Если честно не заморачивалась по поводу нормы в день,так как ребенок к примеру то съест баночку творожка(100гр,частично размазав ее🙈),то вместо него там фрукты даем.А недавно одна мамочка подкинула пищу для размышления о вредности творожков больше нормы 50гр,ну и все в том же духе.
Молочные и кисломолочные продукты,норма
Да вот же,не было печали,пока не вышла на детскую площадку☺
Не, как-то ещё не давали)
У нас единственная смесь, что зашла - Малыш с кукурузной мукой) ее она пьет)
Я даже думаю сократить молочку, а то я так боялась, что что-то упущу, что теперь думаю, не много ли))
Ага,у вас знатный такой список)))
Читала недавно пост нутрициолога, что ребенку с 1 до 3 лет нужно 350мг кальция в день.
Мои оба ребёнка обожают сыр.
Иза молочных продуктов ещё только творог у старшего и творожок у младшего
Волосы у обоих на зависть любой красавице, ногти такие что хоть камень скреби, даже у малыша плотные,ровные,зубы у старшего до 8 лет были идеальные,без единой дырки (потом поставили капу и из-за не правильного ухода появился первый кариес)
Так что я не ограничиваю особо.Уж из-за 50 грамм точно переживать не стоит
Мне тоже говорили про норму 50 гр. в день, но это когда доче еще года не было, а она у меня ела по стаканчику (100 гр.) Агуши в день.
У нас получается по разному могут быть сырники на завтрак + биолакт на полдник + еще макароны с сыром на ужин или каша на молоке + творог на полдник + оладьи со сметаной на ужин. В граммах не считаю, но поим подсчетам получается на меньше 100-150 гр. в день.
Хотела бы поделиться опытом от употребления молочной продукции. Я просто в восторге от качества молочных продуктов Беллакт! Творог и сметана не оставили меня равнодушной - они густые, кремовые и полны полезных веществ. Действительно чувствую, что их употребление положительно влияет на мое здоровье. Очень рекомендую всем любителям качественной и вкусной молочной продукции заказывать ее тут
Сын любит биолакт, сыр, творожок. Всего понемногу даю, но творожок точно знаю, если отдаю всю баночку 100гр, то срыгивает сильно ходит белым. Почкам тяжеловато видимо. Несколько раз проверяла.
Поняла,думаю тоже буду с творожками по осторожнее-у нашего с рождения срыгивания были мама не горюй,сейчас ттт редко-редко
Считается,1-3г надо 450-600мл молочных продуктов в день. У нас так: 200гр молока, 200гр кефира, 100гр творога детского. Про творог тоже слышала норму, но я его даю в неделю раз 4-5 про 100гр.
Моя кроха не особый едок, но творожки начала есть еще до года 100 гр, меня тоже волновал вопрос не много ли это, гастроэнтеролог сказала что можно и нужно давать если ребенок есть и нет проблем при этом, это же детский творог и он не такой тяжелый как для взрослых. Сейчас нам год и даю 100 гр творога и кефирчик 200 мл ( но не всегда весь выпивает)
Знаю что творог тяжелый и если с'ели утром то больше не давала. Кисломолочку не ограничиваю.