочку)?
я ем 4 раза в день и мне нормально.
29.10.2016
Ответить