Что мы сегодня ели 1,9 (2 мес после гв)
А у нас сегодняДобрый вечер! Прошу снова оценить меню, много/мало/отлично:) прошу не писать, что меню скудное, у нее непереносимость многих продуктов.
Завтрак пшенная каша на воде(«взрослая» каша) с сухофруктами 190 гр
Обед суп пюре кабачковый с мясом 260 гр, слива и кусок груши на десерт
Полдник 200 гр йогурта, 1 печенька
Ужин макарошки из рисовой муки с брокколи 180 гр, йогурт 100 гр, кусочек хлеба, 1 слива.
Женни
Если речь о непереносимости - меню точно стоит откорректировать в плане разнесения фруктов в отдельный прием. Почему? Все что съел ребенок (мясо, крупы и тп) закидывается сверху фруктом и внутри начинается бродильный процесс. Толком пищеварения не происходит и это провоцирует множество нездоровых процессов внутри.
Фрукты - это всегда отдельный прием пищи.
11.09.2018
Ответить
Мама
Интересно, что в Росии все педиатры об этом тоже говорят, а европейские врачи наоборот рекомендуют есть фрукты после основных приемов пищи, в завершении))
15.09.2018
Ответить
Женни
Не все педиатры одинаково полезны - все что я могу сказать об этом. Для меня специалисты, к кому прислушиваюсь - это, прежде всего, здоровые физически люди, которые умеют быть здоровыми, и их дети-внуки также здоровы.
16.09.2018
Ответить
Мандаринка
Очень хорошее меню. Мою дочь разорвёт от таких порций наверно😃. Вы моллдец! Подскажите, пожалуйста, какую рыбу вы даёте, если можно рецепты покидайте. И, вроде вы писали, что даёте соевый йогурт, можно узнать где закупаете и производителя. Про пшенную кашу писали, что нельзя, а у нас гастроэнтеролог хвалит её, а вот макароны даже детские, под запретом до 3 лет, хотя на них аллергии нет
10.09.2018
Ответить
Мама
Спасибо:) соевый йогурт пришлось убрать. К сожалению, он не пошел. Поняли только спустя месяц. С соей нужно быть осторожным.
Давала alpro
Рыбу даю: форель (запекаю с солью и оливковым маслом филе), дорадо (запекаю целую рыбу в фольге с маслом, лимоном, солью, можно еще черри порезать) либо любое «белое» филе без костей. Филе так же запекаю, редко обваливаю в муке и жарю.
15.09.2018
Ответить
Olesya_Ryabova
норм меню. По объёму моя такая же проглот. С 2,3 съедает по 12 внушительных таких пельменей., потом ещё полбанки сметаны.
05.09.2018
Ответить
Евгения
Я не знаю как насчёт маленьких порций в 1,9. Мне кажется не мало совсем. Моей 1,2 и если она съест утром 100гр каши - уже отлично. Суп ест хорошую порцию.
А если вот взвесить порцию 200гр - это вполне приличная порция выходит. Каши я сама больше и не съем, но я ем ещё бутерброд с кофе конечно.
05.09.2018
Ответить
Мама
Вот и меня всегда удивляют эти порции 200-300 грамм, так как сама тоже столько не ем) я больше люблю догоняться «второстепенной» едой)
05.09.2018
Ответить
Счастье
Смотрите по ребенку! А то тут вон кому "отлично", а кому "жуть, как мало".
05.09.2018
Ответить
Татуся
По объему отлично, совершенно нормальное меню...не скудное. Я бы к ужину добавила мясо,. И очень хорошо что присутствуют овощи.
05.09.2018
Ответить
Мама
Спасибо:) да, обычно стараюсь рыбу либо мясо еще на ужин, но сегодня в холодильнике пусто совсем было🙈
05.09.2018
Ответить
Странное чувство
Я бы порции увеличила. Можете почитать, обьем желудка и порций в нашем возрасте 300 мл. И когда я ( кстати давно уже, где то в 1,5) писала подобный пост, большинство мне написали что в этом возрасте ели порции 300 гр. Мы столько не ели и не едим до сих пор. Утро каша 250. Обед с мясом 250 ( мяса 50), полдник 200 плюс печенька, ужин 250 ( 50 мясо) с 1,5 было как у вас 4х разовое, но с недавних пор начала давать на ночь 200 ряженки/биолакта, тк сложилось впечатление что недоедают-утром бежали на кухню ныли, кашу чуть не с тарелкой сметали....
05.09.2018
Ответить
Мама
Ну вот смотрите, кроме завтрака (190 гр), то +- тоже 200-300 грамм выходит. Насчет ужина вы правы, с мясом/рыбой обычно и даю, но сегодня у нас его не было.
До недавних пор утром давала коробочную кашу, съедала 230 грамм, так как особо жевать и не нужно ничего. С тех пор как есть врослые крупы, еще не доросли порции до 250:)
Вот и мне кажется, что не наедается. Но с нашей аллергией, не могу давать ей молочку на ночь.... (йогурт если что соевый был)
Вот подумываю ввести 5 ый прием пищи в виде каши еще одной.
Так как все приемы пищи не очень сытные (хлеб практически нельзя, большинсво круп тоже, молочку тоже, яйца тоже)
05.09.2018
Ответить
Странное чувство
А сколько вы даете мяса? При отсутствии молочки должно быть не меньше 100 гр, а то и больше. Картошку едите? Кабачковый суп это реально грустно. У нас в обед ооочень густой суп-картошка, кабак, тыква, ну там морковки с луками и мясо. Практически овощи с мясом. Ужин крупа ( рис, греча) с овощной подливой и мясо. Можно оставаться на 4х разовом учеличив порции и возможно калорийность пересмотреть. Если что у меня тоже один аллергик. Каша утром на смеси ( опять де таки это калории, сытность, польза), у него гипоалоергенная. Кисломолочка идет не вся, но в.целом идет.
05.09.2018
Ответить
Мама
Да суп густой-густой) «кабачковый» подразумевалось: основа картофель +кабачок
Мяса 100 грамм в день. А больше можно это сколько?
И если можно про овощную подливу поподробнее, пожалуйста)
05.09.2018
Ответить
Странное чувство
В 1,3 мы были у гастролога-профессора со своей абкм и она сказала 100-120 гр мяса заменит необходимый белок, сейчас наверное и 150 можно. Просто мы молочку то в итоге какуюникакую едим. Подливу овощи разблендерю и получается подлива)
05.09.2018
Ответить
Странное чувство
m.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/3062007#comm_start только там как всегда больше флуда))
05.09.2018
Ответить
☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-
🤷♀️Странно. Мы едим с года. До года их вроде б сложно переваривать
06.09.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.