Сын на ГВ. Завтракает детской кашей безмолочной/молочной. Обед суп/сыр/банан, ужин: гречка, рис, брокколи, макароны, курица, ёжики. Рацион скудный, каждый день одно и тоже( сырники, омлет, рыбу не ест… каши взрослые тоже. Не набирает вес. Грамм по 50 в месяц. Переживаю. Не знаю как разнообразить. Есть вооьще не любитель. Это нормально?
Хотите я Вам скину красочный сборничек рецептов ? Напишите почту свою мне, если нужен)
Наталья, конечно, пишите, куда скинуть. Выручал меня сильно в период отупения моего))
На завтрак помимо этого я даю блины или оладьи со сметаной/ягодным пюре. Ещё можно в творог добавить банан и заблендерить, я сама часто так завтракаю, очень вкусно)
на обед разнообразные супы можно, их ведь огромное количество) борщ, щи, овощные супы, сырный суп, просто бульон, лук, морковь, картошка, вермишель, помидор и зелень.
из круп можно добавить кускус, булгур, птитим
попробуйте креветки, кальмар, если не ест рыбу обычную совсем
паста с кальмаром в сливочном соусе вообще отвал бошки))
я готовлю на всех, у меня отдельного меню для ребёнка в 1,5 года уже нет) не досаливаю, кому надо в тарелке подсолит. Ну или в процессе готовки отложить в отдельную ёмкость ребёнку, потом себе и посолить/добавить специи.
в течении дня или полдник - ягоды/фрукты/йогурт/творог
Зачем вы его взвешиваете?
Если он чуть поел и ходит не просит больше еды - то значит не голодный. Просто успокойтесь. Ведь он же ест то, что вы перечислили, а по мне это прям нормально.
У меня примерно так же +разбавляю творожками Мамако или фрутоняня и фруктовыми пюрешками, даю печенюшки иногда
Yana Gromova, да да) полдник не написала. Творожок, бутерброд, хлебцы… опять банан
Моя ест, ещё меньше всего. И последние несколько месяцев мне кажется вообще не набирает, но я ничего не могу поделать 🤷♀️, накормить трудно, новое не ест, вообще очень выборочно ест и пробует, на вид определяет что она будет🙈 это моя больная тема.
Моя ест, как трактор (по большей части) с года за 7 месяцев прибавила +- 1 кг